SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Aby moc była ze mną ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrym skutkiem .. potem był Nitrobolon 2 i praktycznie nie działał, a dieta była ... , potem były dwie puchy Cell Pumpa i także nic :( hmm zastanawiam się czy jestem oporny na jabłczan ? hmm nie wiem ... Więc myślałem o Stormie i Shock Therapy ?? Jak myślicie dobre dla mnie rozwiązanie ?? Myślałem też na XP ... albo inny stak ? ale jaki ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-09-18 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita na mase !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jezlei bede cwiczyl przy tej diecie tylko te cwiczenia co w domu moge robic to tez beda rownie dobre wyniki ?? a cwiczyl bede podciaganie pompki roznego typu i chyba tyle albo jeszcze cos wymysle co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2007-09-18 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań początkującego (plan / ćwiczenia)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masę w ten sposób: 6 tygodni taki plan, potem 4 tygodnie regeneracyjny (jeszcze nie ułożony) potem 2 raz to samo, a potem 6 tygodni na 'ubicie' tego czyli na sylwetkę. To dobre podejście? Dodam, że masę chcę powiększać w klatce, rękach, nogach, natomiast brzuch chcę hmm odchudzić, bo jest na nim warstwa tłuszczyku. I tu jest problem - w tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-09-18 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opinie na temat takiego kompletu odzywek: Kreatyna Uniwersala Glutamina Vita LIfa BCAA Olimpa Z Force Dynamitize Amino 4600 Vita Life Dla Szczuplego 75 kg Trening w znaczniej mierze na mase. DObre polaczenie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-09-18 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No troszeczkę puszczają :D Dobra wytrzymamy ;)) Znająć życie już odpadłem w przedbiegach, ale cóż czekamy. :D No właśnie to by było bardzo dobre jakbyś tyle chociaż zdradził, wtedy by się nie denerwowali Ci co nie przeszli. :D Zmieniony przez - Xeor w dniu 2007-09-18 21:12:29

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ( czy warto tracić na to kasę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Maxivit dobre i ekonomiczne :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-09-18 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odciski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to rozgrzewanie moze byc dobre :) hehe w koncu jakas rada

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-09-18 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre leki... kiedyś miałem jakieś i mogłem prowadzić aktywny tryb zycia (biegać itp) lecz to trochę zaniedbałem... ;/ i powrócilo...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2007-09-18 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań początkującego (plan / ćwiczenia)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masę w ten sposób: 6 tygodni taki plan, potem 4 tygodnie regeneracyjny (jeszcze nie ułożony) potem 2 raz to samo, a potem 6 tygodni na 'ubicie' tego czyli na sylwetkę. To dobre podejście? Nie jest zle Ale wolal bym tak na twoim miejscu: 8 tyg ACT 1tydz przerwa 4 tyg lekkie FBW na mase (zanizona intensywnosc) 6 tyg ciezkie FBW na mase 1 tydz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-09-18 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam proszę o sprawdzenie mojego 1 cyklu(sam go wymyśliem) czy to się wogóle oplaca? 1-6propionat 50mg co 2 dni 1-6superanabolon 25mg co 2 dni 1-4bialko 95% 25g 4 porcie dziennie 4-8kreatyna 4 tabl. dziennie 1-7 cynk 40mg dziennie 1-7 magnez 800 mg dziennie tekst kolesia :D:D zadal pytanie czy dobre to na 1 cykl:D:D:

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ( czy warto tracić na to kasę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w a tak moim zdanie to dodam, że się nie opłaca kupywać jakis witaqmin typu uniwersala Animal Pak bo to już jest głupota wydać 150zł skoro dobre są z olimpu za 30zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-09-18 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapić te ćwicznia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    b. dobre byłyby pompki na poreczach, francuskie wyciskanie sztangielki raczej odpada- są za nadto izolowane/chyba że oburącz/, uginanie/chyba prostowanie?/ ramion nachwytem na wyciągu -chyba najlepsza opcja.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-09-18 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiatm. Waga : 55 Kg Wzrost : 170 cm Cel : Masa ( docelowo 5 - 8 Kg mułów ) , Poszerzenie barków ( wapno ) Śniadanie : 6: 50 100 gr płatków owsianych + 200 ml mleka lub 200 ml jogurtu JOGURT NATURALNY JAK CHCESZ ZMAIAST MLEKA. 25 gr orzechów laskowych 250 ml herbatki PAMIETAJ ZEBY NIE SLODZIC STAWIAJ NA HERBATY ZIOLOWE. BRAK [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramida na dece??

    Post
    Doping

    zapewne bylo by to dobre rozwiazanie... ale ten jej maz to taki cwaniaczek nie gada z przyziemnymi gosciami heheh mam jeszcze takie pytanie... ta fitneska powiedziala mi ze niektorzy kulturysci kupuja diety i treningi...tzn rozpiski gotowe pod siebiem czy tak jest?ktos wie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-09-19 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewaga sa nasycone tluszcze zwierzece. koledzy odsylam do wymienionych 2 czesci arty. nie ma sens=u sie powtarzac. osobiscie nie znam nikogo kto by stosowal tluszczowe diety opierajac sie na olejach roslinnych i orzechach. /to dobre dla modelek a nie dla pakerow/. " dzieki :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-09-19 02:06:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2007-09-19 00:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodziewalem sie tej odpowiedzi mimo wszytko bede nalegal na rozpisanie cyklu z dostepnych mi srodkow lub podzielenie ich na dwa mniejsze ,wiele osob bieze sie za gorsze lub lepsze srodki ja zdecydowalem sie na takie i prosze was o ich dobre rozpisanie cykl planuje zaczac w nastpenym tyg relacjonujac moje postepy na sfd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-09-19 00:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cavior,spoko,nie mam zamiaru tego testować mm_ nóż na psa to niezbyt dobre rozwiazanie ale to już wiesz co do naskoczenia na amstaffa...troche ryzykowne,jak go nie połamiesz to masz bankowe dotkliwe pogryzienie bo nie zdążysz wstać jak on do Ciebie doskoczy... A co do kretynów którzy nazywają sie właścicielami psów...sa to ludzie przez których [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16764 Data: 2007-09-19 01:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasek na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w na dodatek miejscowe przegrzewanie organizmu nie jest dobre dla zdrowia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2007-09-19 01:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre nie ma to jak ruscy cos zrobia, chlop ma taki naturalny usmiech ze rycze

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 04:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicago

    Post
    Polacy za granicą

    ja nie z chicago ale czesto jestem na south chicago (czasem dwa razy w tygodniu), czyli "goralowo"archer i pulaski,tam sie krece,lubie do Szalasu wpasc na dobre zarcie,pozdro Tiny.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2007-09-19 04:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)