Dobra kreatyna z pompą

to może weź jakieś mono zwykle. bo z tego co mi sie wydaje to będzie twój pierwszy cykl wiec zacznij od mono.

pzdr

Zmieniony przez - _Fatal1ty_ w dniu 2007-05-15 14:32:17

miałem już trzy cykle mono, za każdym razem przybrałem max 3kg :/

na mono przybiera sie najwiecej bo wode ciagnie wiec po innych kreatynach czy nawet stekach nie nie przytyjesz bardzjej skup sie na diecie i jej uzupelnieniu

To po co w takim razie są lepsze kreatyny ? ;]

nie ma lepszych kreatyn

To jakie są: można z tego wywnioskować że mono jest równoważne z jabłczanem

rownoważne z jedzeniem a nie narzekaniem jak baba.

zacznij jeśc i nie zawracaj głowy głupotami.

60 kilo, dobre sobie.
te 3 kilo to woda, bez jedzenia mozesz sobie popykac w ping ponga.

albo jedz zupki chińskie i mnie nie denerwuj.


zdr