SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • plan do oceny 2x w tyg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    >> Odrazu napisze ze niechodzi mi o zrobienie masy ani o zaskakujaco dobre wyniki ale o sam wyglad Jak chcesz poprawic wyglad bez masy ? Spokojna glowa, przez dlugie lata nie grozi ci zostanie drugim Ronnie Colemanem. Jesli chcesz wygladac lepiej potrzebujesz troche miesni inaczej sie nie da. Ja bym znalazl jakis FBW na twoim miejscu. Mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2007-08-17 23:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddam srake w dobre rece (jutro jade na wakacje i nie moge sie nia opiekować) dobranoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 26 dzien cyklu i od jutra tez wlaczam HP w polaczeniu z No Shotgunem i gainerkiem:D Jak narazie mam za soba 300caps Nitro I, 4kg gainera i polowe Shotguna... efekty - bardzo dobre :) Pytajło co do twojego bolu glowy... o ile sie nie myle HP zwieksza produkcje tlenku azotu w organizmie i to wlasnie on na poczatku powoduje lekkie bole glowy. Mialem [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 23:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kozackie rymy slowa ktore ruszaja, poprostu daj te plytke tym durnią niech słuchają:) WWO- ostatni albym WWO nie jest rewelacja, mozna policzyc na palcach jedej reki dobre kawałki wypuszczone po 2004tym roku. Co do PROSTO.hmm... szanuje ich za to ze zebrali elite hiphopu polskiego, ale te bluzy za 200zł ?? i to ma byc dla dzieciakow z [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16191 Data: 2007-08-17 23:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "domowy" do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo widac triceps jest slabiutki. Dla mnie dobre cwiczenie na miesnie brzucha to prostowanie nog na suwnicy z duzym ciezarem. Wiec roznie to z cwiczeniami bywa. Nie mniej cwicz wioslowanie sztanga, bo to dobre cwiczenie. Tric sie wyrobi i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-08-18 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze dla mnie?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jaja ale co gdyby zdarzyla sie sytuacja w ktorej koles albo 2 kolesi by nie zartowali?? Mam problem poniewaz nie wiem na co sie zapisac? jak widac moje warunki nie sa zbyt dobre 1)w moim miescie jest sekcja BJJ treningi 3 razy w tygodniu(2 bjj + 1 mma) 2)kickboxing treningi 3 razy w tygodniu prowadzone przez wspanialego trenera. Ja osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-08-18 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co w UK

    Post
    Polacy za granicą

    jezeli hodzi o holland & barot to jedyne na co zasluguja uwage to zestawy witaminowe sa naprawde dobre na szczegulna uwage zaluguje witamina b12 w tab i b complex w tab maj niezla kolekcje orzechow ale sa w miare drogie jezeli hcecie robic ttanie zakupy w uk to znalazlem ostatnio sklep mieszkam w newctle upon tyne i skle znalazlem przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2007-08-18 00:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja zaczelem sluchac hip hopu od plyty wzgorza ya pa 3 dziwi mnie ze nikt ich tutaj nie wymienil bo dobre gowno kolesie robili:>szkoda ze ich nie ma juz moze jescze by bylo co teraz sluchac bo nie wiem czy sie starzeje byc mzoe ale naprawde co z obecnego hip hopu sobie wlacze to nic mi prawie sie nie podoba wszystko ma zupelnie inny styl inny [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16191 Data: 2007-08-18 01:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka chciałbym sie doweidzieć czy takie polaczenie jest dobre. Chciałbym zrzucic ok 8 kg ale nie stracic masy miesniowej. Od wrzesnia che sie zapisać na kickboxing 2 razy w tygodniu i raz biegac i raz siłownia. Czy to da dobry efekt??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2007-08-18 08:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aro1616 i tu sie z toba zgodze wiesz co dobre

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16191 Data: 2007-08-18 11:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książeczka zdrowia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mialem dzis isc do dermatologa ale mnie nie przyjol :[ Bo zgubilem ksiazeczke zdrowia (osobista) mialem rodzinna ale nic z tego:/ I teraz mam pytanie ksiazeczka chyba przepadla na dobre Moge ja jakos wybrobic? Tam mialem zapisane wszystkie choroby szczepienia itd:/ z gory dzieki za odp Pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2007-08-18 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz ściągnę.Kompilacje z Linking Park są wyjątkowo dobre.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubmen --> Ok Spoko pozdro. dymas90 --> Na co przerobic przeciez do avantora jest dobre Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-18 12:29:45

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoD wiesz co dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl na cykl i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz sam nei wiem jaka kretke wziac ale sie zastanowie, bo do wyboru mam wiele, a wszytskie sa ok! a co do reszty ekwipunku, co radzicie??? dobre bedzie aakg i zostanie mi na nastepony cykl CP, witaminki, carbo i zma apteczne?????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-08-18 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa Pit cos tam dawno wspominał ze juz o Tobie dawno zapomnial i Cie nie chce bo związał sie na Dobre i na Złe z Klaudią...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie dobre byłoby też np. aikido bo jak wiele osób zauważyło bedziesz musiał raczej rozdzielać i uspokajać ludzi a jak z aikido założysz dobry chwyt (dźwignie) to kolesiowi się odechce wariować. Takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2007-08-18 12:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl na cykl i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobił carbo,tauryna, dobre mono o witaminach nie mowie bo to oczywiste

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-08-18 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl na cykl i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    podsumowanie: mono + carbo + aakg + taurynka + witaminki + gainer 1 kg w ciezkich sytuacjach bez jedzonka (czasem szkola) + zma apteczne??? Dobre wrzesniowe suple???? Thx za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-08-18 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)