dobre

Daj spokój - dobre masz.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-06-20 16:34:08

dostalem od ojca w prezent za dobre wyniki w szkole prezent.... witam wogole

[...] jeżeli redukcja idzie pomyslnie to mozna ja kontynuować, piszesz o fatburnerze, jesli go posiadasz to grzechem byloby nie wykorzystać, ale wg. mnie lepiej nawet pic kawę i łykac dodatkowo wieksze ilości lecytyny. zreszta obydwie te rzeczy sa dobre- i jako lipotropowe i jako poprawiające samopoczucie, tylko jest to kwestia pożądanych dawek.

[...] zakładaj bezmyślnych tematów" lol poto jest forum żeby z niego korzystać tak ? to jest przejaw tego ze chce jednak zdobywać wiedze. Nie lepiej po prostu odpowiedzieć zamiast pisać jakieś głupoty ? Do kreatyny dobre jest wiadro np jakies CARBO, jesli połączysz to z Cabro to o białko sie nie martw nalewno będziesz mięć dobry bilans

węglowodany proste zwiekszające wydzielanie sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny. Autor pisze ze chce nabrać masy wiec wiadro wegi według mnie bedzie dobre. Z bilansem chodzi o to ze jeśli majster23 ma w miarę ułożoną diete i zdrowo sie odżywia to dzięki cabro nie bedzie musiał sie martwic o białko czemon - kolejna nic nie wnosząca [...]

dobre sobie

dobre http://pl.youtube.com/watch?v=pGZBc2sRqKY

[...] podsumowanie strona 4 czy 5. Negatywow nie zrobilem bo mialem przemeczone barki i cos mi przskoczylo i sie skonczylo na sczescie na niegroznej kontuzji. Jak dla mnie na 6tyg wyniki bardzo dobre. Jednak za wyniki w duzym stopniu odpowiada dieta Wyniki silowe, staz i wymiary w profilu. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-20 19:10:32

[...] wez zdjecia dziadkuw i ojca z takich lat jak ty masz teraz i poruwnaj to zrozumiesz muj ojciec mial ponad 50cm ramie bez sterydu niby teraz ma 55 i zaczol znowu cwiczyc dobre 45 cm a ja mam problem z tym zeby 3 kilo przytyc a ziomek z silki co znim zaczynalem ojciec i dziadek ciezarowcy do 45 w 3 lata bez sterydu po pierwszyh dwuch [...]

trening domatora dobre wyjscie, uloz sobie plan na cale cialo, oczywiscie nie w tym dziale co do podciagania sie to wpisz w wyszukiwarce to bedziesz mial kilka dobrych artow, ja moge tylko polecic moja sprawdzona rozpiske tzn. musisz okreslic max powt w 1s. rozbijasz to na 2-3s w zaleznosci od tego jaki max jest ustalony.Robisz podciaganie sie na [...]

Sam robię, te kupne są strasznie naoctowane, niezbyt dobre. Ta na focie jest z kapusty pekińskiej - skład: kapusta pekińska ogórek konserwowy marchewka papryka świeża cebula 2 łyżki octu jabłkowego 4 łyżki oliwy sól,pieprz,pieprz ziołowy Kapuste szatkujesz drobno, trzesz na najcieńsze paski marchew, kroisz drobno paprykę, ogóra i cebulkę, [...]

no ogolnie nie zawsze, ale te 2 miesiace przylozylem sie bardzo dobrze, bo od dawna nic nie uroslem i efekty jak widac byly dla mnie bardzo dobre. Pamietaj zeby rosly miesnie dieta musi byc na plus!

...nie posiadasz wlaściwie nic... więc coz mozna by skrytykować diete -w pojeciu dobre i wlaściwe dla ciebie odzywianie - powinienes zorganizować. trening w domu- tak także można, jest nawet specjalny dział poświecony temu problemowi czy dodawac cokolwiek, mysle, ze jesli nawet to w takiej kolejności jak podałem; odzywianie, trening, suplementacja.

attidute - ja brałem, bardzo dobre jest

Bardzo ładnie. Cieszy mnie że FBW, wiesz co dobre Postępy bardzo ładne ale niestety w końcu się skończą, wtedy zmień plan (tzn. nie koniecznie rezygnuj z FBW tylko zmień ćwiczenia). Miej świadomość że tak nie będzie zawsze, z czasem o każdy kg. trzeba walczyć tygodniami.

wiec mowie, ze nei znam sięna tym, a chce zacząc cwczyc. Staram sie jeść duzo kurczaja jajek i produktów mlecznych. Słyszałem ze HMB jest dobre jezeli chodzi o przyrost siły, ale nie wiem czy to prawda. Mam teraz to HMB i jak moge to najlepiej wykorzystac ? Moze połaczyc z glutaminą jak mam w tytule tematu :P

z tym zeby groźnie wygladac to był zart. Chciałem sie tylko dowiedziec czy dobre bedzie połaczenie HMB i glitaminy. Przy oczywiscie dobrej diecie. Tylko tyle ;]

iran i cido ma dobre opinie przynajmniej, nie masz pewnego dila ?

[...] zawodników i pytam czy mieli do czyniena z podobnym problemem Kazdy ma inne doswiadczenia i zasady. Zadales pytanie wiec odpowiadam jak ja to robie a nie ktos kto przywykł do innego systemu analizowania diet. Byc moze ta osoba ma racje ale do tej pory robilem inaczej i przynosilo dobre efekty Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2008-06-20 22:06:57

Marrat :D początki zawsze są trudne :D ale wystarczą dobre chęci, starania ;d no i pieniądze :D rzecz jasna i można wszystko zrobić:d ja na początku :D jak nie miałem co na sztangę zakładać to wkładałem takie stare poniemieckie koło z piaskowca :d