SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty redukcji tkanki tłuszczowej bez wątpienia bardzo dobre i widać, że cały czas idzie to w dobrą stronę. Na dole brzucha efekt rzeczywiście psuje trochę nadmiar skóry i oporna tkanka tłuszczowa. Wydaje mi się, że na tę chwilę nie jesteś już w stanie się jej pozbyć i proporcja spadków mięśni, do niej będzie niekorzystna. Masz ku temu zbyt mało [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2022-04-16 08:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateo co z SZATNIĄ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no tak, ale jak na ajak.pl dostaną posadę modzi którzy wiedzą co jest dobre, a co nie, to nie bedzie burdelu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2004-06-07 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta moze byc kasze fszystkie sa dobre ale gryczana ma najwiecej magnezu i jeszcze dobra jest kus kus

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-08-08 04:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre dawkowanie dokup j/w kolega napisal:witaminy,zma i jakies antyoksydanty po treningu i powinno byc ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-09-16 01:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl co wybrać i jak używać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok jak tak radzicie to poczekam jeszcze 2 miesiące i na początku wakacji coś zakupie, na przyszłość żeby nie zakładać nowego tematu którą kreatyna jest lepsza Kre-Alkalyn EFX czy Fitness Authority Kre-Alkalyn jak są w ogóle jakieś różnice to jakie, no i czy proteiny z Olimpu wymienione wyżej są dobre czy są jakieś lepsze i jakie? ;] z góry thx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2007-04-16 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decabol 250 - 1ml/250mg - zdjęcia

    Post
    Doping - zdjęcia

    01.2006 jeszcze flakon sobie zostawilem na "pamiatke".BD kiedys bylo dobre ale to stary czasy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2008-04-01 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugie HST

    Post
    Trening w domu

    Jezeli plan dawal bardzo dobre rezultaty mozesz go powtorzyc. Mozesz tez wybrac najlepsze wedlug Ciebie cwiczenia i poleciec jednym planem z wiekszymi ciezarwami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-03-01 12:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA!!! POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec tak suplmanty narazie ci wogóle nie potrzebne musisz ułozyc jakis plan treningowy i co najwazniejsze diete troche mało masz obciazena , ale na dobry poczatek to i to dobre najlepiej 3x tydzien trening na siłowni i 3x tydzien areo, jakis rowerek bo na bieganie to troche za wczesnie jak do tej pory nie miałes zadnego ruchu ale powli polwi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-06-11 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- jakie składniki powinna zawierać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie miesiąc czy dwa restrykcyjnego odżywiania, tylko całościowy sposób odżywiania, więc nie musisz od razu drastycznie zmieniać wszystkiego, możesz zacząć wprowadzać dobre nawyki żywieniowe, sięgać po pełnowartościowe produkty, zamiast tych przetworzonych, budować wiedzę, a jak będziesz czuł, że jesteś gotów, to rozpocząć dietę - z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2019-08-21 07:44:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 102kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tabata,kompleksy sztangowe są bardzo dobre. HIIT też jest fajny. O wszystkim masz info na forum.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2015-09-20 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to brałem z ciekawości.No i powiem jest dobre z tym połączeniem.Prawie wcale sie nie męczyłem.Jednak to obniża apetyt, co mi nie pasowało.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2003-07-04 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez, potas

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Marketowskie wody są średnio dobre. Na portalu jest artykuł odnośnie wody - poszukaj i poczytaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-12-26 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak to dobre produkty dobrałem? chodzi o masówke jakbyscie sie nie domyslali :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2013-02-12 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre KO, centralnie w splot siadło. Wcześniej ładnie go poobijał.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-11-23 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwentnie atakował korpus, bardzo dobre taktyczne rozegranie walki, poza tym troche haotycznie walczy Shlemenko. Miał go już wcześniej z trafiona wątrobą, wydaje mi się, że mógł nawet to skończyć wcześniej bijąc na wątrobe przez garde.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-11-23 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - Ultimate 300gr/53zł glutamina - Trec 400 gr/89zł od tego 5% upustu przy okazji Son czy to dobre dane *(z promocji w twoim sklepie) Hitec creamass - 1500g 59zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2003-09-21 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki 2015

    Post
    Piłka Nożna

    Dobre wynik mamy w grupie D.Gdzie wszystkie mecze do tej pory kończyły się wynikiem 1-1 %) Od PNA 2017 ,tak jak ma to miejsce w przypadku Euro.Organizator turnieju będzie brał udział w eliminacjach .Natomiast jego mecze grupowe nie będą liczone do punktacji i będą miały tylko i wyłącznie charakter towarzyski. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2015-01-24 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning Dla Amatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest to plan ogólnorozwojowy mam nadzieję że ci się spodoba. No i oczywiście jak chcesz osiągnąć najlepsze wyniki to podstawą będzie dieta bez której ciężko jest osiągnoąć dobre wyniki sprawdz w dziale odzywianie i ułóż sobie dietę. Mój plan jest rozpisany na 6 tygodni, a później możesz spróbować coś innego ja proponuje trening na masę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2005-06-22 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie 15 dni. przyrosty bardzo dobre lapa z 36 juz na 40 sila nawet 25 kilo w gore. na lawce plaskiej nie przekraczalem 85 na serie, teraz biore 110 na 5 razy.sam jestem zaskoczony, waga 7 kilo do przodu. pokierujcie mnie teraz jak mam to zakonczyc, najlepeij sie odblokowac zeby wszystko poprawnie zakonczyc i miec jak najmieniej spadkow. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-06-29 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep w Puławach?

    Post
    Informator LUBELSKI

    dobry sklep..dobre ceny,,spory wybór na kazdą kieszeń:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2009-12-19 17:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)