dobre

[...] mnie jeśli chodzi o jej działanie, tak więc teraz będzie leciała przed i po treningu z racji, że węglowodanów praktycznie nie mam. Faftaq wspomniał, że przed treningiem zaleca podopiecznemu posiłki bogate w węglowodany, a po treningu stosuje yohimbinę pomimo posiłków białkowo-tłuszczowych i efekty są bardzo dobre, więc super wiedzieć :-PP

Rafał, dobre hehehe

Nie będę robił bo w moim mniemaniu niszczą estetykę, zwężają optycznie barki, które i tak mam słabe. To dobre dla tych którzy celuja w mega umięśnione sylwetki, a nie takie jakie ja preferuje ;d

Dobre proporcje ;)

Wejście na novo na pewno wyjdzie Ci na dobre

[...] Jak już wspominałem - te makro to dla mnie strzał w dziesiątkę. Kaloryka również. W ogóle nie ciągnie mnie do fatu, mam ciągle dobre samopoczucie i pompa na treningu konkretna. A na więcej info sobie poczekacie do końca redukcji :-> Ogólnie przed treningiem jadam posiłek węglowodanowo-białkowy. [...]

[...] brałem z jednej firmy, której nazwy nie wolno wymawiać %-) a teraz postanowiłem wziąć z AllNutrition Zobaczę czy smak migdałowy i czekolada z orzechem (niby nutella) są tak dobre jak piszą. No i do tego zakupiłem po 100g gumy guar i 100g gumy ksantanowej. Mosto chyba u Mariana pisał, że ksantanowa guma robi takiego 'gluta', a guma guar kleik - [...]

Jutro powinna dojść. Przydałoby się pozbyć tego co zalega w jelitach bo brzuch jest napecznialy co przekłada się na pomiary i efekt wizualny. Doszło tez białko. Czekolada orzech bombaaa. Z gumą ksantanowa zrobiłem. Cholera za dobre. Chciałem odrazu kolejną porcję. Co do sody - jutro spróbuję bez niej :-D

Niebieski Kozak tylko szkoda że taki drogi mi smakują energole zero ze stokrotki i lidla tanie i w miarę dobre

takie podejście jest dobre :). Sam lepiej wiesz czego od życia chcesz

dobre kabanosy super sprawa

Cayek - złe podęjście vs. dobre podejście, tzn?? :)

[...] Chyba do tego wrócę. A póki co spadam łapy robić, zjeść i do roboty. Dziś spróbuję zrobić je na większych ciężarach o ile nadgarstek pozwoli. W końcu dzięki tej złej i niedobrej technice ze sporym obciążeniem byłem w stanie poprawić te marne gałęzie na tyle, że teraz mi mówią, że łapy mam bardzo dobre. (nadal uważam, że słabe xD) Weekend mam [...]

Pogielo mnie i kupiłem quest bara za 10 zł...Boże jak mi szkoda tej dyszki. Chociaż makro ma dobre xd

[...] https://www.youtube.com/watch?v=8KzMTIWGWm8&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=MPREWrpPc8Y&feature=youtu.be I na koniec...dobre światło i człowiek 2x większy niż normalnie hyhy %-) http://s2.ifotos.pl/img/201608081_apshaqp.jpg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-08-09 00:09:14

[...] To jest PHUL? Ciężko by to był wpleść. Nogi chcę robić 2x w tyg bo nagle zaczęły odstawać przez częste przerwy w treningach (lędźwia, kolana), a że miałem je zawsze dobre to chce je dotyrać mocniej by lepiej się prezentowały na redukcji. Martwe z domsami na nogach czy i tak zmęczonymi lędźwiami po siadach - słaba opcja bo prostowniki nie [...]

[...] z boku amfiteatru, patrzymy, a tu OSTR do nas podbił, foty są, piona przybita %-) Więc było fajnie 8-) Dziś nogi zrobiłem. 45 min roboty więc powoli wracam na dobre tory i się nie opyerdalam jak to miało miejsce wcześniej, że trening trwał 2,5h. Powoli muszę się zacząć ogarniać z tymi 'gratisami' poza makro bo ładnie mnie podlało. [...]

[...] jestem jak się Levrone zaprezentuje na scenie. 52 lata, a tak niesamowity progres w tak krótkim czasie. W bodajże rok odzyskał tyle ile większość ludzi nie zbuduje przez całe życie. Wygrać nie wygra, ale SHOW powinno być dobre. Już sama jego talia w porównaniu do ogólnej masy to KOSAAA. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-09-06 23:35:00

Dobre kilka zdan autora na temat dopingu na poprzedniej stronie;) czasem tez mam takie przemyslenia %)

jest taki lek na watrobe bez recepty Essential Forte , zbiera dobre opinie , może tego wypróbuj jak Cie boli w środku