dobre

bylo dobre porno w nocy \-)

[...] świetni, dopingowali cały czas, jeden gościu (spotkaliśmy go dwa razy) tak motywował ludzi, że gdyby nie on to by było jeszcze ciężej, jak go kiedyś spotkam to ma u mnie dobre piwko, gdzieś 5km do mety pewna pani wystawiła głośniki na balkon i puściła ,,jesteś zwyciezcą" co wywołało szczery uśmiech na mojej twarzy, nie brakowało freak'ów, [...]

A ja słyszałem, że najbardziej znienawidzone przez sportowców miejsce to biblioteka %-) Podziwiam formę, z czasem miejsca będą tak dobre jak sylwetka ;) Gratulacje!

Ja jadłem sfd: - wanilia za słodka trochę - kokos trochę za słodki - jagoda trochę sztuczna - pinacolada obrzydliwa w ch** - nugat mega dobre - orzechowe mega dobre Do tych za słodkich jak się dosypie troszkę ciemnego kakao robi się ok. Pinacolada albo nie do uratowania, albo trzeba sypać kakao 1:1:)) Ale ja niebardzo lubię bardzo słodkie. [...]

Rozyebal :O ,pokaz te nogi napewno tez sa dobre ;)

jakie teraz jest jakies tanie i dobre 6-bromo ?

[...] ze jednonoz duzo lepiej weszlo niz obiema. Jak widac troche tego wyszło, zakładalem ze zrobie mniej ale jak juz ruszylem to nie ma zmiluj :-P ogolnie fajny trening, dobre czucie miesni plecow z czym zawsze mialem problem. Standard na koniec wałeczek i suple. Podsumowując: 2 dni treningowe troche lzejsze niz ostatnio mysle ze wyjda na [...]

CF - crossfit trening przekrojowy ....no z tym zgodzic sie moge i to jedyna rzecz jaka w crossficie sie zgadza.Sa cwiczenia dobre i jest crossfit.Nie zbudujesz tym sily , co najwyzej kontuzje zalapiesz.Jak slysze ze trening crossfit to trening funkcionalny itp itd az zygac mi sie chce. Sam sposob treningu wywiera presje typu 20min as many as you [...]

forma konkret, 4 miejsce i tak nie jest zle. jeszcze niedawno w ogóle nie wierzyłeś że zajmiesz jakies dobre miejsce %-) następnym razem bedzie lepiej.

[...] Czy z poprzednich treningów, jakiegoś błędu technicznego, czy z tego, że krzywo spałem, albo z tego, że zimno mi było w nocy. Ciężko powiedzieć. Samopoczucie jednak bardzo dobre. Leciutkie DOMSy na pośladkach, po piątkowych wykrokach. Wszedłem na wagę przed treningiem i pokazała aż 73kg. Wiem, że waga nie jest żadnym wyznacznikiem, ale na [...]

[...] ćwiczeń, bieganie, skakanka, itp, na razie całkowicie odpada. Zanim doczekam się pomocy rehabilitanta (najbliższe terminy mają w sierpniu), pomyślałam, że poszukam pomocy tutaj. Na razie w ramach ćwiczeń jeżdżę na rowerze, ale zastanawiam się, czy są jeszcze jakieś dobre sposoby na poprawę kondycji możliwie łagodne dla kolan? Pozdrawiam :)

od kilku lat wypadaja mi wlosy stosuje loxon5% od 3 miesisecy i nie widze zadnej poprawy a bedac w ciazy wlosy przestaly wypadac .czy mam zaczac brac witaminy dla kobiet w ciazy .mam tez niedoczynnosc tarczycy a wyniki sa dobre i nie znam przyczyny wypadania wlosow

Jestem zainteresowany kupnem białka , zależy mi jak najniższej cenie a jak najwyższej jakości ;) Lepiej wybrać WPC SFD Protein Plus czy WPC Ostrowii ? (Interesuje mnie ta półka cenowa) czyli 120-150 zł za 2250 G. Użyłem wyszukiwarki i kupiłem sfd , mam nadzieję że będzie dobre. Zmieniony przez - Wojtek_PN w dniu 2014-04-13 23:25:05

[...] świeżo upieczonego chlebka (prze-prze-przepyszny! %-) musiałam szybko zagryźć pomidorem i papryką, żeby nie rzucić się po dokładkę) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11b45420d8ed4dd7a5ef203b4bde4b96.png Bełt! 8-O <3 ale to dobre! Szpinak+jabłko+gruszka. Zapisuję się do klubu miłośników bełta! |-) %-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-04-13 22:06:28

Dobrze, że ww tniemy, bałam się że mi trochę tłuszczy odbierzesz, a za nimi już mi tęskno troszeczkę. Dowód część II-6 DNT Dzisiaj leniwie, ale dobre 2 godziny spacerów. Miska. Już z obciętymi ww. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12bd30260eed4292b25ecd5db12600a1.jpg

[...] się, ani teraz, ani później. Po raz kolejny tracę do kolegi kilkanaście metrów. Lasek Buloński - ciasno, nogi bolą mnie koszmarnie. Podnoszę głowę, widzę Bartka, to już jest dobre 100 metrów. Sprawdzam tempo, biegnę 5,35 - to jest koniec naszej wspólnej podróży, nie mam siły na kolejny interwał, nie mam siły przepychać się między biegaczami. [...]

I co potwierdza ze bieganie nie bylo dobre, ironiczne, nie? o ironio @-) a ja jeszcze na te bieganie wstawałam o barbarzyńskiej godzinie }:-( kokosik końcówka tabelki wygląda nawet fajnie ale ostatnio to mam wrażenie, że dreptam w miejscu @-) no chciałaby dusza do raju, tylko jej wejść nie dają }:-(

Lubie dobre piwo, ale niestety teoretycznie. Co sie zabiore, nie dopije. Sport mnie zmanierowal. Meski uklad proponuje. Dacie sie zaprosic na spotkanie w okolicach mojego startu na 1/2 IM w Gdyni na Kaszuby - na glowie stane i na Chmielaki pojade do Was. Na wspomniany weekend gwarantuje nocleg w osrodku za free, rezerwuje dla Was jeden duzy domek [...]

Chciałbym się dowiedzieć czy przy robieniu masy ćwiczenia z a6w,abs,abs2 są dobre czy może wybrać coś innego? I czy ogólnie warto te zestawy robić? Kolejne moje pytanie co wybrać białko czy gainer? universal creatine ile brać w dni treningowe a ile w nietreningowe?

I co potwierdza ze bieganie nie bylo dobre, ironiczne, nie? Filonka zrob jutro standartowe pomiary cukru i na tej podstawie suplementacje ustalimy :-)