dobre

Nie potrafisz pewnie jeszcze wykonywać technicznie ćwiczeń a sie bierzesz za suple. Nie ma sensu Poćwicz narazie bez niczego na dobre wyjdzie

Ale jeśli biceps +klata to tricpes + plecy (takie jest dobre ??)

dobre

bieganie jest napewno bardziej meczace:), choc to i to jest dobre:)

Chce to trenować dla rekreacji, sportu i do obrony własnej(czyli będę szedł chodnikiem a ktoś mnie i moją laske zaczepi to będę umiał sie obronić)... A słyszałęm że K-1 jest dość dobre, a tu okazuje sie że są lepsze.... A na jakiej podstawie sądzisz że te sztuki walki co wyżej wymieniłeś są lepsze??

Hubert81 dokładnie . K-1 to formuła walki.I dokładnie na ulice to dobre są biegi. Do autora postu poszukaj klubu w którym cwiczy sie przekrojowo tzn stójka i szeroko pojęty grappling .Prpopnuje takie rozwiązanie ze względu na róznorodnosc ćwiczen i rozwiazań taktyczno-technicznych.Choć nawet niewiadomo jakie treningi nie dadzą Ci 100% pewnosci i [...]

luki spox tylko narzie nie chce się bawić w deke bo nie wiem czy uda mi sie dobre hcg załatwić może masz jakąś inną propozycje?? jaki do tego twojego cyklu odblok?? może coś pokombinuje bo mi się podoba :) Zmieniony przez - RASH w dniu 2009-06-17 15:59:14

hehe w sumie dobre rozwiazanie ale troszke czasu zejdzie, wiec wole kupic normalnego gainera i sie nie pyerdolic :), ktorego z Vitalmaxa bys mi polecil jedynke czy dwojke?

Myślę, że na dolne mięśnie brzucha dobre są wszelkiego typu ćwiczenia podnoszenia nóg, np.: - podnoszenie nóg w zwisie - podnoszenie nóg leżąc na plecach Pozdrawiam wszystkich! - Vitoss "Kto nie próbuje, nic nie osiąga, Kto dąży do celu, osiąga wszystko." -==- SFD CLEAN CLUB -==-

na dolne partie miesni porstych - to j/w. nie znam lepszych mozesz dac wznosy z obciazeniem (taka progresja) tez dobre _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

trzeba było zamówić WPC 82 vitalmaxa albo WPC Treca. Obydwa po 1500g, super rozpuszczalność, smak i dobre ceny.

zupa w proszku <- dobre odzywianie to podstawa; Big Lee: udajesz gł...albo masz max. 12-13lat?

o w morde dobre

Na poczatek to uloz sobie dobra dietke i wstrzymaj sie z kreatyna do momentu jak ci bedzie oprnie szlo. W tej chwili dla Ciebie podstawa jest dobre odzywianie. Megabol to gowno !!

Polecam ci mono z vitala , tanie i dobre. http://www.sfd.pl/temat217840/ Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-21 15:04:40

Mono na pierwszy cykl a jak go skonczysz to sie pozniej bedziesdz zastanawial co wziac. Dobre witaminy ale wejdz do dzialu z testami i do posta z witaminami olimpa one teraz wedlug mnie sa godne polecenia

Szczerze to nie o to mi chodziło ale soga i tak dostajesz za dobre chęci.

kółko jest mega dobre tylko trzeba dobrze technicznie je wykonywac :-))

Ogórek jest niezły (byle nie szklarniowy), bo zawiera sporo wody i mikro- i makroelementów, lecz niepolecany ze względu na askorbinazę niszczącą witaminę C - świetny odkwaszacz. Brokuły też dobre, ale ich zasadotwórczość jest dość niska w porówananiu z tymi warzywami które wymieniłem wcześniej.

czyli moge np. o 12 jesc same białko a o 14 np.węgle. Dobre posiłke węglowodanowe to np jakie?? ??