dobre

Pytanko co do smażenia. Na czym najlepiej smażyć ? Czy te tłuszcze w sprayu są dobre? Bo praktycznie na każdym filmiku z jakimś kulturystą tylko tego używają. Czy to tylko dobre jest na krótkie smażenia np. placka na śniadanie czy mięso też można bez problemu na tym smażyć?

Pestki dyni są dobre. Bardzo dobre uzupełnienie tłuszczy i dostarczają mnóstwo minerałów. Wystarczy wejść w tabele i popatrzeć. Sam je ciągle jem bo niestety na orzechy mam lekkie uczulenie i wole ich unikać. Co do dni nietreningowych.. zależy od Ciebie. Jedni robią tak drudzy tak ale zwykle raczej przyjmuję się ten sam bilans w ciągu dnia [...]

[...] (rybę jem co dzień) to ona mi się nie popsuję? 6.Warzywa gotowane , w piekarniku lub smażone tracą swoją wartość? 7.Co sądzicie o pieczarkach oraz cebuli? 8.Znacie jakieś dobre przyprawy do ryby? 1. Makaron jest rownie dobrym zrodlem weglowdanow co ryz. Masz urozmaicac diete, jak bedziesz bazowal na 1-2 zrodlach to nie bedzie dobrze. 2. Pytaj [...]

Witam Mam takie pytanie czy są jakieś przeciwskazania (na diecie redukcyjnej) do jedzenia brzuszków łososia ? Mało mają białka ale wydaje się że źródło tłuszczy jest bardzo dobre, ale może się mylę. Proszę o jakieś sensowne odpowiedzi na moje pytanie. Dobre zrodlo tluszczow i bialka, szczegolnie na low carb.

Ok. I czy nie będzie głupotą , przy 'mądrym" jedzeniu zażywać wpc ? Czytałem dzisiaj o K**/sfd wpc i nie wiem czy to dobry marketing czy na prawdę jest takie dobre ? Zmieniony przez - Wojtek_PN w dniu 2013-01-14 22:33:15 takie dobre pod jakim wzgl.?

jej zostało to pewnie nie sa takie dobre. Racja.:-D Gdyby takie dobre były, to by tak chętnie nie częstowała, tylko sama zjadła.%-);-)

Psie uszy?! dobre dobre ;) Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-05-13 09:21:31

"Dobre Nuki przejęłyśmy a meduzom dopiekłyśmy - Ladies SPAM" %-) hihi , me gusta /-)_ dobre nie widziałam :-)

dobre jest oj dobre;) a farsz to co tam wyobraźnia podpowiada, bo nawet to z ryżem czy kaszą można wymieszać i już jest kompleksowo;)

DZIEŃ 1 wtorek 02/04/2013 DIETA: bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 100g B/ 80g T/ 70 g WW/ 1400 kal AKTYWNOŚĆ: trening siłowy PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, mięta, herbata owocowa WARZYWA: rzeżucha, ogórek kiszony, warzywa z sałatki SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3 // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E [...]

[...] 15 min Dystans: 5,59km (poprzednio 5,64km) Następnym razem zwiększam obciążenie, bo nogi mi nie nadążają }:-(. Samopoczucie: do zrobienia śniadania zabierałam się przez dobre 2 godziny %-). O dziwo koktajl był smaczny. Smakowałby mi jeszcze bardziej, gdybym nie była świadoma co zawierał \-). Cały dzień czuję się przejedzona (jednak ryby [...]

Toś się biedulko namęczyła. Aby tylko wyniki były dobre.};-)

[...] szparagowej, była tak dobra, że musiałam z ziemniaków zrezygnować (tzn. z ilości, którą miałam pierwotnie pochłonąć %-)), żeby się wyrobić z węglami. Pyry zresztą też dobre (młode polskie, a nie jakieś tam g..o holenderskie). Ale co tam chemii? to też cholera wie - pewnie od groma #-P. Żyrafko, ale mi na ambicje wjechałaś ;-). Od teraz [...]

[...] niesamowicie. Zwykle jedzenie kończy mi się już o 15-tej. Dzisiaj bardziej się pilnowałam, żeby sobie coś na wieczór zostawić, więc był dosłowne chaps indora z orzechami (dobre chociaż to :-D). Nie mam pomysłu na śniadania na tej diecie. Ciągle jem albo jajecznicę, albo śledzie w oleju }:-(. Obli w przyszłym tygodniu kończę trening domowy [...]

[...] niestety nie włączyłam Gpsa, więc endomondo naliczyło tylko połowę tresy. Ale wklejam to co mam. http://img521.imageshack.us/img521/8633/48e.png Dzisiaj rano z ciekawości weszłam na wagę i pokazała 6 z przodu, a dokładnie 69,7 kg (ostatnio tyle ważyłam dobre 3 lata temu %-)). Ponawiam pytanie: co oznacza słowo rampa? Z góry dziękuję za pomoc.

Jeśli to od skarpety zależy, to włóż jakąś ładną w wesołych kolorach i afirmuj ;-) A na serio, to dobrze, że już po. Spróbuj się nie denerwować. Rokowania są dobre i niech tak zostanie :kciuki za to: :-))

[...] bolały nogi (uda) to szok. Przy każdym kroku tak jakby mi wewnątrz coś rozrywało. Do tego cały czas musiałam omijać kałuże, więc czas jaki jest, taki jest |-). No tak to ja rekordu nigdy nie pobiję }:-(. Btw obrączka na palcu utknęła na dobre %-). Czyli po prostu @ zbliża się wielkimi krokami. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-09-17 20:16:36

[...] Potraktujmy ten dzień jako CZIT %-). Ww zamiast 120g skoczyły mi do 160g :-D. Na obiad zrobiłam kaczkę z jabłkami. Jabłka były tak dobre, że nie mogłam się powstrzymać i zjadłam 2 sztuki...mmmm wprost rozpływały się w ustach }:-(. Połączenie jabłka, majeranku, cytryny i tłuszczu jest obłędne ;-D. po [...]

Super, że wyniki wyszły dobre :) Aż zazdroszczę takich miejsc do spacerów :)

[...] Myślę, że będzie to dobry pomysł, po takiej długiej przerwie ;-). p.s. Zrobiłam na święta uszka bezglutenowe, nie są może urokliwe %-), ale w smaku jak dla mnie dobre. Jak nie zapomnę, to zrobię zdjęcie i wrzucę :-D. ****************************************************************** ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA Życzę Wam Zdrowych, [...]