dobre

[...] lepiej dzisiaj ogolnie spokojny dzien, ale nic sie z poprzednich spraw sie nie rozwiazalo , dobrze ze chociaz nie doszlo cos nowego, choc dzien sie jeszcze nie skonczyl... ogolnie jestem juz tym wszystkim zmeczony ale nie fizycznie tylko psychicznie... edit : zdjecie jak prasuje jest dobre Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-03-13 18:09:14

Racjonalna suplementacja była przedostatnim ogniwem potrzebnym do przebicia się do elity strongmanów. Wygląda na to, że trafiłeś w dobre ręce, powodzenia . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-13 18:12:17

dobre foty , paru z nich nie widzialem jeszcze

W dobre ręce? Myslę, że to za mało powiedziane. Ciesze się, że Ci się udało dojść do takiej formy w tak młodym wieku. Masz przed sobą wielką szansę którą mam nadzieję, że wykorzystasz. Powodzenia olbrzymie

kupowanie tak młodych zawodników za tak wielkie pieniądze nie jest dobre według mnie, to może zepsuć dzieciaka i zachamować jego rozwój.

Temat kontrowersyjny, trochę napompowany przez pewne grupy - przeciwników wysokobiałkowych produktów zwierzęcych i wtedy najczęściej przedstawiany w ten sposób, że produkty zwierzęce są złe, bo zakwaszają, a produkty roślinne dobre, bo odkwaszają... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-13 19:19:26

..mono dobre , w DT 2x5g w NT 1x5g i to na tyle

Takie cykle sa dobre,ale przy dluzszych przerwach 4 tyg ON 6,7 tyg OFF(pct)

co powiecie o Mega mass 4000 dobre to jest czy nie...?? A jak bym jadł samą serwatke to tez coś da czy nie...?? Ćwiczyłem przez 2 miechy na sucho i mysle co teraz kupić zeby zwiekszyć efekty... A moze mi cos zaproponujecie ciekawego.... pozdro..

Jestem początkujący i zamierzam cwiczyc na mase choc nie wiem jak!!! Ile serji i powturzen nalezy zrobic zeby cwiczyc na mase?? Czy wiecej powtórzen a mniej serii? Mniej serii a wiecej powtórzen??? A możę calkiem inaczej?? Pomozcie i napiszcie jak to jest bo nie wiem a zamierzam zaczac cwiczyc!!! Za dobre odpowiedzi rozdaję SOGi

[...] za mniej niż 50 zł generalnie nie są za wiele warte-choć czasem służą całe lata i jest ok. W Battodo są sparringi, przynajmniej w tym jedynym polskim klubie (nie wiem jak w systemiue ogólnie)-bo T. Piotrkowicz naucza ogólnie nauki bronią-czerpiąć z kenjutsu, kendo, iaido i wszystkiego co dobre http://www.battodo.pl/index1.php?k=news

[...] białko polecacie z tych: 1.Perfekt Whey Protein - Trec 2. Ultimate Protein - Trec 3. NitroProGren - Trec 4. Night Protein Blend - Trec. chodzi mu o białko okolo treningowe dobre na noc. dzeki oraz na jeden cykl ile potrzeba Nitro 2 (puszek) oraz z czym połaczyc z treca. chodzi o to ze ma do dyspozycji tylko firme treca ehehhe i chce sie budowac [...]

[...] shakerze gainera, bulka albo bialko i z puszki kosztuje go to 1-2zl. Ktos wierzy, ze malolaci zamiast kupic wiadro za 120zl, kupia 20 saszetek ? Bez jaj... Saszetki MRP sa dobre dla osob, ktore nie zaczynaja zapuku od przeliczenia na komorce, ktora pucha tansza. Saszetke i tak trzeba otworzyc i rozpuscic. W biurach ludzie jedza batoniki, ale [...]

Zrodla zdrowego tluszcu-Oliwa z oliwek(glowne zrodlo tluszcu w naszje diecie),zotlka jaj, avokado,pestki dyni, orzechy wloskie,nasiona slonecznika,siemie lniane.. Carbo obojetnie NAjlepsze chyba i najtancze jest carbo BX'A, tanie i bardzo dobre smaki

[...] miec za 200zl miesiecznie ? 3 opakowania CP, nawet 4kg bialka, nawet 10kg gainera. Za 200zl mozna kupic super jakosci spalacz tluszczu, produkcji amerykanskiej. Ok, HMB jest dobre. Ale dla kogo, jezeli koszt suplementacji to 200zl miesiecznie i to suplement nie na mase ? Prawa rynku sa proste - sprzedaje sie to, co ma odpowiedni stosunek [...]

..jest masa mozliwosci, moze byc dextroza,glukoza,carbo,tauryna, zalezy od Ciebie, ogolnie wszystkie są dobre i nie ma wiekszego znaczenia ktore z nich wybierzesz pzdr

Jeśli chcesz je ,,postawić'' do góry to one muszą być cieniowane bo wtedy tylko fryzurka ładnie wygląda.Wydaje mi się,że dobre ścięcie to podstawa do wszystkigo bo ułożysz je już jak będziesz chciał i można użyć mocno utrwalających kosmetyków

Wyszukiwarka!!! Tych tematow jest mnostwo. Tauryna to aminokwas aa Carbo to weglowodany. Obydwa sa transporterami. Jezeli bierzesz kreatyne pij ja z carbo. dobre rozwiazanie.

ogolnie dobre zalozenia. ja jednak zrobil bym regresje zamiast progresji w twoim treningu - Najwiekszy ciezar na poczatku, po 1-2 seriach rozgrzewkowych.

[...] Od jak dawna stosujesz tą metodę Niedawno, aktualnie z niej zrezygnowalem. Kilka tygodni sie pobawilem. 2) W jakim celu ją zastosowałeś, jakie konkretnie efekty miała ci ona dać. zmiana treningu, nowy bodziec. No wlasnie tu sie mylisz, bo to okresowa zmiana. Wlaczylem taki trening na barki i klatke, przyniosl dobre efekty, teraz znow zmieniam.