dobre

cido tanie i dobre nie biłem ale tak myśle mam 10 amp na stanie 15 amp prolki 1 normy 4g winsa 100 clena i jeszcze paka w drodze

Z tego co chyba kiedys czytalem to przysiady wykroczne nie są mile widziane w FBW ale nie wiem dokładnie w tej chwili bym nawet dzien dobry nie zrobił tak mnie bolą. A własnie że nie robiłem martwego dużym ciężarem. Przeciwnie własnie. A co do pompek w podpoże tyłem uważam że to dobre cwiczenie.

Dzis zrobilem tak ze wypilem cp z carbo z 20 min po skonczeniu cwiczen bo mieszkam blisko od siłki chyba takie rozwiazanie tez bedzie dobre

mrm dobre białko a przed snem to wszamaj twaróg lub ew. mix twaróg+białko

no więc Ci wcześniej napisałem, wiesz lepiej i dobrze Ci to idzie to ćwicz tak jak dotychczas, po co zmieniać coś co jest dobre. Pozdro

[...] konfiguracje i w większości postów było właśnie odesłanie do wyszukiwarki. Z tego co wiem na forum udziela się kilka osób z wlkp więc może mają coś do powiedzenia w temacie. Saida kolega wyraźnie pytał się o dobrą sekcję bjj. Dla mnie dobra sekcja to taka gdzie jest solidny i oddany trener, dobra atmosfera , dobre opinie o niej. Pozdrawiam

Eee no mowilem ze widzialem ten temat ale nie autorstwa Lukasza. Takze wyszlo na dobre. pozdrawiam

Smak Mutanta waniliowego poprostu bomba :) takiej wanili jeszce nie piłem, i moge polecić , choć ze wzgledu na vextrago są problemy z rozpuszczalnością, co oznacza że węgle są bardzo dobre a nie jakaś glukoza czy fruktoza, dodatkowo MCT, O-3 i 10 różnych białek.

zaczynam cykla na cp-biogenx i Creatine Micronized trec czy to dobre połaczenie??

Ładny postęp szczególnie widać na nogach, bicepsach, brzuchu. Dobre osiągi. Trenuj dalej bo nadal chudo jeszcze jest Pozdro SOG za prace

Hahaha elluck dobre.

nie biłem ale widziałem jak chłopak rósł na cido b ładnie dlatego sam kupiłem tanie a dobre

Nogi: przysiady ze sztangą 3s klatka: wyciskanie sztangi w poziomie 2s wyciskanie sztangielek na skosie 2s Jedno cwiczenie na klate wystarczy IMO dobre bedzie wyciskanie sztangi na skosie plecy: wiosłowanie sztangielkami w opadzie 2s dzień dobry 2s barki: wyciskanie sztangi z przed głowy stojąc 2s triceps: wyciskanie francuskie 2s biceps: [...]

co myslicie o aminokwasach w plynie. nigdy niebralem ich ale slyszalem ze ogolnie aminy do gainera sa dobre,warto je brac przy cyklu na masowke/??

Dobre maslo orzechowe sporo kosztuje, wiec radzilbym odpuscic

bralem jedno i drugie moim zdaniem porównywalne czyli b.dobre dzialanie z lekkim tak na deca stack

macie jakieś smaczne posiłki bo już 2 miechy jade na tym samym i jak myśle żę znowu to samo to mnie mdli i prosze o umieszczanie posiłkow z obliczona wartośćia kaloryczną białkim weglami i tłuszczem

bary dobre ale szalu ni ma

wrzucasz 100g świeżo ugotowanego ryżu do tego dodajesz jajecznice z 3 jaj (do tej samej misy) do tego kroisz i wrzucasz 2 ogórki kiszone i 1 cebule, łyżeczkę koncentratu zamiast ketchupu mieszasz i szamasz dobre nawet

suplementy masz dobre ! :) .. smiało bierz ! .. dieta wysokobiałkowa .. ostro trenuj z wieksza intensywnoscia ! :) i bedzie jeszcze bardziej widac ze cwiczysz :) .. pozdrawiam !! a 2-3 miechy przed latem ostro na spalaczach i białku z aminokwasami i bedzie petarda !! pozdrawiam !! :)