SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] czy też syperkompensacją gliko ? siłówka (na duzych ciężarach) nastepnego dnia jaki ma cel ? Reszta wszystko jasne. Ale potrzebuje jeszcze wiedzieć czy IF i low carb to dobre polaczenie , jem w DNT60WW i DT266WW ? Czuje spadki mocy na poscie, wleke nogi na soba, niechec do wstawania z krzesła czy chodzenia, ale odziwo moc na treningach jest [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 18:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy sie zdenerwowalem i nalozylem mu te 5 kg wiecej, nie dal rady i musialem spowrotem zarzucic te sztange... Po 6 miesiacach i odpowiedniej diecie co u mnie nie jest zbyt dobre(gdyz mam nietolerancje glutenu-choroba skory) jest poprostu wyzwaniem dostarczyc sobie kalorii przytylem 13.8kg. W tym czasie on jadl poprawnie gdyz nie ma zadnych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze okołotreningowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno będzie to najlepsze rozwiązanie. Oba są dobre, ale MCT będzie lepszy, rozwiązaniem. Nie oznacza to, żeby bazować ciągle na nim. Nie ma co popadać w paranoję.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2014-10-02 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko obiad: sałatka z papryką, pomidorem, oliwkami oraz kurczakiem, którego usmażyłem na maśle i łyżeczce oliwy z oliwek. Czeka mnie jeszcze podwieczorek i kolacja. Czy to dobre zestawienie produktów? 5. Dzisiaj zaczynałem mieć ochotę na coś słodkiego. Czy jest opcja żebym mógł zjeść np. kisiel? 6. Jeśli upiekłem sobie kurczaka to czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2014-10-02 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jadłem, ale słyszałem dobre opinie. Na mleku to wszystko dobrze wleci :-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to po jajkach %-) Niestety to był produkt dnia i tylko wczoraj, chociaż warto zerknąć bo u mnie około 19 było jeszcze dobre pół palety wiec jak gdzieś nie sprzedali to może przedłużą.

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 16:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też Ci to już pisałem (ba, nawet przytaknąłem Antkowi %-) ), że to nie było dobre posunięcie takie ścięcie kcal. No ale nic, teraz już nie ma co kombinować tylko cisnąć jeszcze te kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startujeeeemy !! by stozek

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Śr:CF Czw:fbw/bieganie PT:CF Sb:off Nd:wybieganie Cele postawione na nowy rok. Właśnie schodzę z treningu shotgun, który mi dosć dobrze poszedł ;) Na mojej siłowni są dobre zajęcia z CF, więc do moich celów nadzą one się dość dobrze ;) Dieta to IF, FBW na czczo i później jedzenie od 10 wchodzi. Staram się trzymać michę lecz przy weekendzie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2014-10-02 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak czy sie nasili przy założeniu że w diecie nic nie zmienię ? 1-nie dobierasz dawkę opierając się na wynikach badań,robiłes badania? 2-może lepiej było by dac exe bo dobre atd ciezko kupić 3-po exe nie masz odbicia bo exe nie maskuje ale likwiduje estro(też trzeba posiłkowac się badaniami aby nie zbić za nisko estro) do 250 mg week testa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2014-10-02 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i dania dla chudzielca

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chciałbym wyglądać tak: http://revistadonna.clicrbs.com.br/porai/wp-content/uploads/sites/5/2014/05/hughjackmanwolverine22.jpg Pytanie moje więc brzmi: JAKIE ODŻYWKI zakupić, jak je stosować? I co zmienić w diecie? Głównie chcę nabrać masy, przestać być takim chuchrem. Moi kumple jedzą kreatynę, ale nie wiem czy to dobre, i jak to stosować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-10-02 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha dobre. Chłopaki na creasteronie zakręceni na maksa :-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-10-01 22:22:10 Dokladnie haha co za zrycie i to w dnt :-D

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piany brak rozpuszczalność dobra smak ideał;P E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność5/5 3-piana 2/5 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia oprócz tej piny nie ma się do czego przyczepić F-Granade-Hydra 6-smak cookie chaos 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana 5/5 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia dobre białko polecam

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2014-10-02 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym zakupić na początek HMB i do tego kreatyne . Mam pytanie czy jest to dobre połączenie ?? Zamierzam kupić produkty firmy ActivLab ( nie szukam tu porady jaka firma jest lepsza ) tylko drugim pytaniem jest dlaczego przy kreatynie z ActivLab pisze aby stosować ją po treningu ?? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2014-10-02 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    D-MP-Combat -smak Triple Berry + 200ml + 100ml 1-smak 5/5 Bardzo dobre slodkie nawet po dolaniu wody co mi bardzo pasuje 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana mala ale smaczna :-) 4-gęstość rzadka z racji ilosci wody ale nadal ok 5-ogólne odczucia 5/5 Bardzo dobre warte zakupu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0b600ae46214ad9beee43f30fdec4e1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2014-10-02 10:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300g serka wiejskiego lekkiego 6.chudy twaróg 250g białko sie skończyło, wlatuje serek (10g białka, 3g ww, 0 tłuszzcu na 100g) ZDJĘCIA brak TAK NA KONIEC Samopoczucie dobre, choć myśle,że forma sie pogorszyła troche, schizuje sie tym, ze dodałem 10g kakao w ciągu dnia %-) siadło mi na łeb... Ale w sumie podoba mi sie to:-) Ogolnie to [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 02:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymyślasz to kompletna porażka. Po pierwsze deca to długi estr nandrolonu więc nie ma potrzeby wbijania jej co drugi dzień, co 4 do 6 jest optymalnie, po drugie ten estr na dobre rozkręca się po ok 5 tygodniach czyli wtedy kiedy Ty chcesz go odstawić. Zrób jak kolega wyżej Ci radził, weź samego propa przez 8 tygodni, chociaż z takim pojęciem to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2014-10-02 00:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, zmiana sportu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak myślałem o bca, firma fitline dobra i od zawsze kożystałem . Chyba, że masz jakieś zamienniku odnośnie amino? Tzn nie mam jakoś wyliczonych pieniędzy na to wszystko. Wiadomo, że jeżeli jest coś tańszego, a dobre wezmę to tańsze. Ale nie chcę też kupować czegoś bo tanie i tyle ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2014-10-01 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyne co zwiazki I komisje sportowe robia to zj**anie wszystkiego. Patrz: MMA w USA. W Japonii Nie ma durnych komisji I da sie robic dobre MMA. Podsumuje w stylu kibica pilki noznej: Ch** w dupe komisjom I zwiazkom forever! Najgorsze to jak sie zbierze banda przyglupow majacych wzniosla misje "opieki I troski" o doroslych w pelni swiadomych ludzi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    j**ac go.przysra sie jeszcze to zespół adwokacki wysle mu pismo ze ma publicznie przeprosić i wpłacić 100pln na fundacje dla jakiś dzieci.albo tyle ile mnie to wyniesie to oczywiscie dwukrotnosc.lubie spełniac dobre uczynki

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha dobre. Chłopaki na creasteronie zakręceni na maksa :-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-10-01 22:22:10

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)