SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • FU- no ściąganie wyciągu górnego klęcząc to bardzo dobre ćwiczenie. mozna poszaleć z cięzarami- bo już puszczały mi zaczepki na unoszenie kolan w zwisie z obciązeniem

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mnie natomiast ze wszystko kreci sie wokol jakichs prochow, ktorych bzdurne reklamy niestety przewrocily znacznej wiekszosci z Was w glowach ;// Niestety, to ze osiagneles dobre efekty, zrobi wode z mozgu niejednemu kibicowi ktory od tej pory bedzie modlic sie do puchy jakies koziej sraki.. W zwiazku z tym od 1 lutego do 31 marca zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 01:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kupić choćby proteiny dla ułatwienia sobie ostatniego posiłku. Dla nie mających co robić z forsą i chcących umilić sobie treningi w czasie przerw między kreatynami to bardzo dobre i chwalone rozwiązanie. L-karnityny, HMB, czy innych pierdółek, w których działanie nie wierzę lub dają bardzo marne efekty w stosunku do ceny, po prostu nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ogółem to sam nie wiem co o tym myśleć i w tym tygodniu musze podjąć decyzje evolution wyjdzie o 90 PLN drożej ale jezeli ma on dobre dzialanie to dopłace i w tym tygodniu musze wiedzieć bo bede chciał relacje zdać a od nowego tygodnia chce zacząć

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • siema na pierwszy cykl to co polecacie tego olimpa czy lepiej mono vitalmaxa tego dobre co wy sadzicice ?? co lepsze i nie chodzi mi o cene to wiem jak jest tylko chce wiedziec co lepsze:) z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obtarcie skóry-pachwiny :/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czas gojenia i może prowadzić do różnego rodzaju powikłań... ...odpocznij, od gry, dokładnie podlecz wskazane miejsce i dopiero widzę Twój powrót na boisko! Talk tanie i dobre rozwiąznie, jeśli nie stosowałeś spróbuj posiłkować się Alantan (zasypka, maść), oraz inoeparol maść - czy każdą inną maścią, kremem, żelem z grupy środków na otarcia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wzdłuż tułowia (do górnej części brzucha) : 15x 30kg , 15x 40kg , 15x 50kg bardzo malo bierzesz na podciaganie sztangi w stosunku do wyciskania albo to ja przez odpuszczenie na dlugi okres wyciskan za bardzo sie bawilem w podciaganie i wiecej biore wlasnie na nie w kazdym razie dobre cwiczenie na kaptur - podstawowe w futbolu amerykanskim

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak zobaczyłem u cybera ile osób tam reklamuje to zwatpiłem że mi się uda .Z tych batonów jadłem wszystkie oprócz tych z treca,te low carb bar sa dobre,ale i tak najlepsze dla mnie są kokosy z Olimpa. Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2007-01-09 16:11:48

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tłoczenia) - Casa de Azeite - miazga! Mogłem łykać 3 łychy bez niczego, bo praktycznie nie miała smaku, a żadna wy***ka to nie była na pewno, bo kosztowała tak jak dobre oliwy. Szkoda, że mama nie wie, gdzie ją kupowała... Fotki też nie zrobię, bo butla leży w koszu. W necie szukałem, ale bez rezultatów. Paraboliczny polecam. Jest [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja swój pierwszy cykl przeprowadziłem na znikomych dawkach: 1-2 10mg mety ed 3-4 15mg mety ed wyniki były bardzo dobre, na żadnych suplementacyjnych cudach bym tego nie osiąnął co prawda nie traktowałem tego jako prawdziwego cyklu tylko właśnie jako ostrzejszą suplementację, ale na początek mogę śmiało polecić chyba że ktoś woli od razu z grubej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2007-01-10 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] DSC-S80, czyli nic nadzwyczajnego. Czasami zdarza się też używać Pentaxa Optio (nie wiem dokładnie, jaki model) mojej dziewczyny, czyli już trochę lepszego. Ważne jest dobre światło i obróbka zdjęcia, tj. np. wyostrzenie, ew. rozjaśnienie zdjęcia, wycięcie zbędnych fragmentów. Obrabiam je w Photoshopie CS2 9.0. Fotki są w pełnej jakości, bo [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 14:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nareszcie skończyłem. Geografia nigdy jeszcze nie zajęła mi tyle czasu, ale nie mam co narzekać - sam tego chciałem hrhr. Efektem moich kilkugodzinnych starań było najpierw odnalezienie, potem wypisanie, a wreszcie przyswojenie sobie PRAKTYCZNIE WSZYSTKICH wyżyn, nizin, wysoczyzn, pojezierzy, wzgórzy Polski... Sam nie wierzę, że mogłem pomieścić [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] to jakbys cwiczyl conajmniej 20 lat Jak nastepnym razem zauwazysz jakis blad to staraj sie napisac to raczej jako "braterska pomoc" a nie "wytykanie palcem" bo tak to troche odczulem. Tak czy inaczej uwazam ze intencje miales dobre a czlowiek uczy sie cale zycie Pozdrawiam Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-01-13 17:27:33

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Przysiady - konkretny hardcore, serducho biło masakrycznie po ostatniej serii, w której 15-te powtórzenie zrobiłem już z ledwością. Wspięcia, jak widać, poszły bardzo dobre i łydki wręcz płonęły. Dziwi mnie naprawdę, jak ciężko jest robić 15 powtórzeń w serii składanej z unoszenia bokiem i wyciskania tych samych hantli. Już 10-kg hantle [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] cos w stylu tych srotowek napedzanych co2 ale przypominajacych idealnie praktycznie prawdziwa bron to mysle ze nawet kilku napastnikow by sobie odpuscilo. jest to moim zdnaiem dobre wyjscie dla kobiety ktora z roznych wzgledow musi przebywac w niebezpicznych miejscach a bron taka mozna uzyskac bez zezwolenia (oczywiscie dla osoby pelnoletniej).

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18426 Data: 2007-01-16 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ANIMAL CUTS

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkty uniwersala są b.dobre jak masz kaske to szamaj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co lepsze - Omega 3 czy Omega 3 6 9 ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z oliwek, oleju rzepakowym. Jego w diecie nie brakuje, podobnie jak omega-6, który występuje w prawie każdym produkcie, szczególnie w tych przetworzonych. W samej oliwie z oliwek jest go ok 10%. Omega-3 nie pomaga w produkcji omega-6, raczej przeszkadza w produkcji z niego eikozanoidów, co przy nadmiernym spożyciu omega-6 jest akurat dobre.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 21:44:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] maksymalnie spieprzone, o tym wiem doskonale. Chyba za bardzo rozluźniam prostowniki przy opuszczaniu sztangi. WODYN wyróżnił 3 i 10-te powtórzenie, jako te 'szczególnie dobre', ale najbardziej ucieszyło mnie to, że jedynie do 9-go by się przyczepił. Opuszczanie sztangi trochę nazbyt dynamiczne, ale to szczegół i nie będzie trudno to zmienić. [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jesli chcecie cos na wspomaganie nauki to moge polecic to na czym ja jade podczas sesji i jechalem w maturalnej.Tyle,ze to jest sprzeczne z zasadami kulturystyki i zdrowego zywienia,ale skuteczne.Spie po 5 godzin na dobre i jest dobrze.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] chodzi o kobiete ale oczywiscie mozecie byc zdania ze typ ktory stoi powiedmzy 2 metry od ofiary i ma wycelowana spluwe w glowe bedzie chcial atakowac napastnika - hehhe dobre Chociaz oczywiscie i ja jestem zdania aby zalagadzac konflikty jak najlagodniej i najlepiej nie chodzic w zlych miejscach, nie ubierac sie wyzywajaco itd. ale nie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18426 Data: 2007-01-17 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)