dobre

Jezeli chodzi o mono to kieruj sie cena bierz najtansze mono to mono kazde jest dobre Bcaa bierz 1 g czystego bcaa na 10 kgmc przelicz ile ma jedna kaps bcaa i bierz tyle zeby bylo j/w pisalem Mozesz dorzucic beta-alanine np z sfd Glute olej dziala ale przy zawyzonych dawkach i nie tak jak ja opisuja na przyszlosc hmb tez nie dziala:-) Zmieniony [...]

[...] zażycia jak przy po około 5 minutach –mrowienie na twarzy. Dzisiaj ewidentnie trzymało dłużej, podejrzewam wpływ kofeiny z kaw wzmocnił to czucie. Na treningu czułem bardzo dobre skupienie i siłę. Co do pompy – to ciężko powiedzieć, bo przy nogach u mnie o nią trudno. Na pewno czułem na łydkach. Bardzo mocna potliwość od początku treningu. [...]

[...] zażycia jak przy po około 5 minutach –mrowienie na twarzy. Dzisiaj ewidentnie trzymało dłużej, podejrzewam wpływ kofeiny z kaw wzmocnił to czucie. Na treningu czułem bardzo dobre skupienie i siłę. Co do pompy – to ciężko powiedzieć, bo przy nogach u mnie o nią trudno. Na pewno czułem na łydkach. Bardzo mocna potliwość od początku treningu. [...]

Niektórzy tutaj chyba nigdy sparingów w klinczu nie mieli%-) Bo mówicie, że Cormier nie zajeżdża przeciwników tempem TYLKO ich gniecie w klinczu bo ma nie dość dobre cardio%-) Klincz jest najbardziej chyba męczącą formą walki, i nawet jak nie wygląda na jakiś bardzo szybki to przez ciągłe siłowanie się z przeciwnikiem, walkę o każdy ruch jest [...]

[...] ustalić sobie całą dietę ? 1. Już zadałem to pytanie wyżej, ale dopiszę słówko dwa. Tak więc czy jedzenie takich produktów stricte na przybranie masy mięśniowej będzie dobre ? Czy np. lepiej zacząć od jakiejś diety redukcyjnej ? chodź szczerze nie wydaje mi się to zbyt badzo potrzebne, ale dla pewności dam wam moje zdjęcia ( 77 kg 183 cm ) [...]

Dobre to pozwanie Victora, i fajny kawalek. ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fc7fb08d61843e0aa0f9d7d8bbb74a0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c33bbd07d3de4eaa8402fef3009ea8b2.jpg

[...] Cain nie ma tak naprawdę teraz zadnego godnego przeciwnika, Werdum dostanie taki wpyerdol w stojce ze zapomni jak się nazywa MArzeniem bylaby walka Cain - Cormier ale wiadomo ze do niej nie dojdzie Lombard swietnie się zaprezentowal w nowej wadze (podobnie zresztą jak Palhares, obydwaj maja dobre warunki do WW) ciekawe kogo mu teraz dadza?

U mnie nie ma lidla i ubolewam :-)) fajne rzeczy tam mają i tanie, a dobre jakościowo

brazowego nie jem g**** sie gotuje za dlugo i nie dobre

neevsky, ja ekspertem nie jestem ale cukier = sacharoza a sacharoza to glukoza + fruktoza, a fruktoza = g****... Jak odnosisz się do tego? %-) Ja nie mówiłem nigdy, ze to dobre źrodło weglowodanów. Jest chooyowe, ale nic innego nie zjem. dziki ryż to sie nazywa i kosztuje w huy

neevsky, ja ekspertem nie jestem ale cukier = sacharoza a sacharoza to glukoza + fruktoza, a fruktoza = g****... Jak odnosisz się do tego? %-) Ja nie mówiłem nigdy, ze to dobre źrodło weglowodanów. Jest chooyowe, ale nic innego nie zjem. dziki ryż to sie nazywa

Specjalistą neevsky nie jestem nawet się tego jeszcze nie uczyłem ale zwykły cukier to skondensowana sacharoza... Szczerze mówiąc, jak dla mnie to nie jest dobre źródło ww... Ale niech każdy trzyma się swoich teorii, ja zostanę jednak przy ryżu. Ekhm, ekspertem :-).

Specjalistą neevsky nie jestem nawet się tego jeszcze nie uczyłem ale zwykły cukier to skondensowana sacharoza... Szczerze mówiąc, jak dla mnie to nie jest dobre źródło ww... Ale niech każdy trzyma się swoich teorii, ja zostanę jednak przy ryżu.

ZAWSZE jest coś do poprawienia, parcie do przodu i cardio (zwłaszcza cardio) uważam za baaardzo dobre właśnie - Cormier ma inny styl, że nie zawsze idzie jak terminator jakiś na przeciwnika, że ten nawet "oddychać nie może" %-) napewno BJJ u tych 2 dzików z AKA jest do poprawienia zwłaszcza ofensywne, ale Cain raczej z tego nie chce korzystać [...]

http://www.youtube.com/watch?v=vvGcpEVnqAU Dobre walki od dziewiątej minuty

zalezy jakiego pieczywa. razowe, na zakwasie czy dobre hermetyczne jest OK. po co sie katowac jedynie brązowym ryzem, skoro jest pyszny basmati, jasminowy i inne rodzaje?

[...] i sztangielką jest zapas jeszcze wiosło podchwyt to pompa na maxa w dwóch ostatnich seriach barki w opadzie mały ciężar ale po plecach i tak ciężko było uginanie sztangi ,dobre czucie i palenie w bickach sandow-mały ciężar a i tak w ostatniej serii musiałem zrobić krótką przerwe po 20 pow. zamiast kółka zrobiłem na hantli-efekt ten sam-zabiło [...]

[...] chcial bym zrobic cykl urzezbiajacy i zgubic pare kilo! znajomy na silowni polecil mi anavar plus winstrol mowil ze kolesie kiedys brali to przed zawodami i mowili ze dobre! Wiec posluchalem sie i kupilem anavar cybera i winstrol LK lecz ten znajomy ktory mial wiedziec co i jak nie odpisuje i nie ma do niego jak inaczej napisac! Dlalego [...]

Ja bym wybral albo whey c6 albo peak Ogolnie kazde bialka ktore polecilismy jest dobre roznia sie tylko nie znacznie smakiem i zawartoscia biaka Podsumowujac Jesli roznica 3-4 gram bialka na porcje nie robi Ci roznicy bierz sci.tec Ale jesli wolisz miec te 3-4 g wiecej bierz peak/hi-tec Roznica w smaku jest ale nie wielka choc kazdy ma inny gust [...]

W sumie :D, ja sie tak napalilem na ta diete wez !!!! chce obserwowac swoj organizm i tak tyc, zeby to bylo to dobre tycie, nie masowka, ze sie zaleje, tylko powolutku do gory :D czaisz ocb :D