SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też myślałam o kretce(chyba że jablczn to co innego), ale to trochę rozbudowuje maskę mięśniową, prawda? Co do BCAA/Taurine to polecam, mam mega caps. Jak masz jakieś dobre źródło, daj znaka na priva, szykuje się wiekszy zakup

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    mmmm dobre fotki dobra dobra i tak wiedza ze mi naprawde wyslalas

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    MuscleBodytak bedą beforki i afterkiTyle, że te początkowe foty, to trochę z daleka robione a kolejne całkiem niedawno. Więc zrobię takie, które będą dobrą podstawą do porównania nastepnym razemFotki zrobię jutro na czczo, a podsumowanko jutro wieczorkiem. Zapraszam i proszę 3mać kciuki. Aylafenks...To chyba Twój pierwszy wpis u mnieTwój avek jest [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha ha ha......dobre texiory, taki mały obrachunek? Forumowicze...do dzieła!!! A no i jeszcze taki tyci - tyci bekonik z golonką wpadł i Big Maczek, bo tak wołały, by je wszamać... HadesSquad, ale TY tak daleko od Pozka ***************************************************************** Dzisiaj dzionek NIETRENINGOWY, gdybym zrobiła [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do pracy wracam do domu odrazu zarcie chwila odpoczynku silownia zarcie gdzies wypadaloby wyjsc na chwile i juz nie ma czasu Dzis rano wstalem zarcie na caly dzien szybko i do pracy na 10h czasami naparwde nie ma czasu zrobic dobre jedzenie zwlaszcza gdy dochodzi do tego u******liwa mamusia krzyczaca na kazdym kroku "sprzataj to!" ;)

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 11:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Perezdałbyś, dałbyś...dobra muzzka i lecisz z tym koxem Radodobre stwierdzenie...bo wiesz co, u mnie jest rząd bieżni, a za nim rząd rowerków..ZAJĘTY Ehhh...czuję się fantastico, spełniona jako Kobieta Wróciłam od kosmetyczki i z owocnych zakupów--->2 sukienki, kosmetyki, lanserskie okularki

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 20:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    ....dobre!

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie znalem ale dobre

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ona jest najwazniejsza (HIIT bez progresji przestaje dzialac), kazdy moze ja robic na swoim poziomie z tymi samymi dobrymi efektami. I jestem bardzo za HIIT bo go lubie za dobre efekty w krotkim czasie, ale teraz niestety, by robic dalsza progresje musze wydluzyc HIIT, albo dodawac obciazenia co juz mi sie przestaje podobac wlasnie ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, nie ma większej pokusy niż dobre lody i dobra czekolada, uwierz starszemu koledze . P.S. A i konsekwencje zazwyczaj mniej bolesne . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-23 14:38:09

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czasem sobie dziewczyno pozwol na cheat meal... ja kiedys tez taka zawzieta bylam i w koncu moj orgaznim sie wkurzyl i prawie rzucalam sie na slodkie ikaloryczne rzeczy. dobre wino, ser plesniowy, pizza na cieniutkim spodzie oblozona chuda szynka, pieczarkami, ananasem i serem zoltym light czy duze lody nie sa takie straszne :P szkola [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 11:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre, w piąteczek będzie test, więc zdam relację

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Butki czad,i napewno sa wygodne jesli je kupilas,zreszta teraz mozna kupic takie wkladki zelowe,nogdy nie mialam ale slyszalam ze sa dobre.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie dla nas znakiem czy już chodzimy prawidłowo czy nie... myślę, że bazylkasię zgodzi lutkaajeśli dobry but to nawet wysoka szpilka wygodna W takim razie nie zawsze clearwaterpewnie są dobre te żelówki, ale nie jeśli w srodku jest zamsz... Że tak się wyrażę, to są butki na trzeźwe party Panna_Kikaja podziwiam Twoją rzeźbę nóg Schabki też mam

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, widzę, że podobnie mamy z interwałami Pisałaś, że się z Poznania wynosisz - to na dobre już?

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mizuno robi dobre kolce do biegania buty takei sobie :) zalezy od modelu , teraz sporo osob smiga w asicsach a ja smigam w nike'kach za***iaszczych bo leciutkie ;] i wygodne

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, z tańszych do biegania New Balance też dobre. Nike to taki Volkswagen - każdy zna, każdy mówi że dobry, ale każdy by chciał coś fajniejszego . Jak już masz drukować to poproszę to usta + Nivea . Tylko kto wtedy będzie ćwiczyć na siłce? Izabelka i wg Ciebie to estetycznie wygląda? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 21:27:05 [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWELACJA "TRENING EKSCENTRYCZNY"!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie mowia na "21" - oczko,chyba dlatego bo jest taka gra w karty co sie nazywa oczko i trzeba uzbierac 21 punktow w kartach.:)) Spostrzegawczy jestem nie ? A tak wogole czy to dobre cwiczenie i na co,bo 21 powt. na mase to chyba za duzo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11162 Data: 2002-03-03 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWELACJA "TRENING EKSCENTRYCZNY"!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli bym cwiczył tak tylko klatke i brał suple(gainer,białko i kretka ..poprostu bym był na diecie)to by były jeszzce lepsze efekty??Reszta miesni tez na masowe,czylimało ruchow duzym ceizarem(ale nie tak ja tu opisali przez negatywne ruchy)dieta ma trwac własnie 5 tygodni czy to dobre rozwiazenie?? dam soga:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11162 Data: 2005-01-14 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po postawie w pierwszej walce. Dlatego on idzie na koniec kolejki. I będzie musiał stoczyć pewnie 2 walki z mocnymi nazwiskami - Reyes, Walker, może Latifi. I albo wróci na dobre tory, albo będzie promował kolejnego pretendenta. Janek jest wg mnie trzeci w kolejce. Nie chciałbym długiej niekatywności, ale będzie musiał stoczyć jeden pojedynek. I [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2019-07-08 09:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)