dobre

a że sodu tez to niewiedziałem:) ale ja wiem czemu tak mocno czuje,tylko jakies sposoby chciałem, żeby mnie cały wieczór nie męczyło;) do jutra przejdzie jak sie wyspie teraz aderos: ten koles dobre najszersze przodem i generalnie budowa pleców, bedzie dobrze wygladął, imo materiał jest Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-23 21:35:19

plecy dobre pas super reszta chudo

[...] czesto tu zagladam i wtym dziale zadko jest cos nowego, czytaj oryginalnego, a nawet jak jest to trudno sie dogrzebac w stercie smieci o pompkach, i niestojącej pycie, jak juz na dobre powrocisz zacznij scigac glopich pisarzy postow, nikomu to na zle nie wyjdzie, a dzial bedzie o wiele przyjemnieszy, pozdro, mam nadzieje ze nikogo nie urazilem,

Dobre spodnie do lansowania się po wsi... IMO wszystkie dupy Twoje

to twoim zdaniem co powinienem brac jesli nie mono na poczatek ?bo wczesniej napisal mi ktos ze na poczatek jest dobre mono

[...] twarogowy półtłusty 100 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100 g 3 kormki z chlebem pelnozirnistym/sojowym lub podobnym z jakas wedliną (nie wiem czy razmem laczenie teog jest dobre, ale bez tego dodatku nie zjem samego sera a tak to mniam) Warzywa tu tylko twaróg+warzywa+ew. troche oliwy Ogólnie nie jest zle zamieniaj produkty kasza/makaron/ryz [...]

półtora roku temu też 3 miesiące ale kręgosłup połamałem itd... ??? to w jaki sposob teraz masz zamiar cwiczyc? Co do planu, lepsze wyjscie dla ciebie FBW, poczytaj ,uloz wklej do oceny, poprawy, albo skorzystaj z gotowego plany post podwieszony by rion10, dobre plany, do wyboru do koloru. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-23 22:46:45

[...] - działa na mnie jak zaden inny dopalacz a to mi sie czesto przydaje po ciezkiej robocie jabłczan - raczej ze względu na oszczednosci Clouta - nie próbowałem a opinie zbiera dobre :) dodam, ze Xpand odpada - słabo mnie kreci, najmilej wspominam HorsePowera - ale jego smak mnie dobija i odrzuca wrecz(choć nie wiem czy sie znów nie przełamie na [...]

[...] by powypisywał od groma lekow. a co do jadłospisu to ciagle jest to samo nic nie zmieniane tzn: rano płatki owsiane porcja bialka oliwa z oliwek tran II sniadnaie. Panga pomidor+tran przed tr troche oliwy kasza gryczana piers z kury po tr to samo tylko bez oliwy ostatni posiłek odzywka Dzękuje Obu Paną za dobre chęci w udzielaniu odpowiedzi

[...] twarogowy półtłusty 100 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100 g 3 kormki z chlebem pelnozirnistym/sojowym lub podobnym z jakas wedliną (nie wiem czy razmem laczenie teog jest dobre, ale bez tego dodatku nie zjem samego sera a tak to mniam) Warzywa Wywal te 3 kromy i jogurt (to drugie juz jak chcesz), mozesz dodac oliwe B/T/W KCAL: 23,8 6,85 [...]

absolutnie odradzam zarzucenie boksu na rzecz karate - nie zrozum mnie źle, kyok to fajna sw, ale tam ogólnie troche ręce kuleją, i w wydaniu sportowym masz zabronione uderzenia pięścią na głowe - a chyba nie o to Ci chodzi boks + TKD to imo dobre połączenie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-23 22:55:04

[...] trzeba zakumac, ze wegli potrzebujesz w scisle okreslonym czasie - na sniadanie i okolotreningowo. i wtedy je zjadasz. kiedy indziej - sa zasadniczo zbedne. to oczywiscie rada dla genetycznych grubodupcow. dobierac dobre zrodla wegli, raz na jakis czas sie naladowac weglami po uszy (dzien ladowania, ale i wtedy jesc mozliwie czysto) i juz.

Ogolnie jestem zadowolony z treningu i samopoczucia.Czuje troche przemeczone plecy ale najwazniejsze ze chec do treningu i samopoczucie ogolne jest bardzo dobre. Waga i tluszcz zwolnily ale mysle ze powoli jescze spadaja i jak zrobie jescze porzadny mikrocykl 15tek na zakoczenie plus basen wtorek i czwartek to jescze sie sylwetka zmieni. Dni [...]

Animal - może bym się poddał ale koszt, praca, i brak możliwości trenowania jednak powoduje, że póki ni emuszę nie poddaję się. Staram się oszczędzać kolana i trenować tylko pod kątem martwego. Hades - w szpitalu już nie raz mi pomogli czyli nie jest tak źle. Regeneruję sie cały czas. Dobre jedzonko, zero stresu związanego z pracą i przymusowe [...]

rurki z bitą śmietaną??? a co z Twoją redukcją- Madu widzę żewróciłaś na dobre kiedy fotki wkleisz?? pozdrawiam

haha dobre,czsami maxio ma racje jestem szefem tego forum,tak mi napisal a gdzie kasa do chooja ze to prowadze wszystko>?

ale <piatka> Szymon wiesz co dobre... good choice edit: jako ze efekty przychodza mozolnie, mysle ze jest to bardziej wciagajace. - dokładnie :) tu sie zgadzam... Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 01:47:00

swoja droga toja piewsze hantle kupiłem (5kg) tzn. najpierwjedna bomyslałem ze wystarczy hehe potem okazało sie ze mam jednak dwie rece dobre Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-07-24 01:49:15

dobre bo polskie

Paweł, super zacząłeś temat, dobre fotki- pomińmy lipną lampę od aparatu Twoje opinie o smaku i rozpuszczalności nie zaskoczyły mnie, bo mam podobne. Piję zamiennie albo wanilię , albo smak naturalny. Muszę przyznać,że wszystkie odżywki się bardzo sprawnie rozpuszczają i dobrze smakują- Slim Diet, Mass Active, Easy GainMass. Polecam... Paweł, [...]