SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łokci push press możesz robić np osobno ,a jeżeli już go chcesz robić to narazie nie stylem nożycowym(split). Ja też mam maturę i trenuę 2 x w tyg. Daje to dobre odprężenie od nauki ,a i siłe można zachować i zwiększać. Zmieniony przez - snakeyez w dniu 2007-03-28 17:24:28 Zmieniony przez - snakeyez w dniu 2007-03-28 17:24:46

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + spalacz = rzeba ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. Chcialem sie was poradzic co sadzicie zebym do spalacza cleanburexin dokupil nitrobolon moim celem jest wyrzezbienie oraz dobre uksztaltowanie miesni ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2007-03-28 17:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka-sok.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobre , bardzo smaczne ale drogie. Miałem okazje sprobowac kilku smaków-próbek i faktycznie mozna rozmieszczać lyzka w szklance isolite rowniez- przynajmiej jak napisalem w zalozeniach powinien sie tak rozpuszczac, jak jest? nie wiem nie mialem okazji tego sprawdzic Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-28 17:32:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-03-28 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    RELTIH albo 9 lat temu formula byla inna(moze na ciebie nie podzialalo),albo kumple nie wiedza co dobre:).Ciekawy jestem co AnabolX napisze.pozdro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jacoldo opinie mysle tak pol na pol na tych co dziala to mowia ze sila dobrze idzie ale wiele osob pisalo ze kompletnie nieodczuwa dzialania tego produktu na fast niby dobre opinie,a na forach tak srednio niewiem po ile bys to mial bo jak drogo wychodzi to niewiem czy sie oplaca w USA to praktycznie grosze kosztuje to i strata niewielka w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl v carbo olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po treningu to i to dobre ja jednak stosuje carbo+wpc po treningu, lepiej miec oddzielnie jak nie mozesz zjesc jakiegos posilku mieszasz w odp proporcjach i wszystko

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-03-28 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre cwiczenia dziekowka!!! pozdr zaczynam od jutra

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-28 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre bedzie na tluszcza??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,chcialbym zrzucic pare kilo tzn. ok 4.Cwicze 2 razy na tydizen ale chce to zmienic i by walczyc z tluszczem i tak: oczywiscie dieta + trening 3 razy w tygoniu + bieganie + suplementy.i tu oje pytania: czy taki zestawik bedzie dobry WPC80(ostrowia)+BCAA(trec)+FAT BURNER(trec) czy moze cos zmienic kasy mam do 200zl?? jak biegac w te same dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-03-28 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ttiiggrree dzięki za dobre chęci. a może jednak ktoś jest w stanie mi pomóc nie musi saa spełniać wszystkich kryteriów jedynie jak najbliżej tego co chciałbym...więc? jeszcze rozważam opcje czyli alternatywa do saa a ph mianowicie: tyle się mówi o PH to może zaryzykować z np. m1t ? kolega z siłki przez 4 tyg wziął 3 puszki i bardziej napuchnięty [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2007-03-28 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa i surówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tortilki sa ok , masz jakies godne polecenia tzn jakies tanie i w miare dobre ? bo jak widze cene takich gotowych w sklepie to mnie krew zalewa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2007-03-28 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    Ja lubie zapalić dobre źiółko na dobrej imprezie..lepsze to niz alkohol w duzych ilosciach Oczywiscie nikogo nie namawiam do palenia

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11572 Data: 2007-03-28 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mit o negatywnym wpylwie kofeiny na kreatyne został obalony, dodatki dobre tylko nie widzialem czy tam magnez jest.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2007-03-28 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po Cięzkiej chorobie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobre podejście. Jedz i ćwicz mądrze, a efekty przyjdą niebawem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-03-28 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz napisze jak ja robie a ten benzance w połaczeniu z izotrexin jest dobre bo mam jeszcze na zbyciu tubke tego??? A ja robie to tak: rano: -Zineryt(chociaz teraz odkładam) -oczywiscie najpierw myje twarz mydłem PROTEX -krem nawilżający perfecta -witaminy:PP,B,A,E Po powrocie ze szkoły wyje twarz mydłem PROTEX i chyba teraz zaczne smarować tekim [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema.. co jest dobre na polepszenie psychiki? Chodzi o to by miec ze tak powiem twardsza psyche? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-03-28 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- ud 2.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zciac kcal o 10 % ale ... ogolnie ta dieta to hardcore i wydaje mi sie ze jak na nia wchodzisz to dajesz z siebie 100% a to znaczy przestrzeganie diety i przedewszystkim dobre ladowania , bez podjadania niedozwolonych prod moje spostrzezenia co do tej diety jak ja robilem w tamtym roku to moge napisac tak : - sciecie kcal o 50% to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2007-03-28 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe, dobre z tym poeta bylo:P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2007-03-28 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po Cięzkiej chorobie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie jakiś szok nie wiem nawet jak ja mam to nazwać czy bez obaw moge wcinac rano mleko z płatkami drugie śniadanko biłay ser lub żółty potem jakaś zupa najlepiej jakieś kawałek ugotowanego mięsa później w miare możliwości jakaś rybka z surówkami by sie zdała a na kolacjie znów jakies serki, kefiry , maślanki ?? dobre by było cos takiego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-03-28 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka Do Kick-Boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    heh, dobre..... a jak ktoś Ci poleci chuam, to też posłuchasz? Wybierz coś z własnej biblioteki muzycznej. Przeselekcjonuj coś z wyraźnym rytmem. Poczuj klimat, znajdź muzykę, którą sam lubisz i kawałki, które pobudzają. To raczej nie jest wielka filozofia. A jak lubisz klasykę, to soundtrack z Mortal Combat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2007-03-28 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka dobre są na śniadanie. Na noc białko kazeinowe. A po treningu najlepiej mięso. góra-forte - sory nie zauważyłem twojego postu Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-28 23:41:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2007-03-28 23:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)