dobre

[...] masy to zacznij od ułożenia diety abyś wiedział czy takowa odzywka jest Ci w ogole potrzebna jeżeli już ułożysz i stwierdzisz, że jest Ci potrzebna to najprostsza, najtańsza opcja to kupić płatki owsiane, zmielić je w blenderze, kupić do tego zwykłe WPC/WPI i gainer gotowy (zalewasz mlekiem). Szybkie węgle, dobre białko - czego chcieć więcej :-)

W sumie dobre pytanie ale chyba nie na ten dzial - BOK - EDIT: ale kiedys bylo / kiedys ktos do mnie zagadal koles i sie pytal dlaczego treca nie ma na liscie w sklepie sfd, czyzby to byly zle odzywki ? wiec jak widac w interesie treca zeby mlodzi ludzie nie szli tokiem rozumowania tamtego "mlodzienca" nie mysleli ze trec to firma [...]

czyli generalnie jaka jest koncowa decyzja? ktorys z tych dwoch czy mam szukac dalej? bo rozumiem ze ramy oba rowery maja dobre... Waze 105 kg i nie chcialbym zeby pekly pod moim ciezarem :)

Carbo to dobre źródło energii. Reguluje poziom glikogenu po treningu.

Witam Potrzebuję jakieś dobre witaminy do energii żeby wytrzymywać treningi oraz pracę fizyczną. Czy możecie coś polecić w miarę taniego abym był pobudzony do takich wysiłków? Z góry dzięki Zmieniony przez - repside w dniu 2012-02-03 10:47:57

Obie dobre mety.

nie mam sklepu z mięsem przy rejonie gdzie mieszkam.... a w ogólnospożywczym pierś jest po 17 za kg;\\\ więc dowiem się czy kotlety sojowe są dobre? co sądzicie o kotletach sojowych?

Ground game oraz Manto mają solidne GI. Jestem tradycjonalisto i bawię się w białe ale niebieski chyba jest najodporniejszy na spranie i plamy. Rebel ma całkiem dobre i tanie. Jak na pierwsze kimonko to polecałbym https://www.rbl.pl/pl/p/GI-PRIMEIRO-Biale/46

JEsli ma stagnacje i niemoze sobie dac rady moze wziasc.Ale pamietaj ze kazdy kolejny cykl bedzie mniej efektywny.A co do krety w polaczeniu z HST mysl ze da bardzo dobre efekty,a hyba nawet lepsze niz w polaczeniu z tradycyjnym treningiem.

dobre!

nie jest do dobrej jakosci białko kup se ostrowie lub sp80 lub cos z whey protein sports one bardzo dobre smaczne białeczka polecam...

Według mnie to dobre połączenie .Powodzenia

Według mnie to dobre połączenie .Powodzenia

podstawowe dobre polaczenie. dobry cykl za male pieniadze

dobre Zaobserwuj po jakim żarciu puszczasz i zmień to jak Ci bardzo przeszkadza

Czy wszystkie? Raczej sie z tym nie zgodze. Do autora: Masz atlas(online), skorzystaj z niego. Dobre sa cwiczenia zlozone, podciaganie na drazku, czy wioslowania wolnym ciezarem. Gorsze juz wyciagi itp. Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-01-17 11:21:41

megabol ma w miare dobre bialka. a to nie jest bcaa tylko aminy a kapsach. ale firma tez dobra.

dobre te bodymax sie wydaje, ale nie wiadomo czy ten magnez to nie jest tlenek na przykład jeszcze z tested widze, że jest 450mg mg 90kaps za 30zł, do tego cynk i b6 w składzie, ale tez nie jest określone jaka forma magnezu siedzi w środku dopiero doczytałem ze te 450mg to zawartosc 3 kapsułek, czyli tested lipa troche za mało tego, scitec i [...]

Siemano zaczynam 2 cykl od listopada. 1 cykl miałem same mono, teraz chce mono+beta-alanina+zma(na noc) i nie wiem czy coś dowalić czy zostawić :D Ankiety nie daję, nie sądzę żeby była potrzebna! Cel: masa Ankieta działu. Mono + beta to dobre połączenie. ZMA - taniej sam magnez wyjdzie kupić.

kazdy z tych suplementow ma inne zadanie jesli wkreciles sie juz na dobre w silownie - potrafisz juz trenowac efektywnie - prawie rok powinien juz na to pozwalac - kreatyna powinna byc Twoim przyjacielem przez caly czas gdy cwiczysz na serio znakomitej jakosi i wysmienite w smaku jest [...]