dobre

wafle ryzowe sa dobre ^^

w Twoim przypadku dołaczył bym mechaniczne ramie w piatek jest to dobre cwiczenie dla zawodnikow walczacych w hak wzmacnia przyczep;)a sciaganie hmm nigdy niebyłem dobry w opisywaniu cwiczen ale wyglada to miej wiecej tak jak sama walka w hak trzykasz raczke z wyciagu zginasz nadgarstek i ciagniesz po skosie poduszki tak mniej wiecej to wyglada [...]

sam wlasnie biore XS'a i lacze wlasnie z orotyna. to juz nie ten sam suplementy co pierwsza partia, ale rowniez czuc dzialanie. dawkowanie dobre BCAA zbyt nie ma wiec daj lepiej dla pobudzenie przed cardio. ew. po tez moze byc ale j\w pisalem wiekszy sens jest stosowac przed

ahahhahahaah dobre

Nogi dobre napewno nie wyglądaja jak patyki. Przy twojim wzroscie i tej masie na żywo naprawde musisz robic wrażenie swojim ogromem a i plecy mi sie podobaja

[...] ławce 1x15 W czwartek będą plecy i triceps plus brzuch, a w sobotę klatka i biceps, plus brzuch, plan wypiszę później. Cel pozostał bez zmian - obniżenie bf, ujędrnienie, dobre samopoczucie. Jak uda mi się kogoś zdybać to do końca tygodnia wstawię aktualne fotki, a pomiary zrobię jutro rano. Zmieniony przez - bluerat w dniu 2008-06-15 22:16:04

Nikt tu nie napisał, że to będzie jego pierwszy cykl. biernol - chyba jednak nie jest . A co do wolumizera przed treningiem to jeśli nie masz już kasy lub nie będziesz miał możesz zakupić sobie AAKG z Treca Tanie i dobre Pozdrawiam

Heh siedzę tu dłużej od Ciebie i doradzam od dawna, bo myślę, że po to jest forum żeby doradzać innym . A co do moich wyników są i tak dobre bo zaczynałem od 48 kg . Heh ja się tam nie przejmuję przecież nawet mnie nie znasz więc jak mógłbyś mnie ocenić OK więc LOOZ?? ROZEJM??

dobre sa tez dobrze ubite drobno pociete szmaty ale sporo ich trzeba Zmieniony przez - izio1 w dniu 2008-06-15 22:43:32

[...] i sie opalałem i siedziałem w domu był po mnie kolega ale nigdzie nie chciałem iść bo jutro powtarzam ciężki trening z tamtego tygodnia i musi sie udać dlatego chciałem odpocząć zaraz idę spać!!! BdWiELKi-profil kolego profil Russell 88 ajjjjjj!!! pisałem tysiąc razy nie mam na siłowni stojaków i wolnej sztangi reszcie dziękuje za dobre słowa

Ostrowia dobre i tanie białko dla uzupełnienia diety . A tak poza tematem mogę wiedzieć dlaczego piszesz "chcem" ?? nie wiem czemu, ale najzwyczajniej w świecie mnie to irytuje

dobre te mecze byly bo nie ogladalem a za 3 godziny beda powtarzali i niewiem czy warto ogladac

Jak teraz mam ostrowie. Dobre i tanie bialko. Wczesniej jadlem Hi-Tec'a. Sprawdz na sobie ktore jest dla ciebie lepsze. Bo ostrowia to tylko bialko servatkowe natomiast te drozsze bialka to sa mieszaniny bialek roznego pochodzenia

ja jadlem gainera vitalmaxa i bylem zadowolony z niego dobry stosunek cena/jakosc. Slyszalem tez bardzo dobre opinie o Weiderze mega mass. Jadlem kreatyne weidera i jest naprawde dobra moze ten gainer tez sie sprawdzi. Jednak polecilbym ci tego vitalmaxa gainer 1 lub 2 w zaleznosci od budowy. Roznia sie one stosunkiem bialka do weglowodanow.

banan na noc to chyba nizbyt dobre rozwiazanie

[...] od razu sobie odpuść, skompromitował się jakiś czas temu przez oszukany skład polecam ostrowie, kaizena i prolongatum a co do gainera to przyznaje że jeśli zależy Ci na masiet to polecam jadłem jedynkę i dobre efekty ale jeśli jesteś endomorfikiem to lepiej kup sobie jakiegoś bulka np top massa Zmieniony przez - Lexar w dniu 2008-06-16 00:58:38

hulk zamowie clout'a zbiera dobre opinie na forum (tak samo jak cell pump )

[...] na sile mase to cos z kreatyna, najlepiej jejakis stack kreatynowy - jeden kit jaki - wszystko to prawie to samo. bialeczko serwatkowe np ostrowia- jak masz braki w diecie, dobre na regeneracje bo zawiera duzo bcaa jakies carbo - jak masz w diecie za malo. I TO WSZYSTKO jesli chodzi o mase. reszta to jakies malo istotne dodatki np. drogie HMB - [...]

no raczej za dobre to nie jest Po pierwsze gdzie nogi? Po drugie troche kolejność kiepska

Najlepsze w tym wypadku wydaje sie wypicie wody z miodem, który jest cukrem prostym, albo z mlekiem dobre w smaku i wysoko energetyczne oczywiście jeśli ma sie pod ręką miód