dobre

MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Mix celował bym w Dose :) Wino inj Balkan dose ..Nie wiem do jakich labow masz dojscie...Ale te 2 robia bo widac bo kumplach

MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre?

a jak zrobisz dobre redu to sam ci przeniose Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-28 22:47:54 to jest tylko 4tyg wiec nie licz ze beda jakies cuda %-)

nie wiesz? to ja ci powiem, jak ruszysz dupe:-)) a jak zrobisz dobre redu to sam ci przeniose Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-28 22:47:54

[...] 2a. nie lubię wszelkiego wyciskania na siedząco czy stojąco ale akurat tutaj poszło w miarę |-) 2b. 8kg mnie zgiotło \-) wzięłam dwa gryfiki po 2kg 3b. ic pan w ch.. #-P dobre zestawy :-))#-P Miska dostarczono 2002 kcal b: 157 g (31%) ww: 146 g (29%) tł: 88 g (40%) zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: kawa, woda, mięta, zielona herbata [...]

[...] w stan zapalny bo wtedy boli od switu do zmierzchu i tylko leki przeciwbólowe pomagaja. Pozostała jeszcze kwestia MC, którego tez unikałem, ale planuje go wprowadzic za jakieś 2 miesiące jak się oswoję na dobre z przysiadami. Taka opinie czytałem ze najpierw przysiady, dopiero potem MC. Zmieniony przez - Astral w dniu 2013-11-28 22:03:02

Technika, ale i siła. Ja doszedłem do 30* 115 kg na prawą rękę. 90 kg to w chvj, po 40 przestałem liczyć%-) Ale np 135 tylko dwa razy, i to w w dobre dni. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-11-28 22:00:42

Ja trenuję od baaardzo długiego czasu metodą Laffaya - trening bez sprzętu, oprócz tego sporty walki (muay thai) i mam w miarę dobre efekty ale chciałbym coś zmienić i zastanawiam się nad przejściem na trening Rushfit tylko czy warto? Zna ktoś metodę laffaya? mógłby mi pomóc? dzięki panowie, pzdr :)

badania robiłem nie cały miesiąc temu na teśćia nawet na forum gdzieś wrzuciłem . A libido nie narzekam dobre chociasz lece sam teśc bez decki to lepsze no ale jak wale tescia i dece to i tak lepsze niz bez koksu zadnego :)

To widzę, że wszystko się układa. :) Mam nadzieję, że jak najszybciej Ci się uda znów robić treningi. Czekam na powrót Twoje dziennika. :D Dobre chociaż aero i to że miska jest mniej więcej trzymana tak więc życzę powodzenia! :D

jak daje rade te sushi chyba z lidla co kupiłes dobre to?

1. Nie musisz robić żadnych zdjęć 2. Zależy po co: żeby ocenić progres czy żeby dobrze wypaść? Jak to pierwsze to strzel podstawowe pozy (koniecznie poszukaj poradnika-dobre ustawienie się do póz to kilka tygodni ćwiczeń, a to i tak dopiero początek drogi) tak, żeby było widać całą sylwetkę. Inaczej nie oceni się proporcji; ma być widać całą [...]

[...] hantli (41kg) i zrobic z 15p %-) (Ahh, ta presja otoczenia %-) ) Panda: no redu jeszcze ten tydzien i kolejny, a potem koniec tych głupot %-) mam nadzieje że ta redu spowoduje dobre odbicie na dalsze masownie, nagrałem też filmik po aerobach jak to ogolnie wyglada ale tak swiatlo nawalało że ledwo co zarys jakiś widać i nie bede wrzucał %-)

Co bardziej polecacie MASS XXL od Treca czy Mutant Masa oraz jakie BCAA, to z Hi Teca będzie dobre?

[...] aby móc powiedzieć jednoznacznie, że aspartam jest mniej bezpieczny, bądź też mniej „zdrowy” od innych substancji słodzących. Skoro niewiele wiemy to w co wierzyć? To dobre pytanie, które zapewne znajdzie odpowiedź w subiektywnych odczuciach każdego konsumenta z osobna (w Twoich również). Mimo to dla uzupełnienia wiedzy o aspartamie [...]

Witam moim celem jest masa ,waże 76 kg przy wzroście 184cm , mam szybki metabolizm ,typowy ektomorfik ,i chciałbym się zapytać czy da rade skleić jakom kolwiek dietę z tego co wypisałem ,i czy mam dobry rozkład w/b/t.,dodam że szybciej nie miałem diety mój problem głownie polega na tym że waga nie idzie do przodu ,najdziwniejsze jest to że łapy w [...]

Zamówienie poszło. Wziąłem aminki, bete i białko ze sklepu SFD, plus HK. Skusiły mnie dobre opinie tego ostatniego. A jakie są Wasze odczucia na temat tego produktu ? Spalacz może dorzuce po Świetach, wiadomo teraz dużo wydatków... Co polecacie? Jakieś sugestie na temat dawkowania moich cukiereczków ?

[...] rozłożyć na cztery dni ? A co do tych zakresów powtórzeń to dobierasz ciężar pod siebie byś mógł zrobić spokojnie te cztery serie po 8 pow wiadomo musisz progresować z tygodnia na tydzień ;-) Co do diety to co to jest w ogóle ta mieszanka :-P Wyrzuć to i daj jakieś białko w mięsnej postaci ! ... Dorzuć jeszcze dobre tłuszcze z oliwy i git ;-)

A tak sobie , ostatnio mało czasu dla siebie mam , w tym tygodniu dwa razy biegałem po te 30 minut, dobre i tyle , prawko skonczyłem robic , teraz sobie zycie trzeba poukładac a dopiero wtedy na treningi sie zabrac , głowie to tylko aero krece i wszystko w biegu , miska na 70 % jest. staram sie cos tam robic zeby sie nie zapuscic tak jak wczesniej [...]

Dobre treningi, solidne zuzycie energii, tak trzymaj, a bedzie szlo ze ho ho :) Pamietaj o aktualizacji wagi ciala w Suunto choc co 2 tygodnie, to wazne dla poprawnosci wynikow ;)