dobre

Super wkońcy sie znalazł gosciu który wie co dobre . Zaje*** ty temacik i prosze mi go niekasować . Ja propu8nuje dożucić tutaj pare teledysków Wu Tang Clanu, Mobb Deep, Nas'a, Krs-One, Fat joe, Dmx, Raekwon, Heltah Skeltah, Xzibit, EPMD, Big L, Methodman, GZA, Smif'n'Wessun czy jak kto woli Cocoa Brovaz, Masta Ace < oczywiscie wybierajcie [...]

Serwatka bialkowa - to smiec! Bialko serwatkowe to zupelnie co innego. Lepiej dostarczac proteiny ze "zwyklego" pozywienia, niz z odzywki. Mixa bialkowego pij, gdy nie masz mozliwosci dostarczyc protein w inny sposob. Dobre okresy na przyjmowanie bialka z odzywki to: przed snem, pora okolotreningowa, tuz po przebudzeniu. wiem ze nadmiar [...]

potrzebował bym dokładna rozpiskę jak połączyć winstrol strzały z metą dokładny opis jak i gdzie sie kłuć?. Chciałbym uzyskać dobra rzeźbę słyszałem ze wino + meta to dobre połączenie ale trochę ryje wątrobę jaki i ile bym potrzebował odblok??

Smalec dobre te listy hehehe

Głodziu rozumiem masz dobre podejscie!! 12 serii przysiadów!! no no ja sie nie bede cackła od nastepnego treningu tez wale tyle przysiadów!! a co!!?!? moze w koncu te moje nogi ruszą!!

no tylko mnie muli to miesa jak jest tak cieplo. A jajek to z 10 dziennie wszamam co mi daje jakies dobre 60g bialka z samych jaj, miesia musial bym zjesc ponad 300g, i tak szamie z 200-300 normalnie... Wiec w sumie rownalo by sie to jakos ponad 0,5kg dziennie, wiec nie pasi mi to wczoraj w dziale marka c. typ mowil ze jada 3kg miesa dziennie

ooooo dobre chudy hehehe w sobote zamykają moją siłownie i nie wiem co ja zrobie hahaha Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-29 10:30:53

to z dżordanem dobre heheh kolejna propozycja Strefa używa kodow w photoshopie Kwiatula Ty prawiczku cz.3 Chudy na prezydenta TIMOn i pumba Siwy ... po prostu Twix

kwiatula musi zostac prawiczkiem koniecznie dobre bylo jak b50 klaskal u rubika

bedzie dobre, tak mi sie wydaje

heheh widać tutaj rękę Kinga w szczególności na ostatnim plakacie :D King of Energizer =D powiem tak jeśli w smaku będzie dobre jak do tej pory Izofaster to będzie elegancko :D

chudy on sprawdza czy masz dobre serduszko...

czy boks jest dobry?? kurde wszystko sztuki walki sa dobre jesli masz odpowiednie nastawienie,podejscie do treningu i do tego co chcesz osiagnać. Nie rozumiem takich pytan jesli nie masz nic innego do trenowania procz boksu a chcesz i lubisz (masz do tego zamiłowanie) to na coczekasz:) marsz na treningi i rob swoje:D:D

[...] chyba ze jak zwykle FA zamowila sobie specjalna uborza produkcje na swoja sprzedaz. Dzieciaku skad ty takie bzdury wygadujesz o PH ? Czytasz text najwyrazniej bez jego zrozumienia i interpretujesz go jak ci sie pdoba. Poaztym dzieciaku za dobre i wartosciowe informacje sie placi, a nie dostaje za free na forum od wiekszosci dzieciakow jak ty.

na tych poprzednich zdjeciach nogi odstawały jak jest teraz? pozatym dobre plery, łapy! lekka redukcja, wycinka i jest perfekt

dzindybry panowie da sie jakos zbic tetno?? bo cisnienie mam dobre a tetno/puls 100

wow a co sie powinno znalezc w takiej diecie lub czego nei powinno byc ( wiadomo pewnie wszystkeigo co dobre- fast foody, slodycze, alkohol i tluste kielbaski z grilla, kebapy itp?) a byc powinny warzywa and owoce i ciemny chleb? to starczy?

a to juz cos dla mnie! dobre składniki pan kreatyna sprawdziłem w encyklopedii co to za składniki - wygląda na to że jak najbardziej okey. na obfitej masówce przyda sie cholernie Dawaj Odin, co tam jeszcze macie ciekawego Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-29 12:48:15

powiem tak wyciskanie na ukosie dobre!! ale ja napinam jeszcze miesnie!! przy kazdym cwiczeniu na klate napinam miesnie, powtarzam napinam miesnie!! moze dlatego takie cyce mi urosły martwy ciag mogłbys troche poprawić!! wiosłowanie sztangielka!! ruch jest półkolisty!! nie góra dół tylko półkolisty !! ładnie idziesz!! mógłbys mi kopsnąć próbke [...]

Siemanko, rozkład treningu mam taki sam 3xHST 3xBIEGI 1xLuz, Dieta bez udziwnień ( posiłki nie skomplikowane :D ) Efekty naprawdę są Bardzo Dobre. Ale wydaje mi się że optymistycznie myślisz bo czasu niedużo Ci zostało do wakacji :D . Sukcesów