dobre

[...] tylko dla mnie. Zaznaczę że z doświadczenia wiem że dla większości ćwiczeń w moim wypadku najlepiej wykonywać 10 powtórzeń(poprostu z obserwacji wynika że przynosi mi ono dobre rezultaty) BARDZO PROSZE O POMOC. Poniedziałek: Grzbiet: wiosłowanie sztangą łamaną podchwytem 4/10 wiosłowanie hantelką w podporze o ławeczke z suplinacją 4/10 Martwy [...]

Skutki nadcisnienia zmiany naczyniowe prawdzace do miazdzycy, arytmia, wylewy, niedokrwienia, udary wylewy mozgu itp, itd.duzo do wymieniania. NIe wiem jak teraz, ale czysta np Arsana ciezko dostac, tussi jest dobre, apteczna czystosc Dorzuc aspargin i omege-3 dla zdrowia

to co napisał spairo jest dobre ale nadal jestem za tym żeby pierwsze ćwiczenie na bica zamienić na uginanie ze sztangą...wolne ciężary są znacznie lepsze na budowanie masy... no i upierałbym się przy wiekszej ilosci powtórzeń na triceps np. wyciskanie francuskie 4X10, prostowanie ramienia na wyciągu nachwytem 4X15...no ale nie jestem alfą i [...]

A swoje zdanie nie koniecznie znaczy ze dobre.

każdy powinien mieć swoje zdanie nie ważne czy twoim zdaniem jest dobre czy złe ;) co do 15 lat... mysle ze jak najbardziej odpowiedni czas na silke chodz 17lat to taki 100% dobry wiek: D Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-11-22 17:01:45

Ale według was te shoguny są dobre?

[...] beda skladac reklamacje i stracicie na tym tylko Wy btw truskawka duzo lepsza od czekolady temat pewnie uspokoi tez kilku tych ktorym sie to samo zdarzylo wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo dzieki za bardzo szybka reakcje z mojej strony temat uwazam za zamkniety Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-22 17:26:05

Wyniki bardzo dobre.

To teraz zrob przerwe miedzy cyklami. Jak miales dobre efekty po mono to jedz drugi cykl na mono. Nie kupuj dextrozy. Masz diete? Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-22 17:36:56

[...] (z tyłu za plecami, pod pośladkami w wyprostowanych rękach) 4 Syzyfki (na dwie nogi, na jednej, trzymając sztangielke w ręce itd 5 Prostowanie nóg w siadzie 6 Nożyce (dobre na nogi jak i brzuch) 7 Step ze sztangą/ sztangielkami tył przód 8 Ściąganie kolan w siadzie 9 Martwy ciąg na PROSTYCH nogach na łydki: Wspięcia na palce w staniu [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=SNtT9l8eViw&feature=dir polskie i dobre przyanjemniej widac ze sie stara

[...] sylwetki, a wiec czy caloroczny trening wytrzymalosciowy bedzie dobry aly podkreslic to co juz mam?? Planowalem trenowac 3 razy w tygodniu przy malych ciezarach, powtorzenia do 30, super serie itp Czy to bedzie dobre rozwiazanie, moze mi ktos odpowiedziec na to pytania lub odeslac mnie do jakiejs lektury zwiazanej z tego typu treningiem?

moim zdaniem mega capsy jest to dobre mono jest go duzo dobrze dziala i pozatym jest tanieeeeee ^^ siodema musiales byc szybszy o te kilka sec ;p ? Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-11-22 18:56:55

[...] powiedzieć... Tak jak pisalem wyzej.. Jeżeli ci brakuje białka to lepsze będą te co mają więcej białka. Są tez bulki czyli mają 50:50 białka i węglowodanów.( w tym "gatunku" jest dobry Hard Mass ) Co do tego ktore mogą być dobre hmmm...: myślę, że: -Mass XXL -Gain Bolic 6000 -Magnum 8000 (w tym spora dawka kreatyny odrazu jest -4g)

[...] mi to łąkotki, które musiały być częściowo usunięte! Artroskopia jest nieunikniona i nie należy z nią zwlekać. rehabilitacja trwa nawet do roku czasu i możesz mieć problemy ze znaczną redukcją mięśnie czworogłowego uda. Jeżeli trafisz w dobre ręce po tym czasie można wrócić do aktywnego uprawiania sportu - nawet narciarstwo. Życzę powodzenia :]

e tam, bez przesady. wedliny z 'gornej pulki sie nadaja' imo. nikt z nas chyba niejest takim zawodowcem zeby trzymac sie tak rygorystycznie diety. Polecam 'poledwice sopocka', cena za kg to ponad 20z ale przynajmniej to nie jakies smieci tylko dobre jadlo :P pozdrowka

powoli dociera rowniez do mas ze nasze tez jest dobre a czasem lepsze niz to co zagraniczne lub mocno reklamowane

1-4 meta 20/25mg ED 1-10 enan 250mg e5d lub 1-4 meta 20/25mg ED 1-7 prop 100mg e2d ale zeby miec dobre rezultaty to musisz miec dobrej jakosci miche bo pisze tam ze nie wiesz ile spozywasz bialka i wegla ... bez tego nie ruszaj z cyklem Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-22 19:32:39

haha DAMAGER to było dobre ale z drugiej strony daje do myślenia teraz chłopak sie martwi czy utrzyma

uda dobre Body ile aktualnie siedzi w udzie