dobre

[...] nogi, że zejść ze schodów bez trzymania się poręczy nie mogę. Na samym treningu, po dobrym rozgrzaniu jest dobrze, gorzej jest tak parę godzin później. Czytałem że jakieś maści są dobre, może kupię. Nie chce mi się iść do jednego lekrza, który skieruje mnie do następnego tylko po to, żebym usłyszał, że mam przerwać treningi i czekać aż minie...

Odebrałóem wczoraj wyniki: Prolaktyna 11,61 Przedział 2,5 - 17 Estradiol 23 Przedział 20 - 75 Testosteron 3,75 przedział 1,75 - 7,81 Czy moge je interpretowac jako dobre??

npp jest bardzo dobre

co znaczy siła przebicia. pewnie wszystko jest dobre

rozgrzewka to podstawa, jeśłi nei będziesz tego robił to któegoś dnia po prostu się skrzywdzisz... A co do bólu, jełśi pojawiło się to tylko raz to mógł być zupełny przypadek. Jeśli będzie się pojawiać częściej to uważaj na symetrię ćwiczeń albo spróbuj mniejsze skoki obciążeń. Magnez i oddychanie to w ogóle są dobre do ćwiczeń;)

Mi tez sie samopoczucie poprawilo, chociaz bylem przekonany, ze po ostatnich perypetiach dawkowo,dietetyczno-okolicznosciowyh wyjdzie cos bokiem ostro, a tu prosze dana od Boga kolejna szansa ;-) Mi sie ostatnio w tesco, panie doklejaja do zakupow ze swoimi kartami club card, dobre to ?? daje to cos ??

Ja bym stawiał na moczopija,mimo wielkiej sympatii do obydwu.Gegard nie jest raczej na takim lvl jak Machida.Ale zestawienie dobre,obydwaj reprezentują podobny styl i 100% "calm" w każdej walce.Kontry na + dla moczopija. A jak media coś głośniej przebąkują o walce z Andersonem i pisane są historie tego typu , tj."Anderson powiedział" "Machida [...]

Oczywiście nie chodzi mi o ziemniaki czy wieprzowinę, tylko o ten smażony tłuszcz, który te potrawy zawierają. Niemniej każdy powinien dopasować dietę pod siebie i wiedzieć co jest dla niego dobre,a co niekoniecznie. Skoro to jest dla Ciebie dobre to tylko pogratulować. Co do frytek to dawno nie jadłem, a kiedyś to była podstawa mojej diety :P

a to akurat bardzo dobre ćwiczenie, warto je robić mniejszy ciężar zastosuj i pilnuj techniki

Marek - Poręcze właśnie są bardzo dobre do Muscli.

ale to dobre jest. bierzesz różowego robisz 20 pow i rzeźba jest %-)

Ale dlaczego jesz aż tyle jabłek? Ani sie tym najesc nie mozna, tylko zacznie Ci sie w brzuchu przelewac. Zrob sobie chleb albo kup dobrego razowca bez ulepszaczy, do tego upiecz schab i juz masz podstawe do kanapki do pracy. Postaraj sie o dobre sniadanie. Ostatnio nawet był taki temat: [...]

Ale dlaczego jesz aż tyle jabłek? Ani sie tym najesc nie mozna, tylko zacznie Ci sie w brzuchu przelewac. Zrob sobie chleb albo kup dobrego razowca bez ulepszaczy, do tego upiecz schab i juz masz podstawe do kanapki do pracy. Postaraj sie o dobre sniadanie. Ostatnio nawet był taki temat: [...]

[...] Micha do poprawy i ogarnięcia, zwłaszcza, że cel ambitny. Dzięki Kokosik za OPR :-). Ja przyznaję się, ze zawsze miałam problem z menu {:-( A czy możesz podać mi przykładowe dobre menu? Byłabym wdzięczna za naprowadzenie na dobrą drogę. Bo najgorsze jest to, ze tyle czytam Wasze wątki i wydawało mi się, ze ta moja micha jest w porządku :-( Widzę, [...]

[...] wyskok są odpowiednie treningi. Po drugie: o jaką siłę Ci chodzi - taką na jedno powt, czyli 200 kg w przysiadzie? Tutaj chodzi przecież o aktywację układu nerwowego, jego dobre wytrenowanie - jeden z chińskich ciężarowców w kat ok 75 kg robi siady na 260 kg, to o czym my tu mówimy. Trening siłowy jest obecny w każdej dziedzinie sportu: [...]

Się podzielę moją przygodą z noopeptem. Miałem oryginalny rosyjski. Brałem 40mg ed podzielone na dwie dawki. Dobre skupienie. Pracuję umysłowo więc swoją pracę wykonywałem szybciej i dokładniej. Polepszenie pamięci, przypomniałem sobie kilka rzeczy z przeszłości, o których nie wiedziałem, że istnieją :) Naturalnie mnie nie ciągnie mnie do [...]

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]

bialko z sfd bardzo dobre, mam otwarta jagode v2, banana econo, maline econo,

[...] tłuszcz. Wiem, że napiszecie mi, że dieta przedewszystkim. Wiem zdaje sobie z tego sprawę doskonale. Ale chcę się wspomoc jeszcze tym spalaczem bo już raz dał mi bardzo dobre efekty. Trzymałem dietę, biegałem i ćwiczyłem a kaloryfera zero, jak zacząłem przygodę ze spalaczem to w miesiąc pojawiły się super efekty. To jak z tym moim pomysłem? [...]

Ja polecam Beta Bolic,właśnie kończę cykl i efekty bardzo dobre.