SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jak to jest w diecie na rzeźbe???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest dobre takie bieganie zaraz po treningu. Zal od dietki i celow czy np carbo po treningu. Musisz uzupelnic to co miesnie ci spalily dopiero nadmiar ci pojdzie w tluszcz. Ja bym cos tam zapodal po treningu, musisz miec paliwko bo miesnie zezresz sobie w koncu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2004-04-06 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB....ile po co jak :-) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem o co ci chodzi ja osobiscie lacze hmb z kretyna i dlamnie jest to bardzo dobre polaczenie natomiast chodzi mi o to ze z tego co czytalem to kreatyny nie bierze sie dluzej niz 6 tygodni chyba ze przy stalej suplementacji ale wtedy dawki sa male natomias hmb owszem mozna stosowac caly czas kreatyne 5 gram (nie wiem ile to kapsow )po [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-02-09 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Sus500

    Post
    Doping

    A to dobre buhahahahha

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-08-17 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 84 kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze za mało posiłków za duże odstępy czasu . I gdzie są dobre tłuszcze ? oliwa z oliwe , orzechy , olej słonecznikowy !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2013-03-29 09:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki zrobie w tygodniu badania bo wiem ze to bardzo wazne. W tej chwili odpuscic sobie ten tamoxifen czy zaczac go brac ? Nie sa to jakies wielkie objawy bo sam cykl nie byl duzy a ja mimo zmniejszenia dawek stosowalem hcg podczas i ogólnie mam bardzo dobre samopoczucie w tej chwuli

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2016-08-21 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok zrobić te badania to moge zrobić i je zrobie, jednak powiem jak jest na te chwile. Prolaktyna podwyższona objawia sie złym samopoczuciem a ja mam je bardzo dobre mimo ze deka 3 tyg temu odstawiona. Natomiast na te chwile i tak nie mam dostepu do cabaseru albo armidexu gdyż zwyczajnie nikt kogo znam tego nie posiada. Mam natomiast opcje recepty [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2016-08-22 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre sa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2006-12-27 10:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spokojnie mozesz je kupywac dobre hantle i co najwazniejsze sa skrecane a nie na jakis sprezynowy zatrzask z ktorym nigdy nie wiadomo czy nie odmowi posluszenstwa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2006-12-27 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do testu Activlab

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w posilku 3 ktory jest posilkiem przedtreningowym znajduja sie ww o dlugim wchlanianiu,dobre jakosciowo bialko z kurczaka badz indyka oraz troche blonnika..rzeczywisie moge dodac tutaj troche tluszczy np oliwe z oliwek.. przed samym treningiem jem jeszcze bcaa albo czysta leucyne..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-05-06 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Doping

    [...] tylko własnie te włosy ... próbowałem się ścinać na krótko, ale jakiś dupny kształt czaszki mam , kaczy łeb. To opinia otoczenia bo mi tam zawsze krótkie fryzury się podobały. To co mogę z tym zrobić ? proscar to gra warta świeczki ?specjalistów na pewno odwiedzę.Czyli winę ponoszą jednak geny? Dzięki za zainteresowanie tematem i dobre słowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-10-03 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA REDUKCJA - PLAN 2012

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Żeby to zrobić trzeba znać tempo kiedy będziesz ją (wydolność) podnosił ale w strefie AEROBOWEJ. Jeśli będziesz latał za szybko to wejdziesz w anareobowy a jak za wolno to szlak trafił trening. Jedyna satysfakcja, że w ogóle się ruszałeś co też jest w sumie dobre, ale odbiegało od założeń. Zmieniony przez - thomekh w dniu 2012-01-07 20:06:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-01-07 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kretka i jaka doradźcie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie z tanszych creatyn pacała ładnie w młodosci kreatyna hiteca. kup sobie taką kreatyne do tego jakies carbo (tu nie orientuję sie teraz w cenach, ale nie jest drogie), i tak jak ktos doradził postaraj się przypilnować biety. dobre białko to już wiekszy wydatek i w takiej kwocie się nie zmiescisz Zmieniony przez - booe w dniu 2006-03-14 22:02:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-03-14 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje prosty łatwy i skuteczny podstawowy trening obwodowy Javorka poza hantlami nic do niego nie potrzeba. Wykonanie takich trzech obwodów trwa parę minut i daje dobre efekty w postaci poprawy wytrzymałości przy okazji przyśpieszy ci metabolizm co pomoże przy zrzucaniu sadła. http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2010-11-17 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁATKI OWSIANE - OCZYSZCZONE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre jakościowo. Również czasami kupuję.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2014-11-18 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hhahahahahaha... widzisz tak sądzi każdy kto ich nie brał a brał SAA... znam już 2 gości, którzy są po paru niezłych cyklach SAA - wzięli "tak dla zgrywu" cykl ph - szczeny im opadły.. ph dają bardzo dobre efekty i główną ich wadą jest w sumie cena... bo cykl wychodzi sporo drośej niż przeciętny SAA członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2003-10-07 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bul , a te efekty po 2 tygodnie , to chyba raczej nie beda zbyt dobre do np animal staka - on zawiera antyestrogeny i jest bardziej pod rzezbe i chyba nie musze spodziewac sie efektow ubocznych (jakos przewrazliwiony jestem na ich punkcie po takim cyklu na 6tyg ??? i jeszcze jedno pytanie , ten mag-10 na ile wystarczy opakowanie ??? dobrych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2003-10-09 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tran najlepiej w plynie, sa dobre smakowe np mollersa, lysi w aptece po ok 27zl. Jak wrzucisz raz dziennie 40g orzechow do posilku to nie poczujesz nawet. Odraz po treningu 0,5g/kg masy ciała ww prostych lub carbo. Warzywa mrozone zamien na swieze. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-03 11:38:45

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2005-04-03 11:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tran 5ml rano i wieczorem. zamien jablko na marchewke lub inne warzywo. jak nie lubisz tranu i nie chcesz sie meczysz to fishoil a kapsulkach po 1000mg tez beda dobre. cena porownywalna, a wrecz taka sama jak nie lubisz ryzu to daj kasze jeczmienna/gryczana. jak nie lubisz orzechow to trudno, polubisz pozatym OK, tylko mam nadzieje ze bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2005-04-04 00:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING PLECY NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    efekty dobre, mimo tego że ćwicze prawie 2 lata zakwas lekki był wiek:18 staż: 22miesiące obwód klatka- 119 biceps- 39,5 wycisk płaska 105kg przysiad 150kg mc 140kg wzrost 188 waga 85 nie jestem schorowany itp , aktualnie przystępuje do cyklu nitro II + deca stack i inne uzupełniacze diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-08-19 12:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a pierwszy mikrocykl

    Post
    Trening w domu

    [...] kiedys Biniu wyjasnial komus, ze mozna sobie przygotowac zestaw A- jakies dwa cwiczenia, zestaw B- inne dwa i stosowac go naprzemiennie ABABAB mam pytanie czy to jest dobre do stosowania dla kazdej partii czy raczej ograniczac tego typu praktyki.. i drugie pytanie: zalozmy ze w zestawie A mam biceps prostym gryfem, a w zestawie B na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2005-01-16 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)