dobre

Seba mozna prosic o przepis na te bulki ? Dobre wyszlo ? Co z resztą czita? Powodzenia u lekarza.

Seba mozna prosic o przepis na te bulki ? Dobre wyszlo ? Co z resztą czita? Powodzenia u lekarza. Bułka nie wyszła bo nie urosła, ale tak to była smaczna. Dałem 150g mąki pszennej z pełnego przemiału 1850, 50g mąki żytniej 1850, 1/4 łyżeczki soli/ 1/2 łyżki masła, 50ml wody, 50ml mleka, 2g suchy drożdży. U lekarza byłem rodzinnego dał mi [...]

Tez slyszalam ze cynamon z miesem to dobre połączenie aczkolwiek sama boje sie zaryzykowac jakos ;) Seba alez planik... no no no...

Niektórzy kierowcy to wciskają GAZ jak widzą, że ktoś biegnie w ich kierunku :D Seba nie przesadzaj z tym klocem. Dobre ćwiczenia ;)

Niektórzy kierowcy to wciskają GAZ jak widzą, że ktoś biegnie w ich kierunku :D Seba nie przesadzaj z tym klocem. Dobre ćwiczenia ;) Na razie jest kloc potem będzie kula :-D Dzisiaj wykonałem całkowicie dla mnie nowy trening. Zacząłem się konsultować w sprawie moich problemów z kręgosłupem z Sebastianem Kot. Dostałem od niego plan treningowy i [...]

Dobrze w takim razie, że chociaż tego kuraka miałeś bo inaczej coś czuję, że mogłoby być ciężko. My też czegoś normalnego szukaliśmy w pierwszy i drugi dzień świąt w pobliskich sklepach no ale niestety, albo nic nie było albo zamknięte. Dobre, że Ty sobie poradziłeś improwizując;)

Samopoczucie dzisiaj już bardzo dobre. Trening wyszedł ok. Nawet mnie ręka nie bolała na treningu.

Seba - Na prawdę pijesz kawę z kakao ? Dobre to?:) Damian - Ty przeciwko mnie? Nie kłam, że nie czitujesz- i Ciebie codziennie tort na śniadanie ! Jak dobrze, że u mnie dziś siłka była normalnie otwarta, późno wstałam ;]

No po kilku raptem godzinach spania trening był by pewnie dobiciem @@-) dobrze, że zostales w domu. Odpocznij i dziś spróboj szybciej zasnąć :-) Próbuje, ale nie wychodzi, wczoraj to już miałem się poddać po dwóch godzinach leżenia, ale jakoś się udało. Jak chce to nie potrafię usnąć, ale jak nie chce to jak mnie zmuli to wystarczy kilka minut i [...]

Seba :D widac ze wiesz dobre :-D

Dobre udko !, jeszcze lepsza koszulka :), chyba najlepsza z UNs

ładny mi lekki trening 10 serii siadów :D Lekki naprawdę, ciężary nie duże i tylko 2 ćwiczenia. Jak robię nogi to przeważnie leci pierwsze ćwiczeń w rampie i 8-10 serii. Nawet zakwasów czy domnsów nie mam. Dobre udko !, jeszcze lepsza koszulka :), chyba najlepsza z UNs Też mi się podoba. ojj gdzie Ty hodowałeś te udo! XD Urodziłem się z [...]

[...] na ławce, takie zalecenie i takim sposobem o wiele lepiej czuję klatkę. no to Sebastian przy twoim wzroście takie udo masakra.. coraz bardziej sobie zdaje sprawe jakie ja to mam ch**owe nogi ;/ Wzrostu nie dużo, raptem 173. A mnie tam motywują szczupłe uda z kolei :D Seba ile Ci taki trening czasu zajmuje? Uda masz dobre :-) Mniej więcej 1h

Seba dobre to one beda jak troche zeszczupleja ;D

Seba dobre to one beda jak troche zeszczupleja ;D Po co chcesz takie ładne nogi psuć :-? Dzisiaj był off, jedynie poleciałem na masaż, który sprezentowała mi żona.

Tylko ty chociaż górę masz , a ja tylko nogi dobre :-(

Seba masaż?? ale super! 8-) a jaki? relaksacyjny? Tylko ty chociaż górę masz , a ja tylko nogi dobre :-( nie grzesz :-> Ty cały fajny };-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-02-05 20:03:50

Tylko ty chociaż górę masz , a ja tylko nogi dobre :-( Widzę, że mamy ten sam problem %-) Seba ja ich nie chce psuć a dopasować do reszty ;)

[...] szybciej niż Ci się wydaje aczkolwiek NA ZDROWIE ! Nigdy nie miałem tych dni wiec może w końcu :-P Carbo zamierzam brać tylko w trakcie treningu, max 40g na porcje, więc dobre pół roku będzie. Nooooooooo Seba podrosłeś konkretnie :-D To teraz redu? oj biednyyyyyyyyyyy };-) Na razie redukcja na luzie i raczej będzie tak do końca, nie tnę do [...]

Seba, niezla dieta. wciegnelabym tyle, gorzej o skutki Będzie więcej ciała do kochania a ostropest to w jakim celu stosujesz ?:> W delikatesach był to kupiłem, tak o wrzuciłem, żeby się trochę oczyścić. Dobre właściwości ma to nie zaszkodzi. Pewnie jako tansza wersja tad 600 %-) Stosuje jeszcze NAC, a TAD gdzieś tam leży tylko jakoś nie mogę [...]