SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • jaka masówka i bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różnica to na pewno jakaś będzie, z Hi Teca miałem i było bardzo dobre, teraz spróbuje przetestować to z Treca. Dzięki za wszystkie podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-11-29 14:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Panowie tren A z dose i cypionat z atomica? Tren A i cypio dose. Jak metka z androlabu? Jest ok. MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Mix dose. Winko inj szukalbym alphy, z tanszych/przecietnych ug moze byc roznie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 13:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie co do Treningu to chcę dorzucić aeroby po treningu, a jeśli chodzi o dietę to zastanawiam się nad IF'em. Czy to będzie dobre?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-11-29 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greckie t3 anfarm

    Post
    Doping

    Bioniche ma dobre T3. Uni sporo wałków jest, luzem w blistrach to lata.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-11-29 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukujemy sadło intro7

    Post
    Ladies SFD

    [...] na miesiac to bardzo malo. Sadelko mnie nie chce opuscic, cholerstwo jedne. Zrobilam wczoraj z kaszy jaglanej make na nalesniki (maka+woda+jajko+odrobina oliwy+przyprawy). Sa dosc sztywne, ale bardzo dobre. Nadaja sie do tortilli - polecam! Nastepnym razem zmiele kasze gryczana, ktorej nie lubie. Moze nalesniki zasmakuja? Milego weekendowania!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2013-11-29 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin glutation oczywiście lepszy ale to jest naprawdę dobre sprawdzałem i robiłem badania więc znam z autopsji.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2013-11-29 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta 400mg ?

    Post
    Doping

    Androxen Blend 350 nie wałują raczej. Bije teraz i stężenie dobre.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2013-11-29 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.SFD - prośba.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] roku odpuść sobie startowanie, bo poziom jest na prawdę wysoki. Ale chciałem Ci powiedzieć, że musiałeś mieć sporo fatu skoro przy obecnej formie ważysz tyle mniej. Na pewno wyszło Ci to na dobre i teraz przymasuj trochę, ale już staraj się bardziej jakościowo dokładać mięsa na wiosne redukcję, zrób formę na lato i za rok pomyśl o starcie :-)).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2013-11-29 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningiem, żeby było ok, bo nie mam pojęcia. Wiem, że posiłek ten powinien mieć dużo węglowodanów i białka. A jakiś twaróg/serek wiejski + coś z weglowodanami byłoby dobre? Trochę nie na temat: dlaczego na potreningu.pl zniknęła ta dieta i nie mogę jej edytować, tylko muszę od nowa układać? Zmieniony przez - konradm93 w dniu 2013-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-11-29 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze dodam, że nagrana jest pierwsza seria gdzie byłem jeszcze kiepsko rozciągnięty. Po ostatniej serii spokojnie mogłem dotknąć palców stóp na prostych nogach (przed brakowało mi dobre 10cm)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 10:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te zielone ) urozmaicaj dietę, nie przyzwyczajaj ciała do tych samych składników odżywczych. Zdrowych tłuszczy w ogóle nie masz, orzechy, nasiona, pestki, awokado, tłuste ryby, oliwa z oliwek,lniany. Musli to nie jest dobre źródło węgli, od biedy można zjeść od czasu do czasu, ale stawiaj na owsiane-dobre źródło węgli. ( tylko nie błyskawiczne )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-11-29 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący!!

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO treningi nie są tam zbyt dobre, ale jak kto woli. Kolega leciał tamtymi schematami przez 10msc i osiągnał tyle ile ja przez 4 ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2013-11-29 09:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Wszystko możesz Dose walnąć jak lubisz porządek, a jak lubisz kontrast mix Atoma również daje ostro czadu. A co myślisz o stężeniach w obu przypadkach? Bliskie deklaracji? lub 100%?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 09:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo w sobie nie dobre ciekawe jak z owsianka.. spróbuje.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 09:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Wszystko możesz Dose walnąć jak lubisz porządek, a jak lubisz kontrast mix Atoma również daje ostro czadu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 06:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Mix celował bym w Dose :) Wino inj Balkan dose ..Nie wiem do jakich labow masz dojscie...Ale te 2 robia bo widac bo kumplach Dose mam również ;] A coś więcej jeśli chodzi o mixa? Czemu dose lepiej niż atomic? U nas bardziej pewny Dose niz Atomic + lepszy dostep i nizsza cena :) Atoma nikt u [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 00:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ciekawie?-rozwin prosze :D W dt:5gr kredy rano i po treningu 5gr+ 100gr gain W dnt:5gr rano i miedzy posilkami gain zeby do 100gr bylo. Dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-11-29 00:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie poza tym z jedzeniem jest ok i będzie lepiej. to się da dopracować, Tylko cały czas w niedoczasie... trening kompletna i absolutna lipa. I'm so bloody disgusted. dobre w tym jest to - że moze być chyba tylko lepiej. Normalnie bym powiedział że idę się napić. Tak też zresztą zrobię. Mineralnej. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2013-11-29 00:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.SFD - prośba.

    Post
    Galeria Zdjęć

    w 6 tygodni zrzuciłeś 11 kg? Gratulacje, straciłeś pewnie połowę mięśnia wypracowanego na masie. Dobre redu powinno trwać przynajmniej te 5 miesięcy. Zobacz sobie fotki ludzi z poprzednich MR SFD i sam oceń, czy jest sens startować. Nie rób więcej akcji, w stylu 1.5 miesiąca redukcja, bo cofasz się tylko w progresie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2013-11-28 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX: Atomic czy Dose? Jakie wino inj obecnie dobre? Mix celował bym w Dose :) Wino inj Balkan dose ..Nie wiem do jakich labow masz dojscie...Ale te 2 robia bo widac bo kumplach Dose mam również ;] A coś więcej jeśli chodzi o mixa? Czemu dose lepiej niż atomic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)