dobre

skoro nie masz mozliwosci stalego innego spozywania TSE to nie przyjmuj sie zbytnio - nadmiar kortyzolu szkodzi :D dodoanie HBM i karnityny to dobre pomysly choc osobiscie wole karnityne przemiennie podawac z TSE np miesiac TSE 2-3 tygodnie karnityne w ilosci 3-4g dziennie :D

FBW bedzie dobre Wybral bym pn, czw Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-05 21:45:14

czy cp musze łączyć z mono? czy sam CP da dobre wyniki? rozumiem że CP w przeciwieństwie do Storma tylko przed treningiem?

[...] mi bardziej o siłe, a mógłbys opisac dokładniej trening na tarczach, gruszce i worku " Ja osobiscie uważam tak cel: uzyskanie siły (siła ciosu inaczej dobre pierd..niecie) Ćwiczenia -rzuty piłką lekarska czas pracy 1min max 1,5 min ilośc rund wedle uznania ja robie 3,4 serie wykonujemy z maxymalna siła i szybkosćią [...]

Hmm... to ze sporo osob cwiczy splitami nie znaczy ze sa one najlepszym wyjsciem. Wiele osob spedza zbyt duzo czasu przed TV i to rowniez nie oznacza ze jest to dla nas dobre. Ja proponuje ci FBW i IMO bedzie lepsze. Zrobisz jak zechcesz. Dlaczego przeladowane? W bicu masz 12 seri to sporo Powiedz mi jeszcze ile robisz seri lacznie na klate, [...]

[...] się nauczysz jazdy na desce. Ja jeżdżę już przez 2 lata z firmą Sun Sport ( http://www.sun-sport.pl/narciarsko_snowboardowy_czad.html ) do Bukowiny Tatrzańskiej. Bardzo dobre miejsce do nauki jazdy na desce :) Tak więc na prawdę gorąco polecam ten obóz bardzo szybko można się nauczyć jazdy na desce, bardzo dobrzy instruktorzy, miła [...]

słyszałem, że mono z kaziena daje bardzo dobre efekty,lepsze niz jakiekolwiek inne mono mimo ze to tylko mono. ja mono nietykam juz od ponad dwoch lat. nastepnty cykl na czystym orotanie i cee.

j/w pianek nie kupuj bo to lipa.Zainwestuj w dobre spodnie a napewno nie będziesz żałował bo niedość ,że posłużą ci napewno więcej niż jeden sezon to dotego poczujesz większy komfort podczas jazdy.Generalnie teraz firmy robią bardzo podobne spodnie (pod względem zaawansowania technicznego) więc zwróć głównie uwagę nato by miały odpowiednią [...]

kurde, Renegat, strasznie mi przykro Mam nadzieję, że to nie przez siedzenie na gg Obrotny jesteś chłopak to szybko coś znajdziesz. Poza tym nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Skoro z tej firmy można wylecieć bez powodu z dnia na dzień, to na prawdę im któcej w takiej jesteś tym mniej czasu znarnujesz.

FBW wcale nie znaczy ogólnorozwojówka. Ja ćwiczę nadal tym systemem i mam dobre efekty. Looknij sobie na art Georgu w dziale "Trening dla początkujących" o FBW. Tam masz wytyczne świetnie opisane. Pozdrawiam.

tylko ten tytul bym zmienil.. W moim np przypadku gainery wcale nie sa dobre na mase - choc wzrost wagi widze to nikoniecznie bym powiedzial ze jest to masa miesniowa.. Moze jakby wyeliminowac cukier..

staz ponad rok, diete stara sie trzymac ale wiadomo nie zawsze sie da. hamratez jakies dobre bialeczko:)

[...] traci ja i zamienia sie, traci ksztalt gdyz jej czasteczki przemieszczaja sie swobodnie. Ponadto obawiam sie, ze picie wody pozbawionej elektrolitow wcale nie jest takie dobre. Komorki budujace zywy organizm funkcjonuja w srodowisku o okreslonej rownowadze osmotycznej (czyli ustalonym stani rownowagi elektrolitycznej. Dostarczanie z zewnatrz [...]

Bardzo dobrze :) trafiłeś na dobre forum czekaj na mądrzejszych wstaw dietę i daj im do oceny napewno pomogą

Podstawy układania diety Witam. Ze względu na to, że powstaje wiele diet błędnych w których ilość kcal, btw i co najczęściej się zdarza tłuszcze i warzywa są w okolicach treningowych napiszę gdzie co powinno się znajdować aby było ok. Na pierwszy miejscu zawsze ale to zawsze stawiamy na Dietę, a raczej powinno się tak robić. Obliczamy [...]

[...] Od zawsze jestem chudy, narazie ostro cwicze, staram sie dobrze jesc, w styczniu chyba zdecyduje sie na kreatyne+dextroze+gainer, zeby maska poszla i oczywiscie nadal dobre jedzonko. I mam pytanie, jestem chudy, mimo to skóra zaslania mi miesnie na brzuchu, skóra nie tluszcz, kiedys bylem grubszy mzoe to temu. I chce takze cwiczyc brzuch, [...]

ale "tylko-wkret" Olimp nielubi takich hehe :P dobre

miejsce w trójce będzie bardzo dobre

[...] polskich sportowców 6.Mój ulubieniec Mariusz Pudzianowski kupuje produkty NUTRIFARM wiec ja tez 7.Kazdy znajdzie dla siebie smak danego produktu i wszystkie smaki b. dobre 8.Zadna złotówka sie nie zmarnuje bo im wiecej kupimy tym wiecej odzywek za punkty mozemy dostac 9.Częste promocje i konkursy z nagrodami zachecaja do zakupu produktów [...]

w tym dziale 99% osób nie wie co to... powiem tak, dobre na PCT, teoretycznie można robić na tym mase ale trzeba posiadać dużą wiedze i doświadczenie, odłóż to lepiej kup jakiegoś stacka i dodaj kcal do diety i nie ******l że kreatyna nie kopie.