dobre

[...] to tylko w planie 4 dniowym da się sensownie wstawić nie zaburzając regeneracji. Ewentualnie możesz i w 3 dniówce, ale jeśli nie boisz się treningu klatka+plecy (wymagające, ale bardzo dobre połączenie). Rozważmy to: 3 dni PON Klatka Plecy ŚR Barki Bic PT Nogi Tric 4 dni PON Klatka Tric WT Plecy CZW Nogi (z martwym ciągiem) PT Barki Bic POZDRO

[...] wiec jak juz kupiles to zjesz to na 100 % i tak cie to nei bedzie obchodzilo co tutaj pisza wiec poczekaj chociasz ten miesiac jedz duzo bialka duzo wieglowodanow malo tluszczu i zobaczysz ze beda bardzo dobre efekty czesto ludzie robia jak ty ze od razu siegaja po odzywki a potem zaluja i pluja sobie w oczy ze mogli poczekac ^^ sry za bledy xD

dzi pewnie mierzysz klatke na luzie a ja na wdechu i z napietymi plecami Dzieki za dobre slowa W sumie ja bardziej krytycznie patrze na siebie

po 12 godzinach cały proszek był na dole.Ostatnimi czasy miałem okazje porównać moje winko z winkiem kolegi,który je właśnie szamie.Efekty ma bardzo dobre. U niego proszku jest pół na pół.Cóż pełno teraz gówna wypuszczają.Opakowań nie mam ale wyglądały bardzo autentycznie.Wszystko na swoim miejscu.Widocznie ktoś rozkminił jak zrobic bardzo dobry [...]

Ludzie co wy z tymi splitami? Dlaczego nie chcecie zaufac treningom typu FBW? One sa naprawde bardzo dobre i przyjemniejsze IMO

mono jest dobre, jabłczan jeszcze lepszy i to dużo lepszy wg. mnie nie można mówić, że zależnie od celu inna forma kreatyny... "na masę to monohydrat, a na siłę lepszy jabłczan", bo to jest jeden chvj. W organizmie po przejściu przez układ trawienny to i tak bedzie zamieniane do fosfokreatyny, a dodatek kwasu jabłkowego czy orotowego [...]

Tylko przerwa - mialem problem z barkiem i cwiczylem dalej potem musialem pauzowac miesiac a jak juz na dobre zajedziesz staw to bedzie problem - duzy problem

[...] podobne informacje są na oficjalnej stronie instytutu, zresztą i tak podejde do tego z dystansem to po pierwsze a po drugie wyrobione zdanie na temat Joli już mam i jest ono dobre. Po trzecie plotka może opierać się na autentycznej podstawie. Po czwarte krytyki obec instruktorów nie znajde na oficjalnej stronie instytutu. Poza tym forum nie mam [...]

slyszalem to dobre w chvj od stycznia zaczynam nowa prace i bede mial mozliwosc chodzenia na treningi mma kolega z ktorym stoje na bramce (40lat) walczy w klatce. Ostatnio mial 2-gie miejsce w menczesterze koles prowadzi treningi wiec powinno byc fajnie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-14 00:13:45

wszystkie kawalki Pono sa dobre :D to moze to http://www.wrzuta.pl/audio/4crMS4Ed0T/01-pih-ulice_bez_jutra__wersja_oryginalna jordan a Ty z manchesteru ? Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-11-14 00:15:07

[...] w tygodniu 9.CEL CYKLU: siła, czysta masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lekkie zakola :P 15.WYNIKI SILOWE dobre 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

możesz brać np raz dziennie w szkole zamiast posiłku ale ogólnie siłka w twoim wieku powinna być delikatna rekraacyjna choć by ze względu na wzrost poza tym dobre witaminki i wszystko co ci potrzeba do tego sportu teraz.

jordan walenie omy ed w twoim wypadku nie wiem czy wyjdzie ci na dobre, a do dlatego ze masz spory bf i przy takiej dawce tescia tłuszczyk zawsze troche wzrosnie i potem bedziesz miał powazny problem aby to zgubic, dlatego jak juz jedziesz na takim cyklu to musisz diety pilnowac , jesc tylko wegle o niskim indeksie IG oraz nie zaduzo tych wegli [...]

[...] Mam mały problem, ponieważ ostatnio na forum gdzieś zobaczyłem coś o tym specyfiku- Ultimate Cleanse. Czysto teoretycznie -ktoś napisał, że po cyklach z suplami jest to dobre na "oczyszczenie" receptorów wątroby,jak również czysto teoretycznie po takiej kuracji z UC można się spodziewać nawet 2-3 krotnie większych przyrostów po suplach,bo [...]

[...] moja propozycja: DT-7 kapsułek Monohydrate rano,7 kaps Monohydrate przed treningiem i 8 kaps CrESTER po treningu DNT-5 kaps rano Monohydrate,4 kaps CrESTER około 14-15 godziny i 5 kaps Monohydrate wieczorem w takim dawkowaniu wychodzi ze starczy na 6 tygodni dobre będzie takie połączenie? Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-11-14 14:59:21

Nigdzie nie trenujesz? to raus do klubu.... a pozatym chcesz przez dobre wyniki w bokie mając go 2 razy w tyg samemu? powodzenia...

hm watpie moij koledzy zaopatrzyli sie w niego przed wyjazdem an wyspy dawka jeden 500mg na tydzien drugi 750 z mala iloscia enana do tego i ksiazkowe efekty wiec watpie albo tafili na dobre flakoniki pozdrawiam

[...] i takie wymiary na pewno wie co to jest dobry trening i dieta , cykle na mono oraz stackach na pewno ma ich za sobą trochę. W taki wypadku i tak wszystkiego bym nie wydał.Dopracowałbym maxymalnie dietę z odżywek kupił bym carbo i białko(dobre białko) na pewno ( bo różnie bywa z tym w diecie), poza tym jakiś silny stack, aminokwasy i glutaminę.

Wedlug mnie kolega moze kupic dobry stack kreatynowy i cos na dobre pobudzenie na treningu (np. storm i shock terapy), gainera w celu uzupelnienia diety (np. Hard Fast), glutamine (tu kolega ma wolna reke), bcaa i oczywiscie dobre witaminki (tu takze bym stawial na cos ze stajni Universala czyli Animal Pak). Oprocz tego, takze omega-3, zma, itp, [...]

A czy najpierw Xpand a pozniej meta to dobre rozwiazanie? A po mecie moze jeszcze jakies mono? Bo niestety meta bedzie dopiero w grudniu. Zmieniony przez - survive99 w dniu 2007-11-14 16:00:56