SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Potrzebujący dobrej rady...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie w Twoim wieku zaopatrzenie się w stymulator produkcji testosteronu czyli mieszankę ziołowo-chelatową np. natural V mrm lub extreme men's formula treca... to bardzo dobre środki pozwalające budować masę mięśniową... żona lub kochanka też będą niezmiernie zadowolone z tego, że łykasz te środki... czytujesz może Men's Health??? jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2005-03-16 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb - rezultaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lewy: 33,7cm/ 33,6cm/ 34,1 cm/ 34,1cm/ 34cm (+0,3cm) Łydka: 36cm/ 36cm/ 36cm/ 36cm/ 36cm Waga: 79kg / 79kg/ 78 kg/ 77kg/ 76kg (-3kg) Siła Do przodu Samopoczucie Przeważnie dobre Trening Push/Pull, HIIT, basen Cel Zmniejszenie BF, przy możliwie najwyższym stopniu zachowania masy mięśniowej. 10% BF i <80 cm w brzuchu - najszerszym miejscu. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2013-03-25 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla totalnie początkującego...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] &#8221;MARTWY CIĄG&#8221; 7.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 8. WYCISKANIE &#8222;FRANCUSKIE&#8221;SZTANGI W SIADZIE (czasami, bo umieram przy tym :)) No i chcialbym wiedziec czy to jest dobry system, ogolnie to najpier chcialbym ćwiczyć cos na mase i rzeźbe, wiec własnie nie jestem pewien czy te ćwiczenia sa dobre.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2007-06-18 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka najlepsze jakosciowo i smakowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son chyba się pomyliłeś - Muscle Gainer Inko to białko (- 85%)- bardzo dobre - polecam. Gainery tej firmy to Crash Weight i Weight Gainer. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2002-12-02 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka najlepsze jakosciowo i smakowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to inko jest naprawdę bardzo dobre, ale beznadziejnie miesza się z wodą i mlekiem (pod tym względem jedno z najgorszych) , no i bardzo pyli. Poza tym jest dość drogie.. Clarity ty piszesz , że wpc sciteca jest jednym z najlepszych. Miałem też , a teraz mam hi-teca protein i stwierdzam , że hi-tec jest równie dobry a nawet lepszy jakościowo , nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 2002-12-03 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Taekwondo dobre dala dzieci.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2004-05-05 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki- rzeźba..?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha rozumie czyli super serie? a czy np zamiast unoszenia na boki nie wprowadzic podciaganie sztangi wzdluz tulowia szeroko? podobno tez daje dobre efekty na boczna czesc no wlasnie tak myslalem ze z czasem to wszystko sie zmieni ja dotychczas robilem cos takiego Wyciskanie hantli z laczeniem nad glowa 4x 14-1O Unoszenie hantli na boki stojac 3x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2007-05-23 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki- rzeźba..?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AHa a podciaganie to zostawic w spokoju tak? sztangi? aha i to daje dobre rezultaty takie cos? a moz elepiej zamiast wyciskania sztangi - hantle? tylko ze to tak inaczej bo to nei jest z tylu tylko hantle normalnie nei oki zostane przy tym co napisales dzieki!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2007-05-24 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC ZMA+TRIBULON

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena nitro Bolonu 2 jest wysoka za ta kase mozna cos ciekawszego kupic :)Dobre Mono+BCAA :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-04-26 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bedzie problemu na treningu), ponad to rozkladajac sie w pasazu jelitowym, bedzie nam dostarczac aminokwasow podczas calego treningu. Zatem rozwiazanie jak najbardziej dobre. I nie zaglebialbym sie zbytnio ile procent bialka, jaka jakosc itd. Pozdrawiam serdecznie Michal Edit: Marcinie, dobrze wiesz ze zaden. Kreatyna = trojfosforan. I jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2010-08-28 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko vs. Sergei Kharitonov!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walka Crocopa nie odpwowiedziała nam na pytanie czy kryzys odszedl w zapomnienie - po prostu pojedynek trwal zbyt krótko a i przeciwnik był słabego kalibru. Kharitonow ma dobre ręce, jest soidny jak każdy rosajnin, lubi pójść na wymianę. Uważam że Sergei jeśli będzie w formie jest w stanie zabrać dużo zdrowia Chorwatowi, a nawet wygrac ten [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2008-03-19 07:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko vs. Sergei Kharitonov!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dobra garda, bardzo ładny lewy prosty (z niuansów wyciągnął by to że brakuje mu trochę skrętu przy sierpach ale i tak jest dobrze) z innych aspektów dodałbym do tego bardzo dobre lowy (zwłaszcza inside-kicky) ,dobra umiejętność operowania kolanami + twardy łeb + bardzo dobry parter (polecam filmiki z treningów gdy jeszcze sparował z Fedorem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2008-03-19 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś z więzadłami. Po pierwsze metody wymienione przez kolegów są skuteczne, ale pod jednym warunkiem - BEZ PRZESADY z maśćmi i.t.p. Żele tupu voltaren czy fastum, owszem są dobre, ale przyjmowanie ich powinno trwać nie więcej niż 5-7 dni. Inaczej zemści się to na wątrobie. Po drugie jak słusznie wspomniał kolega Scarpi kolano nie jest ukrwione i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2002-06-18 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i chciałem zapytać czy ten sustanol i winstrol to dobre połączenie czy coś jeszcze zmienić?chce uzyskać dużo masy mięśnowej.ale jak najmniej tłuszczu!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2010-11-19 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od wczoraj jestem na ścisłej diecie:)4razy siłownia w tyg i musi być ok:)potem jak już będzie w miare ok wale strzały i pilnuje miski cały czas:)dzięki za dobre informacje chłopaki!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2010-11-20 17:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy po 4 miechach

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy nawet dobre ale lapki bardzo slabe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2005-08-20 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym nie kupował hmb szkoda kasy, Jeszcze kropka na końcu i temat zakończony :) Wystarczy prawidłowe odżywianie, trening, regeneracja i wówczas sama kreatyna przynosi dobre rezultaty

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2010-01-07 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najświeższe informacje o imprezie znaleźć można na stronie Federacji BUSHIDO - www.bushido.pl Zapowiadają się wielkie emocje i dobre show, które warto będzie obejrzeć na żywo. Starcie polskiego BJJ i zapasów z litewską szkołą MMA. Zapraszamy w niedzielę do Piramidy. Pozdrawiam, Shido.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2004-05-14 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asekruacja do przysiadow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rack to bardzo dobre rozwiązanie zobacz teraz jest w bardzo dobrej cenie :)http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-10-10 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asekruacja do przysiadow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu masz dobre stojaki za dobrą cenę: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html I do tego 7% rabatu, które możesz zgarnąć :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-10-11 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)