dobre

Mistrzostwem Świata bym tego nie nazwał, bo jakby nie patrzeć to wyniki miałem średnie lub czasem dobre. Nic więcej. Masz rację, ponieważ ta lżejsza część była dla samego siebie, natomiast te ekstremalne elementy miały na celu wzmocnienie psychiki. Chyba się to chociaż w małym stopniu udało ;) Drugie dno było, ale o tym niebawem jak pozbieram [...]

[...] z powrotem na swoje miejsce, ustawiłem sobie w głowie pozycję i wyobraziłem napięty łuk. Tak. To było to! Napięty łuk zrobił robotę i pozostałe serie (średnie i bardzo dobre, ale każda lepsza niż pierwsza) zrobiłem zgodnie z planem 5/ 2*102,5 kg. To cieszy, bo już się nastawiam bojowo na następny ciężki dzień za jakiś tydzień gdzie będzie [...]

A jakoś mi umknął ten Twój dziennik treningowy :-)) będę zaglądał. A meczyk ekstra. Ogólnie oba półfinały były dobre.

14.10.2019 r. FSQ: 3*72,5 3*82,5 6*90 drążek: 8,11,8,8,10 (45) tyle miałem czasu po rozgrzewce, ale z braku laku dobre i to!

03.11.2019 r. Nie ma za dużo czasu na bieganie, ale coś tam udało się porobić. 10 min + 6x(1:30 min szybko + 1:05 wolno) + dobieg do domu. Całość 6 km w średnim tempie 5:30,średnie tętno 164 BPM. Nie za dobre to wszystko, ale zawsze coś! Urodzinowy tort spalony ;) /SFD/2019/11/3/44bce8289d5f4d65800c910391b2c019.jpg

Szajba - w tym cały jego urok. I ma (zwykle) dobre teksty. FBW + wiosła/bieganie - redukcja nr 2 Tydzień 5, DT1 (wtorek 02.05.17r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, bieg bokserski, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Zestaw B 1. Przysiady przednie 5s 6-8: 8x 20/22,5/25/25/27,5 kg 8x [...]

[...] gdy Junior jest na fali nie wygląda to już tak kolorowo. Velasquez ma jedne z najlepszych zapasów w hw mma (jedynie Lesnar tu może z nim konkurować), przy czym ma bardzo dobre cardio, jest zwinny, całkiem silny i walczy inteligentnie do tego stójka, której poziom poprawiał się z walki na walkę. Jeśli uda mu się rozegrać wrestling match to [...]

Waga rano: 88.7kg Samopoczucie: bardzo dobre Motywacja: Wysoka papu: Rano jajecznica, potem ciastko owsiane, na obiad wątróbka. Później wizyta u rodziców... po treningu grejpfrut, na koniec 100g twarogu. Ćwiczenia: Po wczorajszym aikido ogromny siniak po zewnętrznej stronie uda i łydki. Zatem przysiady robiłem dość delikatnie. Reszta bez zmian. [...]

Waga rano: 88.8kg Samopoczucie: dobre Motywacja: dobra Papu: dwudniowy urlop i od razu pierwszy stał się drugim, ale za to się wyspałem. Reszta trzymana w miarę dobrze. Dokładam arthrostop plus, bo mi kolana siadają. Ćwiczenia: pierwszy obwód, do du%#$ generalnie chyba za mocną rozgrzewkę zrobiłem i wybitnie mi nie szło. Reszta spoko. Czuję lekkie [...]

hehehe puder do pochwy... dobre!:) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Diversma dobre spodnie BL. Czasem mozna cos dobrac jesli o udo chodzi. I dobre dupki u mnie w Diversie sprzedają Myślałem o Gaspach,ale są droższe niż kupowałem Bossa.

[...] że "solidarnościowi" szefowie UOP byli pod wielkim wrażeniem sprawności bywałych w świecie PRL-owskich superagentów. - Jedno, co naprawdę umieli robić, to robić dobre wrażenie - mówi Proch. - Te częste niedomówienia: "wiem dużo więcej, tylko sam pan rozumie, nie mogę wszystkiego ujawniać" miały sprawiać wrażenia, że oni [...]

Barki dobre Ale plecy musisz też poprawić no i Oczywiście brzuch. Nagle na tym forum, każdy zaczął się do nóg dopje.... Nogi ma dobre proporcjonalne do góry ; o Przecież nie są to jakieś szczudły a gdzie jest lekko przylany to każdego mięśnia na nodze nie bd widać ;] TRZYMAJ SOGA ;] Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-03-03 19:50:12

[...] w tych tlustych sosach, slodka bo wszedzie cukier a jak nie cukier to chemia wiec ogolnie jedzenie wole polskie nie przetworzone ale znowu za pare funtow mozna bardzo dobre zarcie miec na jeden dzien gdzie w polsce za pare zlotych zrobisz jedne czy 2 posilki odzywki sa tanie, tzn jak sie tu zarabia tak jak w Polsce a kilo bialka 12 F to [...]

Siemka panowie ja jestem w uk ok 4 lat. Jeżeli chodzi o zarcie to różnie bywa ,trzeba pochodzic i wylukac dobre ceny i produkty, co do kurczaka to sam kupuje mrozone 2,50za 600g ale mozna tez u ciapakow wyrwac swieze za 4,90 kilo.

Witam, chciałbym odświeżyć temat jako, że jestem "nowy" w UK. Gdzie najczęściej kupujecie? Na co zwracacie uwagę, co jest dobre a co nie, co się opłaca itp. Każda porada będzie dla mnie cenna :)

Studia hmm sa dobre i nie dobre;p daja mozliwość ale nic pewnego... Tez zalezy jaki kierunek, bo ja po roku awf zrezygnowałem, bo to nie miało sensu... Czysta matematyka 5 lat sudiuje i nie pracuje, albo dorabiam jakies ochłapy i po studiach mam zarabiac 200-300zł wiecej niz bez nich... To ile bym musiał pracować zeby odrobic to co bym zarobił w [...]

[...] jeszcze dwa. Od 11.04 do 17.04 wyjeżdzam na wczasy tym samym robię dealod. W trakcie tygodniowej przerwy nawet nie spojrzę w stronę siłowni i klamotów. Będzie Gdańsk, dobre jedzenie, prywatne jacuzzi w apartamencie więc dupe wymoczę za wszystkie czasy, truskawki, bita śmietana i sporo czasu dla ukochanej! :-) To ma być reset który zapewni [...]

Pepsko bardzo dobre tytuly na koncu zawsze biorą slub a te tam u stiva tez dobre wiem bo u kolegi widzialem

Polecam anglojezyczne strony i pare kolesi na yt zagranicznym. Ogolnie 3-6g dziennie szamane nawet 3 miesiace non stop dawalo dobre rezultaty, nie tylko w podbiciu lh i tescia ale takze pomagalo w slabym nasieniu