dobre

no to podstawa przysiady potem już sam będziesz wiedział co i jak ale najpierw proponuję dojść do pewnego poziomu masy, żeby mieć dobre podstawy na siłę

Powiem Ci tak: wydaje mi się,że chcesz być silny na zawodach a nie teraz,a jeśli tak to nie wiem czy wyjdzie Ci na dobre spinanie się co 4 tygodnie.No ale Twoja decyzja. Prosiłeś o radę, wszyscy uważali,że objętość i cała reszta raczej dobra nie jest. No ale jeśli mimo to chcesz tak robić,to Twoja decyzja.

tylko ze jak wszyscy chwala ta serie to fabryka dalej bedzie ja produkowac po tym jak zacznie lac jakies gowno,poprostu w ten sposob utrzyma przez jakis czas klientow... wg mnie znajac historie i specyfike firmy to w tej chwili na rynku moga byc juz gowna, bo akurat ludzie podnieceni kupuja slyszac dobre opinie

Dobre info za dobra rozpiske do stsowanie GH kosztuje. Niestety. 666

niekoniecznie najlepsze ale tez dobre

Bieganie jest dobre , biegaj codziennie tak po 2 kg później coraz więcej " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

a co z szkola rafala szlachty????? Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!

Dzieki i tak na marginesie ja tez sie jeszcze ucze. Mi nie chodzilo o kretke dopiero jak mi odpisales sie zorientowalem ze w pospiechu zle to napisalem SORKI! Chodzilo mi oczywiscie o diete tluszczowa przy thermie na spalenie bandzioszka bo troszke sie nalal przez zimuche! No i co ty na to? Naprawdde dobre rzeczy tu mi wrzuciles T H X!!!!

[...] roku - moze cos podchodzi pod 4 lata Teraz zima sie zaczela a z nia cykl i chce dobic do 51 w lapce ... wiec sie Tym nie dziwie co ten koles napisal lecz wyniki ma bardzo dobre autora kolega Co do cyklu ktory poleciles to nie wpadles na to ze z lapa 48 cm , w wyciskaniu 220 to juz troche sie narzar deki, winstrolu itp ?? najlepiej by autor [...]

[...] nie będzie klasy ani rzeźby na samym serze daleko nie zajedziesz białko mozesz zwiększyc poprzez dodanie jeszcze ze 100g jaj np tuńczyka kup se ostrowie wychodzi tanio a białko dobre ser daj na wieczór a i jeszcze warzyw dorzuć ale nie wliczaj do bilansu i tran ewentualnie omega-3 kapsy lub fish oil concentrate jak nei amsz kasy to skrój maatke

[...] klasy ani rzeźby na samym serze daleko nie zajedziesz białko mozesz zwiększyc poprzez dodanie jeszcze ze 100g jaj np tuńczyka kup se ostrowie wychodzi tanio a białko dobre - matka mowi ze woli wydac 40zl na ser ale w jakby ratach np po 5zl co pare dni niz jednorazowy wydatek 40zl pozatym ser i tak taniej wychodzi :D a ostrowia ma rowniez [...]

Mareck chcialem tylko powiedziec,ze ilosc powtorzen wyznacza Ci ciezar z jakim cwiczysz. Poprostu robisz maksymalna ilosc powtorzen z danym ciezarem. nie wiem czy to jest dobre bo dopiero zaczalem cykl. Co do drugigo kolegi odp jest ta sama. Nie wiem do ilu schodze bo dopiero zaczalem cykl. Poki co jestem zadowolony a to dopiero drugi trening. [...]

Ja cenię Edsona za jego kopa i wolne, ale Elton też mi się podoba. Uważam, że to naprawdę były dobre zakupy dla Legiuni

a wiecie, że Elton dał w palnik i Legia go wywaliła z pierwszej drużyny hhyhyhyhyhyhyhyhyhy - widać polskie klimaty mu pasują. Ale i tak uważam, że dobry z niego piłkarz. Trzeba w ogóle przyznać, że Piekario przywiózł z Brazylii dobre zakupy. Nie to co Pogoń hyhyhyhyhyy

a może Dariusz Zjawiński (napastnik) z Odry Wodzisław ? W III-ej lidze zachwycał i imponował skutecznością (dobre mecze w repr.młodzieżowej Polski)więc teraz czas na Orange Ekstraklasę Kto wie kto wie , liczę że kolega z LO nie miał jeszcze swoich 5 minut Zapewne nikt go nie czaji z występów w OE (i nie może być inaczej kiedy dostaje się [...]

Dobre :)) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem

"trenig na 3 miesiace przerubka z niemcow" Ludzie, weźcie się najpierw za czytanie książek i poznanie podstawowych zasad gramatyki i ortografii, a potem zacznijcie ćwiczyć. Na treningi zawsze będzie czas a na dobre wyniki w nauce czas jest ograniczony.

dobre WPC (wersja zysk/cena) np Olimp Whey pro matrix lub Biogenix Ultra Whey

[...] nie liczy się ilość ale jakość ćwiczeń. A co do drabinek myślę że chodzi o zaangażowanie podczas ćwiczeń na drabinkach dużej ilości mięśni nie tylko danej partii. Dochodzi do tego rozciąganie mięśni i optymalne napięcie ćwiczonych jak i stabilizujących sylwetkę podczas ćwiczenia mięśni daje złożony efekt dobrej odczuwalnej pompy mięśniowej...

a co sądzicie o połączeniu testosteronu propinat i winstrolu depot ? albo winstrolu depot i deca ? Poniewaz slyszalem ze to dobre polaczenie. Tylko nie wiem ktore mi da lepsze efekty. Zmieniony przez - dzbanek92 w dniu 2011-08-05 11:43:32