dobre

U mnie to w sklepach niewiele można znaleść, niewiele sklepów takich jest. Pytam o jakieś podstawowe informacje, żeby byle badziewia nie kupić, i też co jest dobre i godne polecenia (w sklepach jeszcze poszukam).

[...] klaty hantlami, ss na bica trica i trening nóg. Strasznie brakowało martwego ciągu w tym planie jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Fajny układ dni treningowych pozwalał na dobre zregenerowanie się poszczególnych mięśni z treningu na trening. Po każdym treningu czułem dobrą pompe. Szczególnie po treningu ss bic/tric wtedy w łapie podchodziło pod [...]

ten maly to jego nieslubny syn widac mlody odziedziczyl dobre geny... patrzac na niego mysle "ma potencjal" hehe pzdr

diety jakiejs konkretnej nie ma.jadam 4-5 posiłków dziennie,staram sie nie zapychac bombami kalorycznymi i tłuszczowymi. chce tylko pozanc odpowiedz na pytanie czy w dobre kolejnosci te cwiczenia sa wykonywane,a jak nie to jak je pozamieniac??

Animal Pak z drozszych dobre zrodlo witamin i mineralow z tanszych: Daiy Formula z Universala Vita-Min z Olimpa

no nie wy3mam normalnie ile razy dziennie będą sie ludzie pytać o witaminy? wyszukiwarki to nie ma na forum olimpu są dobre i polecam

cześć chłopaki!! jak tam u Was?? Ja wciągam właśnie top massa z mleczkiem i zaraz ide umyć auto!! Polecacie jakieś dobre mleczko?? Pogoda ładna tylko, że ciemno! będzie!! musi!! pozdrawiam! kto odbanuje Gumisia i go zaprosi tutaj ? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-12-09 01:12:37

Nie tak łatwo zrobić dobre zdjęcie z walki zwykłą cyfrówką w kiepskich warunkach oświetleniowych. Potrzebna jest dobra lampa albo wysokie czułości o niskich szumach, a to już trochę droższy sprzęt.

bardzo dobry wzrost. teraz jedź mase dobre 2 lata i jesteś zabijaka :D rzeźba też niczego sobie

[...] odżywianie się. Od razu mówię, że przeczytałem ten artykuł: lecz za bardzo on mi nie przybliżył nic konkretnego, ponieważ nie wiem co konkretnie mam jeść i które posiłki są 'dobre'. Jeść co 2-3 godziny.Nie wiem o co Ci chodzi z tymi dobrymi posiłkami ? Każdy dobrze ułożony posiłek z odpowiednimi produktami jest dobry.Wydaje mi się ,że Skalar w [...]

Chyba ze kumplowi polece do kazdego posiłku polewać albo wypijac troche oliwy z oliwek? Moze to ruszy jego wage? Jak na niego patrze to az mi zal bo cwiczy juz z tego co wiem dobre pol roku a wogule sie nie zmienil, waga +3kg tylko, wiem ze tak mozna sie załamac..

isocool dobre będzie. po treningu tak z 30-40g. po 30min posiłek.

heh to syto dariusz cie kopalo-zyly chcialy wystrzelic-dobre to hu........ jak kolo bedzie to mial jeszcze to wezme pozdro

Cwicz cwicz, kiedys wyjdzie Ci to na dobre

[...] tacy ktorzy tak obcinaja ze nie cwicza bicka i trica w izolacji tylko bicka przy podciaganiach podchwtyem a tricek na poreczkach w pochyleniu do przodu razem z klatka i maja dobre rezultaty. Ale to jest moje 1 HST i ja sobie ulozylem taki plan bardziej zrozwiniety i jak na razie jestem zachwycony rezultatami.Wlasnie to jest trening dla mnie [...]

pierwsza fota miażdży mózg :) gratuluje dobre efekty:) widać poprawę ah zaczyna pojawiać sie okablowanie :) SoG

king - jestes modem, rozpisz mi wiec carbo na odblok i cykl na gainerze i bialku po tym , bo slyszalem ze to dobre na mase

[...] stacka z mono, dalej bedzie masa celem ,do maja/czerwca wiec retencja h2o mi nie przeszkadza, a mono to jednak mono a i zaoszczedze troche $ ktore mam zamiar ladowac w proteinki dobre, i sporo ich sobie pic a no i dieta coraz drozsza wiec use oszczedzac odkad zaczalem jesc czesciej wolowine, trudno bedzie mi sie przerzucic na kuraka spowrotem

no tak też czasami wołowinę jem. proteiny dobre rzeczywiście lepiej kupić zamiast stacka.Zresztą stack+mono też dobra opcja. ja od lutego jakoś tak wchodzę na stałą suplementację kreatyną.

[...] że naderwałem sobie przyczep m.persiowego mniejszego (to ten niewidoczny pod m. piersowym wiekszym a jego przyczep znajduje sie w łopatce a mianowicie na wyrostku kruczym) Jak narazie odpuszczam trening siłowyna jakies dwa tygodnie. Jeżęli ktoś wie coś wiecej na ten temat i zna jakies dobre metody na wyleczenie to proszę o pomoc!! pozdrawiam