dobre

Witam. Zakupiłem właśnie 4kg Sports One - Super Hard Gainer. Czy to dobry zakup? Ma dobre proporcje, ostatnio Gainery poszły w górę (jak białka serwatkowe). Czy ktoś już to brał? I może napisać czy jest zadowolony? Na forum, o tym Gainerze to nie ma za dużo, dlatego chciałem sięgnąc opinii doświadczonych :)

no mozna sie wkrecic jeszcze jak sie ma dobre krazkicala sala naszaaa

[...] interesuje mnie obniżenie złej frakcji cholesterolu. 3) Czy Meta z EC to dobry wybór w czasach kryzysu Jelfy? Czy jest coś pewniejszego? 1) Prestarium. 2) Kwasy Omega - 3/6/7 , apiryna, czosnek,cebula, dieta bogata w WNNKT, ograniczenie soli/sodu. 3) Apteka jest najpewniejsza i najstabilniejsza, jesli nie masz wyjscia to EC tez dobre. zdr.

Azjatyckie IP jest b. dobre i tu niema dyskusji, tylko dostepnosc mala w PL. Reszta to padaczka.

[...] 19 lat i mialem przerwe prawie pól roku,(wyjazd zagranice) przed tem cwiczylem jakies 1.5 roku i bylo ok. teraz idzie zima i chce cos wziąsc tylko nie wiem jakie odzywki są dobre chodzi mi o sile to przede wszystkim. wzrost 176cm waga 78 ( ostatnio przytylem i to zdrowo ) :D biceps 38 nawet ponad klatka 103 ( rekord na klate 115kg) ale to [...]

[...] hard-gainerem :) W wakacje kupiłem 4kg Gain Bolic 6000 z OLIMP'a. Przy zachowaniu wyłącznie intuicyjnej diety oraz dziennej pracy fizycznej w przedziale 6-8h udało mi sie zbudować 5kg masy mieścniowej z czego na dobre zostało 4kg. Była to mój 1 gainer. Co do innych gainerow sie nie wypowiem, gdyz ich nie próbowałem! Powodzenia w robieniu masy.

[...] na klate wyciskal max 86,5kg gdzies na 3 razy machnal, przyznam sie ze podobalo mi sie i mnie tez kusilo ale naszczescie sie powstrzymalem. W wakacje wiadomo popił olał dobre jedzienie chociaz nie mial diety i tak. Teraz wygląda koszmarnie wszystko zeszło praktycznie do poprzedniego stanu. Skora naciągnieta i jak popatrzylem na jego [...]

No Strefa wreszcie dobre podejscie Nie glosuje na LiD bo PO potzrebuje glosow zeby PIS nie wygral

hrr bede taki meski jak on i bede mial tyle kasy ? bo jesli tak to sie moge ostatecznie zgolic... hmm dobry teledysk, idzie sie posmiac hrr a jesli tak sie mozna spytac to pracujesz w zawodzie w Polsce ? dobre zarobki sa w tym ?

dobre są witaminki z Vitalmaxa za 17zł ;> 100caps

[...] się jak mogę jej przestrzegać. I rozmawiałem na temat odżywek z instruktorem na mojej siłowni i on mi doradził coś takiego żebym brał dwa razy dziennie po chyba 40 g. Mass XXL i na wieczór jedna porcja Whey Protein odżywki Treca. I teraz moje pytanie czy to co on mi doradził to jest w ogóle dobre jak dla mnie osoby która dopiero zaczyna z tym ?

5-6 mocnych posiłków jak ze ektomorfik jestes zwieksz podaz weglowodanów imo 2g bialka/kmc jest dobre 4g? Jeny, toż to kasa w błoto! obserwuj swój organizm i z czasem kombinuj

[...] Jutro lece z okęcia do Nowego Jorku, i stamtąd do Detroit. Ze względu ze to nie trasa Gdańsk-Sopot, nie pokaze sie wczesniej jak na wakacje 2008, na święta nie wróce. Na dobre na SFD wróce dopiero za conajmniej 2 lata wiec chce aby na ten czas moje konto bylo nieaktywne/zbanowane/zablokowane czy cos w tym stylu, niechce zeby okazalo sie ze [...]

[...] monohydrat kreatyny Olimpu, mówią, że jest bardzo dobry. Mają podobny staż do mnie i chwalą sobie go. Ale nie jestem pewien, czy powinienem go brać. Mam 16 lat, widzicie ku temu jakieś przeciwskazania? Proszę o opinie i dobre rady. http://www.marasklep.com/product_info.php?products_id=829 Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2007-09-25 19:14:21

...obydwa tak samo dobre wiec nie wdając się w szczególiki mówię to samo co wszyscy- w inny nieco sposób... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-25 20:36:06

Trening może i na Ciebie zadziałał,bo w tym wieku większość rzeczy działa.Wystarczy tylko systematyka i dobre chęci.Jednak takim ciężkim treningiem w tym wieku,możesz spowodować szybkie przetrenowanie i co za tym idzie mnóstwo kontuzji. A wtedy w wieku 23-25 lat ,będzie ci ciężko cokolwiek ćwiczyć bez bólu. Pamiętaj SPORT TO ZDROWIE ps. I nie unoś [...]

Trzymaj się, Stary Pamiętam stare dobre czasy (), gdy za rządów Wilka utrzymywaliśmy porządek w C/S. "Trzej Muszkieterowie"-Ty, ja i Michał M. Wszystko co dobre, kiedyś się kończy-i może właśnie dlatego się to docenia? Pamiętaj jednak, że na SFD (i BF oczywiście) jesteś mile widziany o każdej porze dnia i nocy. I przede wszystkim, warto [...]

[...] to prawda? Dzieciństwo mam już za sobą (mam nieco ponad 20 lat), BMI w normie, ruszam też się w normie (ok. 30 minut spacerów codziennie + kolejne 3x30 na bieżni + piłka/rower - jak każdy) a jednak w dzieciństwie bardzo często chorowałem (średnio miesiąc przeziębień, czy nawet gryp lub zapaleń płuc) w roku przez dobre 6-7 lat... Dzięki za pomoc.

hehe paramuk to dobre było albo postawimy go na boku hehe badz na cegłach pisze głupoty i tyle trzeba mu to uswiadomic

Pompki to fajna rzecz, robię je regularnie od 1,5 roku i mam dobre efekty nie stosując nawet specjalnej diety.5 miesięcy temu zainwestowałem w podpórki do pompek,przydatna rzecz, bardzo tania. Mój trening wygląda tak: -5 serii pompek na podpórkach, powtórzenia na maxa,na plecach dodatkowo plecak z obciążeniem 10 kg. -5 serii pompek zwykłych, [...]