dobre

[...] michy. Jestem na utrzymaniu rodzicow, biedy moze nie ma, ale tez sie nie przelewa. Zarobic tez gdzie nie mam za bardzo, jak mam jakas kase to staram sie dodac jakies dobre posilki albo bialko kupic. Z tegoco rodzice kupuja tez da sie znalesc dobre produkty, ale jest zdecydowanie za malo. W zwiazku z tym, nastepny problem: 2. Duzo [...]

[...] jest tak, że jak przez 2-3 miesiące pilnuje porannych aerobów, to potem spokojnie wystarczają mi na podtrzymanie te po treningu. Na początek jednak te poranne przynoszą dobre rezultaty. Co do słów Marcina, to zawsze wcześniej jest konkretna porcja amino, więc tego co ''dobre'' nadmiernie nie przepalam:) Ann: w tej chwili właściwie jestem [...]

..ja bym buty zdjal :-) ... a powaznie to ciezko o dobre buty .. kupilem teraz jordany wade jedynki i sztywne podeszwy maja cholery ..zle sie skacze .. moze sie rozejda .. dobre byly hyperdunki ale tylko na dwa razy pozniej lewa piete sobie obilem .. moze za ciezki albo pianka miekka ... ale dzis nagralem pare wsadow w samych skarpetkach i [...]

Tanie są dobre, bo są dobre i tanie. %-) też miałem kiedyś taki dwuwarstwowy, ale nijak mi nie pasował, wole zwykły, najtańszy kawałek silikonu, taki mi się przynajmniej dobrze sie trzyma ;) U mnie dokładnie to samo.

[...] na trening będzie coraz trudniejsze. Jeżeli trenujesz regularnie ponad 7 lat, zasada ta zmieni się. Będziemy wtedy rozpatrywać zasadę 1% postępu." Wątpie, żeby to było dobre dla zaawansowanych, którzy już dużo targają, ale dla początkujących (JA) to jest dobre rozwiązanie - sam to praktykuje i jest super. Zmieniony przez - Cokta w dniu [...]

[...] napisałem coś o moim treningu ale nie odpisałes, znasz sie lepiej odemnie na 100% więc mozesz mi powiedzieć co z moim planem jest nie tak? nog nie robie bo mam dosyc dobre od jazdy na rowerze, barki i plecy mam tez dosc dobre dlatego je lacze w 1 dzien, klatka z tego co wyczytalem ma ok. 3 dni regeneracji wiec moge ja robic 2x w tygodniu, [...]

[...] i barkow. Smak: 8/10 - dobry, czuc chemie ale z wieksza ilosciach wody powinno byc lepiej Zapach: 10/10 - świetny Rozpuszczalność: 10/10 - bez zarzutów Pobudzenie: 7/10 - dobre pobudzenie Pompa: 6/10 - o dziwo dosc slaba Koncentracja: 9/10 - zaskoczenie, bo bardzo dobra Wytrzymałość: 8/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak, bardzo [...]

[...] dobra deka normy, ale trzeba za nia zaplacic troche. Dile maja zarowno fejki jak i ori. Ori wiadomo ze mniejsze ilosci niz walow. A dilow nie ma co sluchac, chyba ze masz dobrego dila ktory powie ci czego ma fejki i czego unikac raczej. Chyba, ze sam nie wie wtedy jest gorzej. Z deki Balkana bedziesz zadowolony, prolo jak masz dobre to lec [...]

[...] :) Wszedzie pisze ,że odchudzając się , czy ogólnie prowadząc zdrowy tryb życia , ćwicząc itd powinno się jeść drób szczególnie chudy w postaci kurczaka i indyka i ,że to dobre źródło białka , pomijając jaja i wołowine oczywiście. Dlaczego więc kurczak jest be?? bo nie z ekologicznej hodowli??? do innego mięsa dostępu nie mam , więc nawet jak [...]

Masz rację, przeczytałem to i muszę spróbować, jednak teraz nie mam za dużo czasu na fbw. Mam takie pytanie, fbw jest takie dobre ale u siebie nie siłowni nie zobaczyłem żeby ktokolwiek robił takie treningi, gdyby było naprawdę dobre to każdy by o tym wiedział i to stosował.

Czy aby na pewno dobrym pomysłem jest zaczynanie enana od 3 tygodnia? Na dobre rozkręci sie mu dopiero w 8 tygodniu gdzieś. Po to metę daję się na kicka, żeby podczas kiedy enan będzie sie bujał meta robiła swoje. Enan od pierwszego tygodnia normalnie, mete skończysz sobie w 4 tygodniu i praktycznie enan będzie już hulał na dobre ;-)

Dziś dzień regeneracyjny. do godziny 16 samopoczucie dobre, po 16 uczucie zmęczenia, chociaż nie aż takie jak tydzień wczesniej. Na razie nie mam wagi kuchennej, ale może skombinuję. Dziś na śniadanie zjadłem 2 kromki chleba razowego z paprykażem. O 14 pół woreczka kaszy jęczmiennej i 8 kotlecików sojowych, o godzinie 17 taka sama porcja. Może to [...]

[...] jakie a babka jej dała jęczmienne Do spożycia tak jak owsianka, raczej się nie nadają.. czemu się nie nadają? mozesz cos więcje napisac? owsianka wydaje mi sie że bardzo dobre źródło węgli;-) TieS91 dzięki;-) robiłem tak ze pierwszy tydzień, jechałem na samym mono tylko tak jakby łądowanie 15g dziennie a teraz w DNT daje beta bolic przed i [...]

Jaka kasa, jakie znajomości? oO Kasa, to co najwyżej może się przydać na dobre buty biegowe i odżywki. Resztę trzeba wypracować samemu. Do JS nikt nie idzie z przypadku, czy po znajomości. Stąd taka, a nie inna, skuteczność tych jednostek. Musisz być dobry, to wszystko. Pieprzenie o znajomościach i kasie jest dobre dla ludzi, którzy 80 % [...]

[...] się tylko plecami. Po prostu obserwuje co odczuwam przy każdym ćwiczeniu i jakoś nie pokoi mnie to Nie wiem czy dobrze wytłumaczyłam, ale wydaje mi się, ze to nie jest dobre. Może by zamienić prostowanie nog i suwnice, na przysiad plie i wykroki. Do wykonania wystarczą hantle, a są o wiele bardziej wymagające. Choć z drugiej strony takie [...]

Piatek - Dzien 55 - 16 marca W piatek jeszcze odpoczywalem. Zresztą miałem wieczorem gosci i nie bylo za bardzo jak potrenować. Obcinam troszkę WW.... Zobaczymy jak zareaguję. Wypilem pare drinkow z cala "zero" :) Trening - OFF Jedzenie 1. WPC owies 2. Kurczak "po chińsku" + ryż 3. Kurczak "po chińsku" + ryż 4. jajecznica 5. Ser twarogowy + olej [...]

taaaa dobre dobre... tak kiedys bylo..... kazdy to zna....%-)

[...] gimasntycznych , stanie na RR trochę ruszyło w przód :) , siła czasem jest , czasem jej brak . Śmiało mogę powiedzieć , że siła jest a techniki brak . Do tego nie ma dobre rozciągnięcia . W każdym razie teraz skupiam się tylko na staniu na RR i poręczach. Do tego staram się zrobić wysokiego L-sita, siłe na to mam ale brakuje rozciągnięcia [...]

trec aakg,bralem i bylo dobre primaforce w proszku-tez dobre,tanio wychodzi

Wszystko co dobre to dobre %-) Lece :X