dobre

od 8 do 16tej - chodziło mi o 8 godzin. co do treningu to godzin treningu nie mogę zmienić. czy dobre by było jedzenie w dni treningowe normalnie a nietreningowe np od 11 do 19 tej?

[...] i separacje od ostaniej Olympi - imo formalnosc 2. Kai Green dobrze dorzucił kg 3. Denis Wolf nadgonił nogi do góry- poprawił proporcje 4. Shawn Rhoden kompletna sylwetka 5. Dexter Jackson klasa sama w sobie , dobre proporcje , niekoniecznie masa 6. Mamdouh Elssbiay tu sie waham ale , stawiam na gościa, poeinien zacząc istniec w czołówce

Pany, ktoś miał do czynienia z winkiem od Galaxy Pharmaceuticals? Daje radę, warto? Tabsy 10mg w szkle po 100 szt. Drugie : polećcie dobre T3 , szukam i nic nie znalazlem. Wiadomo że najlepiej apteke ale u mnie z tym bida. :-/

"dobre rady"

Na pewno to dobre doświadczenie a tego nigdy za wiele :) Trening na dziś : Track day : 4x 50 m sprint ( 30 s ) rest 6x 100 m sprint ( 60 s ) rest 6 x 200 m sprint ( 90s ) rest 1600 spokojnym tempem Wieczorem Abs work 5 km row

tylko lykaj tez probiotyki bo to niezbyt dobre leki dla zaladka

[...] od marca na rowerze. Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2014-09-11 21:07:29 Dobrego zawodnika od przeciętnego odróżnia łatwy dialog ze swoim ciałem, dlatego ja wiem co jest dobre dla mnie, a co dobre dla Ciebie, Ty musisz ustalić. Wg mnie powinieneś skrócić okres adaptacji, na korzyść treningu siłowego i pominąć zupełnie tzw. wytrzymałość [...]

ionto wypiłem juz kilka smaków bardzo dobre,ale teraz mam dwa te bigi i też są bardzo smacznie tak więc porównywalne

[...] mam ,,sadło''.Wcześniej trenowałem na siłowni ok. 2 lat z przerwami , jakiś oszałamiających rezultatów nie było.Do tego dorzucałem interwały w których wyniki miałem bardzo dobre: 50m - 6,35s, 200m - 14,5s.Więc widząc niewiadomo skąd efekt:chudłem ale przy okazji nabierałem rzeźby,mam pytanie czy trening interwałowy + siłownia dadzą pożadane [...]

[...] dzien umierałam z bólu, na wieczór w dzien operacji założyli mi gumki ponownie. Do końca tygodnia jadłam zupki i jogurty dowożone przez rodziców (bo moge powiedzieć same dobre rzeczy o szczękówce na Lindleya ale żywić to nie potrafią). Wypisali mnie w piątek 22.08 a w sobotę zdjęłam sobie sama gumeczki i zjadłam kurczaka, kiełbasę, chleb, [...]

ja tam liczę na Okamiego chociaż wątpię żeby tak było. Jak nie Okami to chyba nikt póki co poza UFC. Okami to rewelacyjny grinder, dobre zapasy, kontrola i parter rewelacja wręcz, nigdy nie był poddany - ciężko byłoby go poddać, z góry potrafi być groźny, ale to nie mistrz gnp. Stójka naprawdę ułożona i dobra i zanim ktoś powie, że Jacare, Boetsch [...]

To co wkleiłeś na zdjęciu nazywa się fachowo fartlek ? nightingal dobre filmiku wrzucił :-) Ja osobiście Ci mogę polecić takie rozwiązanie : Pełna długość boiska to 100m, dzielisz na 100m-75m-50m-25m i od początku ale od 25m do 100 m i tak minimum 5-6 razy . Biegasz w sekwencji: y czas sprintu a 2x y czas odpoczynku Pozdrawiam

[...] mając pozycje dominujące i dostając o wiele mniej ciosów w parterze, ale są tacy co wolą walczyć z pleców. Wszystko mi pasuje do tego co napisałeś za tym, że Mamed ma dobre zapasy jednak jest 1 rzecz, która mnie dziwi. Wątpię żeby on miał zapasy jakieś bardzo dobre, co najwyżej niezłe na poziom światowy ofc, ale Dziwi mnie to, że on [...]

[...] panie GRIND. Przecież nie potwierdziłem (on z resztą też nie) że ww fighterów by pokonał tylko, że tam jest jego miejsce i walka z nimi. Ok w KSW dostaje odpadki, ale często dobre odpadki, którzy w dodatku wchodzili często w zastępstwie, ale to w jaki sposób on walczy i kończy rywali jest imponujące i nie gadaj, że tam nie ma dla niego miejsca [...]

dobre są, polecam z żółtym serem i jakimś mięchem na 1,5 minuty do mikrofali, miazga

moja obecna suplementacja to bcaa 2 x dziennie glutamine soja pro i carbomax ajakie bcaa polecam to nie wiem sam:) kwestia smaku wszystkie są dla mnie dobre no i kolejna dobra wiadomość w końcu odbędą sie zawody w Mławie pod koniec pazdziernika

@lodzianin1 myślałem właśnie ten smalec spróbowac ruszyc trenem z propem, myślałem, że to będzie dobre połączenie

[...] Pettisa z Melendezem zobaczymy także walkę zwyciężczyń 20 sezonu TUFa o pas mistrzowski UFC. Pewnie za dużo wypowiedzi nie będzie w tym temacie, jednak walki mogą być dobre, klimacik TUFa może być dobry no i przede wszystkim zaj**iste dupy są, bo właśnie zacząłem oglądać. Tworzę temat tylko dlatego, że może kilka osób w tym ja będą go [...]

Spoko sylwetka, dobre proporcje jeśli chodzi o góre

buaahahahahahaahah, dobre z tym Wolfem ale skoro w podwójnym odbiciu możesz zejść nisko to i w poprzednich nie tłumacz się mobilnością bioder ale ja już się nie wymandrzam bo Wolfem nie zostanę z moimi patykami Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-09-10 22:39:29 jestem daleko od dna w sensie ATG. i nie mów hop, masz więcej wzrostu niż Flex Lewis, [...]