dobre

Porządek musi być wpadł Wodyn zje.bke techniczną wypłacił a postępy są dobre ale żeby Ci się nie pomieszało w głowie od tych komplementów to JEDZIESZ MŁODY JEDZIESZ Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-12-04 07:33:32

Mmmmm ale masz dobre batoniki . Jak wyszły i jak smakują?

Dobre MC, nie ma co. Jak ja bym u siebie tak trzaskał, to bym od razu wyleciał . Dlatego muszę zmienić siłownie...

A, ja dzis sie o paski pytalem na silce... Cos mam ze srodkwym palsem prawej reki i trace uchwyt, przy wiosle sztangietka lub na wyciagu. Kwestia czasu, gdy zacznie mnie rypac, przy ciagach, bo juz zaczynam wchodzic na chwyt naprzemienny. Mieli skorzane, dobre to, to ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-15 22:15:58

Paski byle jakie dobre, nie musi być skóra. Ja bez pasków z moimi krótkimi palcami nie wyobrażam sobie ćwiczenia z większymi ciężarami.

[...] po wkroczeniu spalaczy jak widać sadełko poleciało. 4. Fotki. Teraz to na co pewno wszyscy czekają. Niestety nie umiem się dobrze napiąc, dodatkowo nie wiem jak złapać dobre światło - stad fotki na których wg mnie za dużo nie widać. Dodam też, że w pomarańczowych majteczkach to foto obecne Przód luzem- mimo tej fotki, klatka jest [...]

Wysłana - 21 grudzień 2009 02:51 - wypiska robiona z poświęceniem Teraz to na co pewno wszyscy czekają. Niestety nie umiem się dobrze napiąc, dodatkowo nie wiem jak złapać dobre światło - stad fotki na których wg mnie za dużo nie widać. - następny co daje foty z max bliska w świetle, które gubi wszelkie walory, primo stanąć pare minut przed [...]

[...] zabierając się za to z bomby bez żadnej wiedzy. Jakie środki polecili byście na suchą mase ? Na pierwszy cykl... PH odpada... Interesuje mnie co według was mogłoby być dobre ? Najlepiej coś na "krótko"... Powiedzmy 6-8 tygodni, tak żeby poszło mięcho, bez dużej retencji wody i tłuszczu. No i najlepiej żeby nie było problemów z ptakiem : D [...]

dobre dobre jest A propo miski - moja psycha wysiada jak robie jedzenie hurtem dziś np. jem podroby z warzywami na patelnie, jajca w tym mam, oliwe i za cholere nie wylicze btw bo żreć to bede cały dzień prawie Nie lubie niewiedzy Ale mam nadzieje że nic się złego nie stanie - generalnie od prawie 3 tygodni CZYSTA micha Wieczorem wypiska - [...]

Ja najpierw podziękuję Ci Jędrzej za dobre słowo, chociaż moje zdanie na ten temat znasz :-) Po drugie coś ten Strzegom nie był dla nas szczęśliwy :-P Ja w juniorkach uplasowałam się na ostatnim miejscu więc %-) A co do reszty. Szczerze przyznam, że jak Cię zobaczyłam na miejscu to ja już widziałam, że to nie jest Twój dzień. Nie wiem jak to [...]

Dzięki wszystkim za dobre słowo Niby nic ale naprawdę wiele daje Ogólnie wczoraj mnie wypuścili i noga powoli dochodzi do siebie. Jednak wciąż jestem mocno osłabiony i leca spore ilości leków. Do tego stopnia, że wczoraj gdy chciałem się ogolić musiałem to robić na 3 tury, bo po prostu z bólu nie mogłem nawet ustać. Mocno kuleję oraz mam duże [...]

He he dobre Cyber, lubie cie bo masz dobre produkty po fajnych cenach i umiesz przedstawić dowody na to co mówisz, a nie na zasadzie że kolega mi powiedział. Nierozumiem ludzi. Mają możliwość kupować dobre produkty o 23 % taniej to się zastanawiają czy się zgodzić czy nie! To tak jakby ktoś za nic dawał wam kiladziesiąt złotych miesięcznie -> [...]

[...] w ten sport i pomagam kulturystą w sprawach zdrowotnych, finansowych oraz sportowych. Doświadczenie które zdobyłem łącznie z wzlotami i upadkami staram się przedstawiać jako dobre rady. Opowiadam im że ten „złoty wiek” był wspaniały i nigdy nie chciałbym w innej dekadzie zdobywać mistrzostwa. Ale chodzi też o to, że to nie [...]

[...] pytanie numer 1. znając życie to zapewne robisz dużo więcej ćwiczeń na każdą partię niż ja zalecam w tym poście - skrócenie przerw między seriami mogłoby więc nie wyjść Ci na dobre, podobnie jak i stosowanie metody "rest-pause" interwały jak najbardziej możesz włączyć do swojego planu, z tym że raczej jednak na rowerku a nie w basenie

► Co sądzisz o połączeniach białek w poszczególnych? W których są dobre, a w których bez sensu z punktu widzenia rozwoju masy mięśniowej? ► Co sądzisz o poszczególnych posiłkach? Które OK, które tragiczne? Jakie błędy są najgorsze? Wybacz, ale obecnie nie mam czasu obliczać profilu aminokwasów w ww posiłkach... Poza tym nie mam jeszcze w pełni [...]

► Wielkość porcji i wpływ na zdrowie -> jem 4 posiłki. Jak to jest pod kątem dobrego trawienia, absorpcji składników odżywczych, hormonów itd? Lepiej częściej a mniej, rzadziej a więcej, bez znaczenia? Czy posiłek około 800-1000kcal nie jest przesadą? Moje oscylują w takich granicach z wyjątkiem kolacji, około 600g, w której ograniczam tłuszcze do [...]

hohoho dobre dobre ...

lOL jakie hasełko. W przedszkolu takich uczą Ale w nocy to wam sie naprawde nudzi! Szczegolnie Pan Duze P, chciał forum wysadzic heheehe Dobre dobre

Będę zaglądał... Kilka uwag ode mnie: -Masz niedowage a trening redukcyjny, 4x FBW (odpada) + 3x w tyg aero... Zrezygnowałbym zuepłnie z aero, nie bój się zalania bo masz dobre 15-20kg niedowagi. -Wyliczanie kcl, wg. mnie jedna z najgorszych rzeczy którą mogłeś zrobić bo powinieneś wyrobić sobie dobre nawyki zywieniowe a nie liczyć ile gram danego [...]

[...] taki sie nadaje czy tą trampolinę kupić ? jeszcze pare pytań bo tak może nie wplotłem w całą historię i nie uzyskałem na nie odpowiedzi. 2. Jakie ćwiczenia są dla mnie dobre żeby wzmocnić 4-głowy ? 3. Kiedy będę mógł biegać, żeby poprawić sprawność i koordynacje, bo jak próbuje truchtać to tak truchtam utykając, dośc kalecznie. 4. Kiedy [...]