SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nie ma co wierzyc w magiczne marktingowe hasla producentow supli - one po to wlasnie maja u Ciebie stworzyc nadzieje jednak nie dostarczaja rezultatow bylem kika lat naturalny i poswiecilem mnostwo pieniedzy na suple diete - dobre klasy samochod i za kazdym razem wazylem tyle samo po redukcji w okresie 3 lat wniosek jest chyba prosty :-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17616 Data: 2012-11-23 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120kg prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Ashantii szczerze mówiąc to propozycja jedzenia na jutro to taka niepozorna głodówka. Te porcje są za małe. Musisz odżywiac swój organizm Głodówki są dobre na krótką metę. A tak naprawdę to nawet na krótką metę nie są dobre :p Większość z nas zaczyna dietę na ok. 1800 kcal. Myślę że spokojnie mogłabyś zacząć od 2000 kcal. Mąż oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2016-05-21 08:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lo kur dobre dobre

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 01:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,skoro Twoj sok działa to gratuluje i życzę postępów. nie wiem ja np bilem cypio pmp i bardzo dobre z moich odczuc, a roznica cenowo miedzy pmp a alpha jest przeogromna... Az za duzo zeby pmp dzialało a jednak ;p Ale tak czy siak wole w inny towar inwestowac no chyba ze gosciu bedzie mnie zapewnial ze pmp dobre tak jak bylo w przypadku cypio

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie rewelacja, ale ja nie cwicze pod katem kulturystyki, wiec ktos moze uznac, ze ten plan nie ogarnia jakichs spraw izolowanych. niemniej jednak tonaz calkowity daje dobre bodzce do wzrostu (na martwych ciagac srednio przerzucam 12-14 ton w czasie treningu - jak to nie daje kopa w plecy, to chyba nic nie daje), a ciezkie serie daja dobre [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od drugiego dnia przed albo na dzien przed nic nie pic . ponadto jakies rozsadne dawki srodkow przeczyszczajacych aby oproznic jelita . ewentualnie sauna . w sumie z waga nie powinno byc klopotu . musze nzalezc gdzies link o odzywianiu sie po wazeniu . ps. "dobre ruchanko z wytrenowana zawodniczka" heh dobre , podoba mi sie sog

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 05:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialeczko bardzo dobre z optimum nutrion a z olimbu bcaa mega caps niby jedne z najmocniejszych , jakie polecicie aminokwasy na dzien i jakie bcaa dobre

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 01:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z brzoskwiniami też może być fajna sprawa, kiedyś spróbuje. Gorzej jak ktoś chce węgle na noc obcinać, bo tak na prawdę można na chama dżemu dorzucić i też jest dobre. Spagetti z wołem dobre. Ja jednak nie lubie makaronu i na przykład takie pseudo spagetti na ostro z ananasem i czasem serem z ryżem - wypas Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-09 [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledziłem poprzedni, bede sledzić i ten. Pamiętajcie, że Łukasz na masie wygląda lepiej niż wiekszość po redukcji :)) Widzialem to maslo w necie, dobre?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez kupiłem tego papirusa na niedziele:-D i same dobre opinie słyszę,tylko właśnie ta cena:-(

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zdjęcie - mozna sobie popatrzeć, które żyłki u nas widać, a których nie ;D

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muza dobra,plecy mega dobre!!!

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam śledzić dobre efekty chłopie :-)

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Arros Wyciskanie chwytem młotkowym i normalnie, nie różni się bardzo. I to jest dobre i to jest dobre, efekty będą podobne. Możesz robić normalnym chwytem a w końcowej fazie ruchu obrócić nadgarstki tak, aby dłonie były skierowane do siebie (czyli chwyt młotkowy), pozwala to na dodatkowe napięcie wewnętrznych części mięśni. Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    michol tak, wiosło dobre ćwiczenie, dobre ćwiczenie też martwy ciąg tylko je trzeba wykonywać bardzo poprawnie technicznie żeby się nie nabawić kontuzji

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale połączenia partii zostawiam takie jakie jest. Tu sie rozchodzi tylko o to czy jesli chce cwiczyc wt-pt-ndz to w dobre dni włożyłem dobre partie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzien treningowy. dobrze zrobione nogi daja silny bodziec anaboliczny i lepsze efekty w pozostalych partiach. jezeli zalezy Ci wybitnie na klacie to ponizszy plan da Ci dobre rezultaty: klata+biceps plecy barki+triceps nogi vladimirov dbajac o bezpieczenstwo i co wazne odpowiednio oraz ROZSADNIE dobierajac ciezar mozesz cwiczyc. AndrjU Bic + [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minut) w nie treningowe. Dostałem ofertę od trenera, że mogę sobie przyjść na trening tak o, bez zobowiązań (czyli mecz i bycie na każdym treningu), pomyślałem że to będzie dobre rozwiązanie. Jogging mi się tak szybko nie znudzi, a piłka (trening podobny do treningu interwałowego) będzie dobrym urozmaiceniem i nowym, zmiennym bodźcem. Raz bym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre tez sobie zroie cos takiego ... w szkole mozna wcinac bez żadnego wstydu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre buty+dobre placebo=dobry wynik

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)