dobre

Dzięki Kondek za dobre słowa. Niestety nie poszło mi na IV lidze Shooto w Sochaczewie, walczyłem słabo, nie mniej jednak uważam, że to doświadczenie jest dla mnie cenniejsze niż wygrana. Powrót treningów boksu i treningi zapasów z trenerem na światowym poziomie niewątpliwie podwyższą poziom całego klubu i mam nadzieję, że w następnej lidze [...]

Dobre zachowanie :) A co do fotki, to akurat na niej wygląda, że długa jest krótsza od "krótkiej" ;) Co nie zmienia faktu, że długa jest zewnętrzna i na tym już pozostańmy ^^ pzdr

Nie radzę łaczyć nóg z czymkolwiek, a już zdecydowanie nie łącz nóg z plecami. Trening A całkiem spoko ale mógłbys dodać ćwiczenia na tył barków. Trening B ćwiczenia masz dobre ale na jednym treningu raczej nie zdołasz rady tak mocno przetrenować. Radziłbym zrobić jeszcze trzeci trening tylko na nogi. Plecy z bicepsem można zostawić.

Mysle ze budowa spox ale abys mogl zajac jakies dobre miejsce albo zebys sie pokazal z jak najlepszej strony czeka cie jeszcze duzo pracy. "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

Łokurna konkurencja z miasta zdobyła złoto do 65 Kg. Nie pozostaje mi nic innego jak pogratulować. SAMURAY-ka jak masz jakies dobre metody na doprowadzenie zwodnika po walce do ładu np. jakis masaż w formie obrazków albo filmu to chętnie bym sie zapoznał.

człowiek, przecież spirytus techniczny (ważne, żeby był przed procesami technologicznymi :) ) jest czystszy od spożywczego :) W każdym razie życzę Ci powodzenia. Masz dobre cukierasy, tylko moim zdaniem dużo za dużo.

no to kup drążek i jakieś dobre obciążenie bo tym nic nie zrobisz...

[...] Preferowane formy akt : narty, biegi, Stosowane preparaty: żadne Dieta: żadna chyba że można nazwać spożywanie dużej ilości sera białego i ryb dietą Możliwości na stymulanty : nie chce Możliwości finansowe : dobre Cel- wzmocnienie mięśni rąk, możliwość zrobienia duzej ilosci pompek, podciągania, potem po tym biegi Nie wiem co jeszcze napisać.

[...] efektów, jakie notujemy. Wracając do tematu: tu nie chodzi o to, że "oceniać jest łatwo" tylko o to, że nie będziemy za ciebie tego układać bo to tobie zależy żeby to było dobre, pewnie jeszcze chciałbyś, żeby ktoś za ciebie te pompki robił albo za ciebie stosował dietę? Tak się nie da. Trochę pokory i własnej inicjatywy kolego, póki co to ty [...]

bede bardzo wdzięczny jezeli mi ktos powie ile i co muszę jeść zeby dostarczyc wystarczającą ilośc tłuszczy do organizmu. ogólnie to na obiad bede zjadał pół kilo piersi z kurczaka. zamiast tych 150 g które mam wpisane w diecie. mysle że to bedzie dobre rozwiazanie :]

[...] tym czasie wrocilem do mojego domowego treningu, mysle ze gdybym cwiczyl regularnie(niestety czasem musze wykonywac okolo 2 tyg przerwy w treningu)przyrosl bym o wiele wiecej jednak dotychczasowe przyrost0y sa dla mnie zadawalajace( i tak mnie rozstepy zaczynaja juz atakowac:-)).Czy myslicie wiec ze mam dobre uwarunkowania genetyczne????? .

tez slyszalem same dobre opinie z pierwszej reki maja tez zmienic troche sok zeby byl mniej bolesny ogolnie firma godna polecania na ta chwile sam bym tren stestowal i chyba to zrobie

AD.1 Dieta to podstawa AD.2 Tak dobre terminy AD.3 Żeby rzeźbić trzeba mieć z czego. Na sam początek jakieś FBW najlepiej AD.4 Tak jak w pkt.1 Na razie sama dieta.

jak mówi nazwa skladnika leku progeSTERONU jest to pochodna testosteronu. kiedys byla uzywana jako dodatek do pasz dla wołu ale wycofana z powodu przerostu masy nad jakoscia ;) A Tak Serio to lykaja ta luteinke jesli duzo siedzisz na kompie bo to dobre na zmeczoen oczka :D

Wyniki bardzo dobre.

sznojder = półsuples przez nogę Tutaj masz temat o tym: http://www.sfd.pl/P%C3%B3%C5%82suples-t481590.html Nie chcę nikogo z Krav-Magi zniechęcać, ale suplesy zgodnie z metodyką naucza się w trzecim roku czteroletniego programu szkoleniowego. Tutaj potrzebne jest dobre przygotowanie akrobatyczne. Najpierw naucz się dobrze rzutów biodrowych.

a czy w czasie treningu carbo bylo by dobre i pozniej bialko po treningu? a do serka wiejskiego jakies orzechy + miód?

[...] lat za dużo sie nie mozna spodziewać ale chciał bym sprówowac jeszcze raz.. Z przedtreningówek jadłem tylko kiedyś Clouta 1,5 miarki i nic mnie nie klepało a opinie miał 95% dobre.. Ja chyba jestem w tych pozostałych 5 % (Przedtreningówki mnie nie klepią), tak samo z kawa też ją średnio czuje.. Więc chce coś mocniejszego (rozwazam czy cos z 1,3 [...]

JA o Puncherze słyszałem same dobre opinie.

@edit Czy twoje wersje na pewno są dobre czy coś zmienić? Jesli tak to napiszcie. Takich odpowiedzi oczekuje ;-)