dobre

Moim celem jest masa (czysta mięśniowa, bez tłuszczu) Po prosu chodzi mi o jakąś bardzo dobrą kreatynę, najlepiej z NO Dobre białko i gainera (ze względu na nie za dobrą dietę :/) Budżet około 300zł.

rownoważne z jedzeniem a nie narzekaniem jak baba. zacznij jeśc i nie zawracaj głowy głupotami. 60 kilo, dobre sobie. te 3 kilo to woda, bez jedzenia mozesz sobie popykac w ping ponga. albo jedz zupki chińskie i mnie nie denerwuj. zdr

czyli rozumiem, że odżywki białkowe/gianery/bulki powinny zostać odrzucone przez sportowców zawodowych? twaróg to dobre źródło białka i mięcho pada w nocy zgonem przy kazeinie. kiepsko widzę takie porównywanie, bo różne białka różnie się wykorzystuje. pozdrawiam

[...] (będę trenował go 8 tygodni). później gdzieś przez ok. miesiąc trenował bym MASS Michailiego aż do maja, a w maju wziął bym się za rzeźbę RZEŹBA 2007 Michailiego (trening ten trwa 3 miesiące), więc akurat skończył bym go w lipcu. myślicie że to będzie dobre rozwiązanie, zakładając że przez te 2 miesiące treningu na mase jeszcze trochę przytyje

dobre ....

1.Spalacz --> Scorch OK 2.Aminokwasy --> Bcca Xtra Activlab może być tu masz dobrą oferte http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_2x_BCAA_Xtra-opis26152.html 3.Carbo --> Olimp niezawodny po treningu(mimo low carb, stosuje dla uzupełnienia węgli po treningu) OK 4.Dobre firmowe białko np Olimp Whey Protein.. to lepsze [...]

WPC czy WPI niewielka roznica w "dzialaniu" ... mix uniwersalny... ale tez bym nie wierzyl w te wielogodzinne wchlanianie ;-).. dobre WPC i do przodu

hehe "strzał powiedziałbym klasy międzynarodowej" <-- to było dobre ale meldunki i tak są najlepsze

Też oglądałem Polska-Włochy 2:1. Dobre te dresiki.

Porecze beda dobre

czyli wtedy w nietreningowe bym nie musial nic brac. no w sumie tez dobre rozwiazanie. to moze nawet zrezygnuje z tego aakg i wezme samego ns i do tego bcaa i mysle ze wystarczy:D

No tak, ale osoba któa dopiero się oczy takich rzeczy to lepiej żeby sobie wpoiła dobre nawyki. Jasne jeżeli z diety tak wychodzi to mogą być, oczywiście wszystko zależe od tego jaki cel ma ta dieta, bo jeżeli bedzie to typowa dieta na mase to bym niejadł na noc, a jeśli byłaby to dieta np, na rzezbe i tak bym sobie diete ustawil, to wtedy [...]

[...] w okresie redukcyjnym. Osobiście ci odradzam na zmianę cały czas brać tego typu suplementy , ciało potrzebuje odpoczynku od wszystkiego.Jak nitroman nie jesteś zawodowym kulturystą żeby tyle czasu używać tego typu suplementy. Do tego takie przerwy ci wyjdą na dobre ,gdyż po takiej przerwie ciało bardzo dobrze reaguje na tego typu suplementy.

[...] wakacje po maturalne masz raz w zyciu... nio ale nie o to pytasz w ciagu tych 4 miechow nie zdazysz zrobic 2 cykli - wiec proponuje zaczac cykl np. w serpien ew. w lipcu. Cell pump i ester to dobre polaczanie choc ja teraz na twoim miejscu poczekalbym na knockaut - bardzo dobry produkt, a na poczatku raczej napewno bedzie w cenie promocyjnej.

dobre combo

Jest to trening z www.trener24.pl. Treningi stamtąd są dobre, ale tylko jeżeli dobierzesz je odpowiednio do swojego stażu. Inaczej nie. Ja Ci polecam wziąść się za ACT - wyszukiwarka, albo czerwony temat w dziale

Wedlug mnie dawki prawie kosmiczne 500mg omy/week daje zaje*** efekty, znam ludzi ktorzy wazyli po 120kg i 250mg dawalo im dobre przyrosty sily i "masy", z tego co napisales to dorzuciles jeszcze 30mg metki, wiec napewno musiales miec jakies przyrosty jesli nie to sprawdz czy przypadkiem ktos Ci nie sprzedal jakis wyj*** :))

heh... ja zjadałem tylko euro i serca... podobno koleś ma versace... dobre to?? mam zamiar wybrać się na rajd po naszych dichach w sobote :))

e-lite ----> dobre

Witaminy nie dadzą Ci powera :) chyba ze popijesz je Red Bullem. Ja bym na twoim miejscu kupił sobie te witaminy maxvita bo b.dobre, a za reszte kurczaka/ryżu - na tym zbudujesz z pewnością duużo więcej niż na gain bolic. Przelicz sobie wartosci odżywsze jakie uzyskasz z żywności a jakie z supli mając do dyspozycji okresloną kase. ew kup sobie [...]