dobre

dobra wrzucilem phpnuke'a tutaj macie motywy: http://www.phpnuke.com.pl/modules.php?name=Theme_System&op=TSCategories&cid=1 http://demo.phpnuke.org.pl/ wybierzcie cos z tego.. Mam juz bardzo dobre moduly, ktore beda nam potrzebne np.: modul video, gdzie mozna wrzucic opis i film z yt

Na 16 lat dobre, MC fajny, przysiad tez, ja mam 17,5 roku, 180wz, 72kg i na klatke 92,5 wiec to popraw ;)) Na 85 wagi powinienes brac ok. 105 ;) EDIT: Jestes Wojtas czy Damian? ^^ Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-07 12:34:39

[...] waga jest taka sama dieta tak samo podobne zapotrzebowanie na kalorie, BTW:) Gdy zaczynalem brac pierwszy raz suple to wziolem kreatyne mono vitalmaxa + zma, gainer/bialko ostrowi witaminy, o3 i to jest wystarczajace aby osiagnac b. dobre wyniki masa idze znakomicie, siła ta samo i naprawde nie ma co przepłacac wystarczy to co napisałem:) Pozdro

nog nie musze cwiczyc 8 lat w pile styklo dobre sa

ja sie nie znam na rozmiarach jak ktos ma podobnie to może się podzielic doświadczeniem czy będą dobre? nie bede kupował w ciemno

[...] palce 4x15 (na nogę) PRZEDRAMIE 4 superserie 7.prostowanie nadgarstków 8.uginanie nadgarstków 9.mięsnie brzucha SUPLE. W KiFie wyczytałem ze CLA przy długim stosowaniu daje dobre efekty i powstanowiłem wypróbować. Do tego Animal Pak, magnez i jakieś witaminki. Teraz lece nad wode bo szkoda lato tracic przed kompem. PS: Plan na najbliższe [...]

[...] dajesz rozwazania na temat rozsadnosci pomagania samemu sobie chlopak z 3ciego linku to jakas ciota, nie mierz wszystkich bioracych jego miara jak u ciebie 1 na 100 robi dobre wyniki na towarze to ja ci powiem ze u mnie jest to 90/100 i czesto bez zadnych /permanentnych/ skutkow ubocznych nie wliczajac paru klakow na barkach owszem sa idioci [...]

ASNF solidaryzujmy się co znaczy duże L? to L będzie nie dobre? czy szukac "duże L"? Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-09-07 15:27:25

moim zdaniem to zbędne pytanie kupujesz co Ci jest potrzebne !! moim zdaniem tak gryf łamany jest potrzebny i te stojaki tez dobre do siadów itd

A ja sie ciesze bo kolana mnie juz nie bola praktycznie! Tfu, tfu zeby nie zapeszyc. Ale naprawde narazie jest bardzo dobrze. Wzmocnilem kolana treningiem silowym, znalalzem chyba dobre ustawienie nog w przysiadzie! To teraz troche powalcze o kg

Warezz,zgadzam się z Tobą za wcześnie na stacki. Jakiej firmy mono polecacie? A te aakg jest naprawde takie dobre?jakie efekty mieliście po spożyciu tej odżywki?

Haha, dobre z tym Hightkickiem Cho(o)ia . Moimi faworytami są zawodnicy których nie lubie- Schilt i Hari. Obaiwam sie że bylde znowu wygra. Hari w ostatniej walce wyłapał ładnego gonga, co nie zmienia faktu że i tak jest w stanie każdemu dowalić. Na plakacie: Choi, Schilt, Rusłan?, Feitosa, Lebaner?, Aerts, Remy, Hari Zmieniony przez - gangstaaa [...]

moze sprobuj shotguna, sam bede chcial go za kilka miesiecy probowac bo po Nano czy KO pobudzenia nie odczulem a o tym slyszalem dobre opinie

Witam. To dobre połączenie. Mutanta bierz według braków w diecie czytaj kiedy posiłek marny był lub nie możesz go zjeść. Ja osobiście biorę jedną miarkę po treningu lub przed jeśli jest taka potzreba. Białko też według braków możesz z mutantem po treningu. Pozdr

BCAA I tuaryne odpusc sobie. Kup mono np zielone vitalmaxa czy olimpa w kapsulkach dobre tanie sprawdzone. Kupilbym tez zma i o3 a kase ktora zostaje zainwestowac w diete. Wydaje mi sie ze nie potrzeba nic wiecej na 1szy cykl.

[...] Łącznie zarobiłem 250zł z tym napiwkiem. Dieta : (godzin nie pamiętam dokładnie) 7:15. płatki kukurydziane + mleko 500ml w robocie nie było śniadania o 10. 14:00. Jakieś dobre mięso grillowane + ziemniaki. Jadłem to z pół godziny. Dodatkowo kawałek ciasta. Jakieś bułeczki na początku wesela. Udziec pieczony w całości. Kucharz mi nałożył [...]

Steperze czy orbitryku?? Zapewne po siłce od razu... Jest to dobry wybór, chociaż bardzo dobre są efekty po treningu aerobowym rano zaraz po przebudzeniu...- tyle, że nie każdy ma możliwość.

Scorpions...stare dobre czasy choć wolę coś mocniejszego, i to zdecydowanie, to nawet miło się słucha.

Masa jest!Łapa,nogi i plecy dobre,ale klata chyba słaba czy mi się tylko tak wydaje?oczywiście sog za prace

a jzu czaje hehe dobre typy ale to nieja