SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Monohydrat Kreatyny Olimp MEGA CAPS 1250

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8850

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 429 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4395
Witam jestem młodym pakerem, ćwiczę półtora miesiąca na siłce i doszedłem do wniosku, że czas na kreatynę. Koledzy brali właśnie monohydrat kreatyny Olimpu, mówią, że jest bardzo dobry. Mają podobny staż do mnie i chwalą sobie go. Ale nie jestem pewien, czy powinienem go brać. Mam 16 lat, widzicie ku temu jakieś przeciwskazania? Proszę o opinie i dobre rady.

http://www.marasklep.com/product_info.php?products_id=829

Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2007-09-25 19:14:21

<-No Pain No Gain->

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Przeciwwskazań zdrowotnych nie ma ale jest o wiele zawczesnie na kreatyne jeszcze !
Ułóż se Dietke - zwieksz ilość białka w diecie (Piersi, Tunczyki, Jajka, Twarogi) i ogolnie kalorii
i za jakies Pół roku pomysl nad Kreatyna

To ci pomoże ułożyć diete
http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv402.zip

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-25 19:25:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16043
przeciwwskazań nie ma ale tak jak jabolcokk napisał dieta narazie wystarczy zobaczysz że po 3 tyg. stosowania na pewno osiągi się poprawią a jak zleci jakieś 3-4 miechy wtedy zrób jakiś cykl . powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 429 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4395
A jak piję białko to mogę zażywać zarówno monohydrat jak i białko? Pozdr.

<-No Pain No Gain->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 31 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
myslę, że przed tobą długie odwiedziny w działach Odzywianie, może i trening/masz odpowiednio usatwiony trening?/, ew.potem wróć do Supli- jeżeli ogarniesz to wszystko.
...nie samym białkiem bowiem człowiek trenujący na siłowni żyje.

inaczej zmarnujesz i wysiłek i zakupiony suplement- a do tego pozostanie nieuzasadniony niesmak...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3108 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38536
Moja rada kup tą kredka bardzo drobra i druga rada kupuj na SFD :D tu masz 100%profesionalizm :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
Volferine aleś doradził jak kolega ćwiczy 1,5 miesiąca na siłowni ,niech troche jeszcze popracuje nad sobą a potem kupuje suplementy - kreatyne

na początku wszystko idzie bardzo szybko !

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 35
...
Napisał(a)
Usunięty przez anubis84 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 316 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13346

"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Aminokwasy...

Następny temat

Nitrobolon II a przed tym mono?

WPC zestaw