SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a posiłek 5 dałem tak bo nie wiem gdzie to upchać. A kabanosy akurat te są najlepsze bo bez żadnej chemii. I napisałem, że w tą dietę wchodzę 6 stycznia, więc czekam na dobre rady. A co do kryzysu to bezrobotny jestem i nie mogę nigdzie znaleźć czegoś. I do tego jeszcze 3x w tyg jakieś kardio w dni nie treningowe? Zmieniony przez - luk52 w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-12-30 01:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobre ale generał italia najlepsiejszy!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 00:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak to vlcd dobre, fajna forma luki:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 00:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drogo nie jest jak budwingowy to ok, dobrze by było jak w sklepie aptece est trzymany w lodówce, akurat to ten co w aptce w lodówce jeszt przechowywany bo ulotke dzis sobie wziąłem Ktoś powiedział mi że taniej wyjdzie olej rzepakowy tłoczony na zimno i że też można go pić i ma dobre o3 do o6 , co o tym myślisz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    W netto orzeszki ziemne 500g bez tłuszczy i soli za 5.99,mozma Masło dobre zrobić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam 17 lat, ok. 182 cm wzrostu , waga: ok 74kg. Z taką ilością kcal waga spada tak jak powinna (ok. 03-05 kg na tydzien). Zastanawiam się czy mam dobre makrosy , czy nie za mało tłuszczu i czy nie za mało tych źródeł? Poszperałem w necie i dużo jest na temat, że węgle przyspieszają metabolizm to obciąłem sobie te tłuszcze z ok. 60g do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-12-29 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś juz szamał sunifiram?ja na noopie czułem sie jak w limitless.dawki szły do 100mg ed.w styczniu startuje na 5 g noopa.na noopie z ch**owych sytuacji widziałem zawsze dobre rozwiazania i je wykorzystywałem.podk***ienie miałem chwile jak odstawiłem%-)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicepsów byly wielkości wprost proporcjonalne do mojej głowy, wyglądało to wręcz śmiesznie, skóra napięta na 100%, kable wychodziły, mega ograniczone ruchy. Skupienie 4/5 - dobre skupienie na 3/4 treningu, potem niestety powoli zaczyna spadać. Podsumowując -dobra pompa i wzrost wytrzymałości, -dobre skupienie i pobudzenie, -przyrosty siły, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-12-29 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma w sensie na allegro czy na oficjalnej stronie sprawdzałeś? AT dobre ph robi, możesz śmiało brać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak się posłucha niektórych piosenek, szczególnie tych nowszych więc to wychodzi na to, że Firma to dobre chłopaki są całkiem. Ale słuchacze to w większości k***y umysłowe, niestety%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działajaca, ale łapie lekka agresja i poirytowanie tym ze inni sa dośyć slamazarni i nie myślą, wydaje sie cżlowiekowi ze jest k***a najmądrzejszy, a to wcale nie jest dobre. Narazie przygotowuje sie do zawód w wyciskaniu leżąc i odstawiam nootropy, jednak zaciekawiłem sie Modafinilem i jak to jest naprawde z jego działaniem, moja praca [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bdb meta. deca dose lipa, meta euromed w dawce 50mg lipa. Szukaj przyczyny nie w srodkach tylko gdzie indziej, kuzwa czuje sie teraz jak pimper%-), no ale srodki dobre i juz.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] średni, na klacie mały, nogi, ręce - średni. Niby wskazywałoby to bardziej na budowę endo, ale nikt u mnie w rodzinie nie jest endo. Ojciec mezo-ekto (sylwetka typu \/, dobre zarysy mięśni jeszcze w wieku prawie 50 lat, chude nogi), siostra mocne ekto (chude kości, chude wszystko, długie nogi). Nie wiem jak z mamą, bo prawie całe życie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-12-29 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TechAvi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] dalej :-) 7/8 osób coś wygrało ;-) No cóż, taki los. Ale dobrze, że chłopaki odnieśli jakąś korzyść. Szkoda mi tylko tego, że tylko pierwszy miesiąc to była walka z naszej strony a potem już było ciężko... No ale cóż - jeżeli to koniec to życzę powodzenia wszystkim innym i TechAvi'emu. Daj na koniec dobrą wypiskę i dobre podsumowanie. Pzdr

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie o to co nam sie wydaje, ale jak jest naprawde. A naprawde jest tak, ze limit ten to 69 ( pomylilem sie ) kalorii na dobre na 1 kilogram tkanki tluszczowej - bez konsekwencji dla zdrowia. Opracowanie, bardzo obszerne na ten temat przygotowal Solar na podstawie tlumaczenia guru - ktorego wiedza wszelkie wynalazki typu Gaca czy Kwasniewski [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 18:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów - prośba o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupełniać warto ale tylko uzupełniać bo nie może dojść do sytuacji, że połowa dziennego zapotrzebowania na białko będzie dostarczana z odżywki. To WPC80 z Ostrovitu jest tanie i bardo dobre!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-12-29 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Kolejny dzień. Tym razem nie treningowy. Samopoczucie bardzo dobre. Uważam, że odpocząłem i dobrze się zregenerowałem, co oznacza - miejmy nadzieje - udane wejście w nowy tydzień i rok :) DIETA (zdjęcie poniżej): Jeżeli chodzi o dietę to tak jak już wcześniej wspominałem - powoli wracam do przedświątecznego stanu. Dzisiaj zdarzyły się małe cheaty, [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 18:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej Rumunii to mają dobre svki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecież do kogoś dołączyć) to zrób jakiś zamiennik ale ogólnie trzymaj się założeń planu treningowego A i B. Zastanawia mnie tylko,czemu odkąd zacząłem stosować dietę to często chodze do wc 3-4 razy dziennie.A czy w tej diecie tłuszcze są dobre?Bo rame daje do kanapek i trochę tak z 3g na patelnie do jajecznicy,a tak to orzechy,olej rzepakowy.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na funkcjonowanie mózgu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie znacie dobre suplementy,zioła na poprawę funkcji mózgu ? np pamięci,skupienia,stres,nerwice itp ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-12-29 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)