SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem Ci ze ja martwy wykonuje na ugiętych nogach a i tak czuje zmęczenie w dwugłowym.Dla mnie wersja z prostymi nogmi jest bardziej męcząca dla prostowników .A martwy stymuluje całe plecy , bardzo dobre ćwiczenie na masę pleców poczytaj sobie art z serii FAQ MARTWY CIĄG Wodyna daje fajy obraz tego ćwiczenia i zwracaj uwage na oddychanie pozdr

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13426 Data: 2007-06-19 11:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do osądzenia:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli mowicie ze za malo czasu na regeneracje? ale kumpelowi pomagal ulozyc ten plan wlasciciel silowni w poznaniu... i powiedzial mu ze jesli nie bedzie az tak mocno na tych treningach sie forsowal to przy dobrej diecie uzyska bardzo dobre rezultaty... sam juz nie wiem! pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-06-19 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile miesni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te cwiczenia sa bardzo dobre ale niestety nie dysponuje takim sprzetem gdyz brzuch cwicze w warunkach domowych nawet tego kolka nie posiadam ale to cwiczenie bruce lee bardzo ciekawe ale 1 cwiczenie to za malo moze ktos jeszcze poradzi jakie brzuszki robic na sile i jakie cwiczenia na miesnie boczne na ich sile. dodam ze posiadam w domu laweczke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2007-06-19 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre? wystarczy sciagnac i jest wersja multiplayer bez zadnych udziwnien? czy trzeba cos kombinowac? duzo serwerow? duzo ludzi w to gra?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie sie przymasowales, roznica widoczne jak byk! widac nie o******lalas sie a towar trafił w dobre rece, gratuluje! i łydka nawet juz inaczej troszke wyglada

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19501 Data: 2007-06-19 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dieta i dobr treni9ng jest to zapodaj dobre białko + jakiś stak kreatynowy, nie zapomnij o witaminach, omega3..... } powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-06-19 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze jabłczan albo jakiś stack. Chyba ze te dotychczasowe przyniosły dobre efekty to daj jeszcze raz mono.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2007-06-19 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rożnica w cenie między HP a XP to ok.15-20zł Polookaj na składy obu może. Decyzja należy od Ciebie. Co wybierzesz bedzie dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-06-19 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robienie kółek ramionami w martwym ciągu 4x 20 powtórzeń Ponoć jest to dobre na kaptury, możesz polecić coś na kaptury zamiast tego? I nie wiem za bardzo co mogę dodać na nogi, również mógłbyś coś polecić ;).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2007-06-19 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mamy niestety obraz pewnych trudności tego zawodnika. Ale Woźnicki ma dopiero 22 lata i ogormny potencjał - jest bardzo dobry technicznie, ma duże wyczucie ringu i bardzo dobre zaplecze w postaci trenera, Marcina Różalskiego i wsparcie ze strony rodzimego klubu. Co powoduje brak ringowych sukcesów? Od czasu zdobycia mistrzowskiego tytułu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2007-06-19 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie same smieszne lydki jak ty. Efekty testu dobre Sog leci za test.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19501 Data: 2007-06-19 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko ! nieźle spuchłeś dobry towar + dobry tester = dobre efekty pozdr. i gratuluje efektów

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19501 Data: 2007-06-19 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Amino Max 68OO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre aminki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-06-19 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _kostek_ akurat szachisci coraz czesciej pakuja na silce albo zmuszaja sie do innej aktywnosci fizycznej, mistrzowie spedzaja nad partiami nawet po 5h czy 6h z rzedu a w sporcie w ktorym jest bardzo wazny komfort psychiczny dobre przygotowanie organizmu do wzmozonego wysilku jest koniecznosca na poziomie mistrzowskim...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-06-19 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o clenbuterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj dziadek mówi, że dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-06-19 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niekoniecznie... Jak robilem pierwszy cykl na tym suplu, niecały rok temu to pierwsze 2 tygodnie 2 capsy a drugie 2 tygodnie 3 capsy i efekty były bardzo dobre... Wczesną wiosną sprobowałem z nowu i doszedłem do 3x2 capsy -nieźle się w****iłem szczerze mówiąc, bo*****a działało, nawet kofy nie czułem - a powinienem, bo przy 6 capsach to byłoby już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-06-19 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedem z dziewięciu walk na Superlidze zakończyło się przed czasem! Dobre zestawienie zawodników, interesujący przebieg walk i niespodziewane rozstrzygnięcia. Emocji nie zabrakło... Zapraszamy do relacji z II Gali Superligi: http://mmaction.pl/news.php?readmore=182

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-06-19 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jednej chwili 30g bialka (co jest z reszta absolutnym maksimum w jednej porcji) tylko w odpowiedniej kolejnosci sa one dostarczane co powoduje lepsza przyswajalnosc. Za te cene uwazam ze jest to bardzo dobre bialko. Gorzej z opakowaniem ktore stanowi przeolbrzmie wiadro z ktorym trzeba sie niezle pomeczyc zanim sie do niego dostanie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2007-06-19 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre info, mam nadzieję, że pokaże się z jak najlepszej strony.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-06-19 18:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum- ciekawe nowosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ktorej mowisz? ja nie jestem żadnej pewien. szczegolnie jak poznalem prawa żywnościowe rządzące w us/canada produkty "nowości" optimum są od 3 miesiecy. bardzo dobre składy. ceny niekorzystne za to v12 hp844 jest przedtreningowym stakiem Deca Stack oficjalnie bedzie w PL za 2 tygodnie, nieoficjalnie od cybera jest juz od tygodnia. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2007-06-19 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)