dobre

Ja mam tą jak i "Kuloodporne Mięśnie Brzucha" (najlepszy tytuł książki w historii:P). KMB naprawdę zrewolucjonizował mój trening. Ogólnie to co pisze w każdej z książek (jeszcze 2 inne przeglądałem dość wnikliwie w empiku, w tym "Nagiego Wojownika") ten koleś jest warte wysłuchania i wdrożenia w trening. Co do rozciągania, to są tam informacje, [...]

ja, gdy jadłem ostrowię naturalną, dolewałem 300ml mleka, do tego łyżeczka kakaa (puchatka, czy innego nesquika) dzięki temu praktycznie wcale się nie pieniło i w smaku było dobre, a nie nijakie :)

T3 + clen bardzo dobre połączenie i nic więcej ci nie trzeba do tego podobno oba środki stosowane razem jeszcze bardziej potęgują swoje działanie Poza tym niby clen pomaga w oddychaniu na t3 i wszystko jest zayebiste ogólnie

to ja dodam cos od siebie. po1 combat 56 jest systemem po2 oba te style są dobre i skuteczne twój wybur na co pujdziesz po3 pocztaj troszke ten dział i zobacz różne wypowiedzi różnych użytkowników i sam wybierz co będzie dla ciebie lepsze co ci się bedie bardziej podobac pozdrawiam. -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]

DOPING NIE JEST SPOSOBEM NA NIEDOŻYWIENIE inwestuj w dobre gainery

niedozywienie? stary... ja wciagam jedzonko, jak stary, dobry radziecki odkurzacz e-lite: co rozumiesz przez dobre gainery?

[...] chcesz sie posmiac? Posmiejemy sie razem Chcesz na mnie najezdzac? Ok probuj szczescia. Ja bylem do ciebie pokojowo nastawiony od kad sie pojawiles. Niestety skonczylo sie dobre Ja nie bede sie tu wtracal hardgainerowi bo on sie tak angazuje w pomoc nowicjuszom ze sie denerwuje jak sie mu ktos wtraci Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-01-02 [...]

[...] chcesz sie posmiac? Posmiejemy sie razem Chcesz na mnie najezdzac? Ok probuj szczescia. Ja bylem do ciebie pokojowo nastawiony od kad sie pojawiles. Niestety skonczylo sie dobre Ja nie bede sie tu wtracal hardgainerowi bo on sie tak angazuje w pomoc nowicjuszom ze sie denerwuje jak sie mu ktos wtraci " NA POCZATEK,PROPONUJE KOREPETYCJE [...]

Volumize, Size ON, Synthasize-mają w sobie kreatynę, ale dobre w działaniu. Na pewno zainwestuj w BCAA.

Tak BCAA-cały czas, te które wypisałem zawierają kreatynę-więc co jakiś czas trzeba robić od nich przerwę. Ale są-przynajmniej dla mnie bardzo dobre na regenerację po treningową. Możesz też zrobić od razu cykl kreatynowy, albo włączyć kreatyne do stałej suplementacji-druga opcja byłaby lepsza. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-23 13:30:30

wzrostu mam 171cm i cwicze dobre 3lata i niewiem czy jestem endomorf itd bo sie nie znam na tym

dobre djcuba

skoro nie było efektów - dieta i w troszkę mniejszej mierze trening nie były dobre. Żaden hmb nie pomoże, wróć do podstaw, wylicz zapotrzebowanie z postu elisa, ułóż diete. Skoryguj trening, zadbaj o regenerację i nie ma bata żeby nie było efektów.

może być z vitala tanie i dobre a na koolejny cykl bedziesz sie zastanawiał po skończonym pierwszym Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-09-09 13:00:48

mono vitalmaxa tanie dobre sprawdzone

wiem ze jest ale sam wiesz ze jest sie czasem leniwym... Dzieki za pomoc i dobre rady, pozdrawiam.

[...] jeszcze jakieś ciekawe propozycje z podobnej półki cena/jakość,to byłbym wdzięczny gdybyś się tą wiedzą podzielił;).Nie mam pojęcia która firma jest lepsza,a która gorsza.Szukam czegoś co będzie po prostu dobre na początek.Jestem na etapie nauki i wiadomo,że nie potrzebuję zbyt wyszukanych produktów,ale nie chcę też wyrzucać pieniędzy w błoto

Właśnie mam ten problem,że niby sekcja na uczelni jest,ale w gruncie rzeczy jej nie ma.jest nas 4,ale przygotowujemy się na własną rękę i tak się męczę.sam układam treningi,sam martwię się o sprzęt itd.trochę mnie to przeraża,ale staram się jak mogę:).no i właśnie dlatego tak Cię męczę,bo ciężko o dobre źródła w tej dziedzinie

L3-L4 ale nie jestem pewny. Jeżeli wspomnisz, że ból jest o charakterze promieniującym i powiesz gdzie dobry fizjoterapeuta będzie wiedział co robić. Idź do dobrego specjalisty, najlepiej (i to chyba jedyne dobre wyjście) prywatnie. koszt wizyty 50-100 zł. Chodzi tu o odblokowanie kręgów (zakładam że to sprawy przeciążeniowe). Proponuje zejście z [...]

DObre :D. A tak pozatym to ja do teraz nie wiem o co mu chodziło czy on chce plan, zeby cwiczyc czy tylko chce zobaczyc ... ;/ Pozdro