dobre

[...] boli(wynika to z podwyzszonego cisnienia wiec lepiej je sobie zmierz)a samopoczucie to mam wrecz za***iste i czuje ze moge zrobić wszystko zwłaszcza na treningu.czuje przypływ energii i mam bardzo dobre samopoczucie.no i pompa na treningu duzo wieksza i zwiekszony apetyt tylko ta bańka Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-10-12 14:09:04

[...] glutamina, HMB 3 - 4 porcje po 1g w roznych odstepach czasu. taurynę i/lub ala i/lub rybozę, do kazdej porcji kreatyny, ale nie są to konieczne suplementy. ogólnie zamiasta dziwadel typu hmb czy glutaminy, a juz zwlaszcza tych pseudo-transporterow kreatyny trza było kupic dwa dobre stacki, bialko i ew gainer. omegi, witaminy, lecytyne, i zma.

ja tam dobre pare lat na tussi lecialem nie bylo treningu bez efuni teraz jakos dalem spokoj bo na serducho jakby nie bylo siada i zachwiania elektrolitowe sa wale redbule ale to nie to mam nadzieje ze ten noxplode da rade ogolnie to effi rulez <teskni>

dobre

[...] nadzieje ze jasno napisany:):) dostalem go od znajomego ktory trenuje wyciskanie na płaskiej..i mialem nadzieje ze klatka mi pojdzie po tym ..ale niestety:(.. jemu odwrotnie..poszlo i to dobrze..nei wiem co robic..moze ktos ma dla mnei treningh..slyszalem ze dobre są treningi w ktorych partie cwiczobne sa dwa razy w tygodniu...pomóżcie:(

[...] partia bedzie cwiczona 2x w tygodniu i moje pytania sa nastepujace: nie mam zadnych supli jak narazie wiec czy jest sens cwiczyc tym trenigiem?(czy pozostac przy trenigu 1x w tyg?) i jeszcze jedno pytanko, czy robil ktos z was cwiczenia na bica polegajce na uginaniu ramion w opadzie tulowina np lezac na lawce skosnej ??? dobre to cwiczonko?

dobre pytanie 1) trener podrasowanego kickboxingu ZAWSZE powie, że MT i kick boxing prawie lub całkiem to to samo 2) w nazwie może wystąpić gra słów typu taj-kick-boxing 3) klub może być członkiem PZKB, co jednoznacznie wskazuje na rodowód trenera 4) nauka elementów MT będzie ograniczać się do niezbyt poprawnie wykonanych uderzeń łokciem bądź [...]

[...] gdzi startują? Przynależność do PZKB/PZMT czasem bywa myląca, bo np. mój klub się przeniósł z PZMT do tej drugiej organizacji (niestety moim zdaniem...), a trener ma bardzo dobre kompetencje w oryginalnym MT. Zresztą kilka klubów się poprzenosiło, o jakieś personalne nieporozumienia głownie poszło, z tego co się orientuję. Tak samo w PZMT nie [...]

np takie połaczenie bedzie dobre jelich chcesz robic biceps z tricepsem trening na 3 dni 1 klarka + barki 2 plecy + nogi 3 biceps + triceps

mysle ze storm i shock to dobre połączenie gainerem i białym uzupełniasz diete wiec ok a jedynie co to dorzuciłbym ZMA i wsio ok

Mi waski rozstaw lepiej idzie niz szeroko. Zawsze mialem dobre trice i slaba klate :/

Myślę, że klasyczne Puma Speed Cat byłyby dobre. Dobrze leżą na nodze, cienka podeszwa. Ogólnie to ćwicz w jakich Ci wygodnie.

[...] najlepsi.Nie podobają mi sie wypowiedzi typu ze Ron ma uda 2 razy większe od Arnolda.Pomyśl sobie co będzie za kilka kilkanaście lat kiedy w świat zawodowej kulturystyki na dobre zadomowi się doping genetyczny jak wtedy będą wyglądac zawodnicy jakie wymiary i wogóle jaką forme bedzie mozna na czymś takim zbudować Jednym słowem MASAKRA!!! Więc [...]

No tez tk cos słyszalem ale tez słysalem ze rezultaty są po tym dobre po cyklu 6 tygodniowym???

tomek mysle zee za mocne dawki mu polecasz wogule to jest jego drugi cykl mimo ze ma dobre wymiary to i tak nie potrzeba mu tyle soku... organizm zareaguje na mniejsze dawki ja mysle ze 1-5 meta 20/25mg max ed 1-12 omo 250mg e7d P.S. co do wypowiedzi lodzianina sie zgadzam... po co ryzykowac zaopatrz sie w alchemie Zmieniony przez - matip1987 w [...]

dobre

Można by było ułożyć jakiś trening FBW trzydniowy tez dobre rozwiązanie ale wybór zalezy juz od Ciebie

dobre pytanie ja w dublinie place 8euro za 6pak powaznie wyasny bro bynajmniej do lajtowego napicia sie bo nie wiem jeszcze jak jest po na***ce czy glowa przypadkiem nie boli a gdzie Ty jarus siedzisz?????? znaczy mieszkasz

ładne proporcje zakup gainera i pij go 2-3 razy pomiędzy posiłkami po miesiącu dodaj kreatyne mono plus dobre witaminki i bedzie git pilnuj michy

[...] snu) to jest sens tak cwiczyc i jeszcze jedno pytanko, czy robil ktos z was cwiczenia na bica polegajce na uginaniu ramion w opadzie tulowina np lezac na lawce skosnej ??? dobre to cwiczonko? Ja chyba z raz robilem uginanie ramienia z hantla lezac na lawce plaskiej nabrzuchu. Cwiczenie izoluje biceps. Mozna go robic jako uzupelnienie treningu [...]