dobre

dobre ale napisz bardziej widocznie (od czego masz spacje ) s o g

Akurat z tymi mieczami było dobre... sądząc po tym, że musisz sparować z kumplem na podwórku wątpię abyś był wyszkolony. Zresztą po to są kluby i trenerzy aby tam ćwiczyć. Na tej zasadzie jak chcesz iśc wyrwać zęba to idziesz do dentysty, czy do kolegi?

Napisz coś wiecej o sobie(trening, dieta, wymiary),albo po prostu uzupełnij profil, bo w taki sposób można tylko gdybać. Jak jesteś ekto, to powinieneś ćwiczyć jedna partie raz w tyg i FBW raczej bym nie robił. a ja czytałem ze fbw jest dobra dla ekto split lepszy dla endo a dla mezo wszystko dobre

dobra to kupuje mutanta i mozesz jeszcze podaca jakies dobre bialko i ile mialbym go kupic? bo bym kupowal Mutant Mass 6,8 kg i zeby to jakos proporcjonalnie dobrze wyszlo :]

[...] sie nie znam ale natrafilem na bardzo fajna stronke. Wszystko jest tam napisane co i ile robic a dodatkwoo jakis gosc na obrazkach pokazuje jak sie poprawnie dane cwiczenie wykonuje. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Polecam wszystkim naprawde fajna stronke glownie przyda sie autorowi i bedzie wiedzial czy na mase 12,108 jest dobre. pozdrawiam

[...] i urazy kolan i hamowanie wzrostu, czy to prawda? 4. Czy dobrze się odżywiam, nie chcę wprowadzać jakiejś specjalistycznej diety ale czy to co jem jest powiedzmy dobre? 5. Czy ułożyłem dobry plan treningowy który będę wykonywał po treningu ogólnym? " 1. Zrób 6 tygodni 2. Nie wypowiem sie na ten temat bo szczerze mówiąc na act sie [...]

hehe a to dobre

a propo ten naklejki co on tu wkleił- ona sie rozni od tej co pokazywał EOR na 1 focie. obie sa dobre? bo mam taka jak wkleił tu kolega i sie zastanawiam

nastepny under bedzie z moim avatarem Luk do Argosu zagladnij dobre drukarki wyprzedaja made in uk krzykacz pozamiatales chlopie haslem

[...] boks to lepiej odpusc sobie silke a na boks idz a silke 2 razy w tygodniu mozesz a planem to nie wiem jaki tam dla bokserow proponuja koledzy ale moze FBW??a nie ATC chyba ze nie masz pojecia o tym jak cwiczyc na silce to ACT bedzie dobre do zapoznania ze sprzetem zreszta jak masz chodzic na zawodowa silownie to instruktor Ci powie co i jak chyba

w diecie mam 5 posilkow a odstepy pomiedzy nimi to ok 3h. niestesty zdarza sie, ze bywam glodny zapewne ze wzgledu na moja wage przy redukcji a wczesniej jadlo sie wiecej :// co jest dobre na glod miedzyposilkowy ??

Witaj w klubie:D a moje FBW jest dobre??? 40cm w bicepsie i ledwo co dygac 22kg 12 razy...smiech:(

130 w klacie niewiem jak to mierzyles udo tez cos nietak jeszcze mlody jestes dopracuj diete trening dobre suple zaaplikuj i jeszcze bez mety cos pojdzie. ruska to shit daj chociaz 20mg zebys cos poczul Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-24 20:54:39

Jadłem Night Protein ale doradzono mi białko jaja na noc bo ma grupe krwi 0 a ta grupa dobrze przyswaja białko jaja. a night protein to kazeinian wapnia to co na noc NP trec czy coś lapszego może czy to będzie dobre?

mnie po 4 jajach się chce wymiotować dlatego czasami odpuszcze sobie 2 żółtka, nie lubisz kury? mielone jest dobre no ale bez przesady

a jakie wrażenia z tego cyklu- jesli dobre to mozna nawet powtórzyć lub "wymieszać" z inna formą kreatyny lub stakiem/raczej nieprzebajerowanym- jak gr. magnitude, cell-pump, może storm.../

gym work trafna decyzja bcaa dobre przy budowie suchej masy ja nie czulem lepszej wytrzymalosci jakie dawki bcaa 0,1g/kg masy ciala po tren?

proponowałbym zainwestować w jakies dobre białko na noc - bedzie to doby konsensus bo dostarczysz i troche glutaminy i uzupełnisz aminokwasy.

[...] Na pewno 100 razy bardziej sie stresujesz niz to warte, zobaczysz, wystarczy sie sie raz przełamiesz i potem juz będzie z górki. Masa faktycznie moze byc atutem, zreszta przy intensywnym treningu, możliwe,ze sporo zrzucisz. A co do rozciągania, to zaczynajac w Twoim wieku, spokojnie uzyskasz dobre efekty, tylko oczywiscie nie z dnia na dzien.

No tak ale ja chce na drążku bo wiszenie jest dobre na kręgosłup a ja mam z nim problem także miałbym 2w1...