SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w sumie te cwiczenia są dobre na dynamikę,np. do podnoszenia ciężarów są pomocne

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Niczym szczególnym :) Ktoś w fabryce nike'a miał dobre zioło po prostu. Ale ja na wszelki wypadek bym wziął te drugie ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na trenignu chcę nie tylko ćwiczyć stałe fragmenty i gierkę ale także i freestyle... To jak, w takiej sytuacji miałbym mieć dwie pary butów? Helix - te buty wydają się dobre jakościowo, kosztują ok. 120zł po przeliczeniu na zł, ale napisane było na jednej stronie, że nadają się głownie do gry na boisku z trawą...W sumie można to stwierdzić [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez ostatni rok zjadlem juz ze 12kg tego bialka. Ostrowia jak Ostrowia, smak bardzo slaby, robi sie duza piana, ale ogolnie tanie, dobre bialko. Chociaz w porownaniu z bialkiem Olimpu (pyszne) wypada blado, jednak jest bardzo ekonomiczne.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Nike Shift 90 to dobre buty na kazdy rodzaj murawy nawet na sztuczna nawierzchnie polecam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wykluczają. Podoba mi sie to cwiczenie z piłką lekarską. Zastosowałem piłeczke do kosza, działa:) Te wyskoki najbardziej podniosły mi tetno, 150 na pulsometrze. Podobno dobre ćwiczenie na brzuch to nożyce na leząco, zrobiłem serie, brzuszek boli. Na ławce robie 200 brzuszków dziennie bez prioblemu seriami po 50. Wieczorem ide na rower, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2008-06-23 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] cześć mam o wiele gorzej zbudowaną i słabszą, więc myślę, że jednak o to chodzi. Izometrycznie mówisz? To się super składa, bo nie mam w domu żadnego sprzętu,a wymyśliłem sobie coś takiego, że siedząc przed kompem łapie od dołu biurko i staram się je jakby unieść. Trzymam tak jakiś czas. Myślicie, że to dobre ćwiczenie? Dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W jakim wieku brac suplementy

    Post
    Inne dyscypliny

    Na razie trening,dietę bym odradzał bo i tak nie dasz rady,ale stosuj sobie 10 zasad żywieniowych,gdzieś był o tym artykuł,poszukaj sobie i przeczytaj,żebyś sobie wyrobił dobre nawyki żywieniowe,które pomogą przy pózniejszej diecie,suplementy na razie odpuść,za jakieś 2 lata o tym pomyśl,ale jak na razie jak wcześniej wspomniałem trening i zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19760 Data: 2008-06-24 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] głowie, a więc jestem środkowym pomocnikiem i probuje znaleźć optymalne buty na moją pozycję. Szukam butów leciutkich , stabilnych , aby strzały były mocna i abym mógł dawać dobre piły na skrzydła czy do napastników. Zastanawiam Się nad ADIDAS Predator Powerswerve , NIKE Laser II , Adidas adiPure, i moze Adidas Tunit F50.8 a może coś nowego ?. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 14:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dziekuje za pomoc. Oto fotka gdzie widac ten mój nieszczesny brzuszio:( Tyle jest róznych artykułów ze nie wiadomo co dobre. Na jednym forum czytam ze najlepiej duzo ćwiczyć i futrować sie warzywkami, sałata i zielona herbatą i nabiałem. Tu mówicie co innego.... tak to jest jak człowiek głupi i sie nie zna. Dzisiaj jade z pulsometrem, mam trasę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2008-06-25 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Do mathew_lbk I dobrze robisz wyjeżdżając na wieś tam z pewnością będziesz miał dobre warunki do popracowania nad kondycją techniką itp....xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mi na początku też nie smakowały płatki, a teraz wcianam płatki + mleko (zimne) tylko inne proporcje sobie robię 70 g płatków +450 gram mleka i jest dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    :D:D:D: o kurde dobre, trenuje podnoszenie ciężarów 6 lat i pierwszy raz widzę maszyny takiego typu :D:D:D:D hahah jaki bezsens

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tabaka a siłownia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nikotyne, ale takze sub smoliste : > a wciagajac tabaki tych substancji nie ma. osobiscie polecam GAWITH'a APRIcOT. jak juz sprobojecie to dopiero mowcie co jest zle a co dobre a co do bolu glowy od tabaki, to jest to wywolane przytruciem nikotyna, i mozna tez spalic kilka papierosow i tez bedzie glowa bolec : > ja po fajkach mialem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9075 Data: 2008-06-30 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szejk,plecy kompletne,barki dobre,rękę dorób masowo

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dobre foty - w najlepszej formie jest Lou Ferringo, a Mie Katz wygląda okropnie davać więcej fotek

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    chłopaki jakie chalówki kupic?? Tiempo 2, total 90 II czy adidasa f10?? No i jak znacie inne dobre to mówcie Zaznaczam ze bedą one uzywane po szkole wiec ilosc spedzonych godzin w nich bardzo duza. I teraz takie pytanie.Ostatnio miałem Total 90 kolekcja 2007-2008 i cholerniki zaczeły capiec po ok. 2 miesiacach...jak sobie zapobiec [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pokarmy z największą ilością białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre, podoba mi sie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 4 buty to straszy kał. Fajnie wyglądają ale to tylko kolorowe gówienko które szybko się rozpada i dobrze sprzedaje Piłkarzyk twierdzi że F50 są nie zniszczalne? f50 bardzo dobre buty ale jeśli chodzi o wytrzymałość to mnie nie zachwycają, zwłaszcza f50 tunit. Tunity mają tą wade że często wypadają korki, a nie można do nich kupić kołków na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 23:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bo ciężko je dostać i drogie są. Zależy na czym Ci zależy i jakie buty najbardziej Ci odpowiadają. ja polecam Predatory bo ja jestem z nich zadowolony. Copa mundiale też dobre buty, tyle że jak nie znajdziesz okazji żadnej to trzeba dać za nie ponad 300 zł(w sumie jak za wszystkie buty z najwyżej półki, tyle że Copa mundiale są najmniej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 14:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)