SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • redukcja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 dziennie podzielone na dwie porcje, poszedł na mnie f*** iż nie znam się a doradzam Co da dawka 4 caps a 8 caps oprocz roznicy w cenie będzie coś widoczniejszego poza tym strasznie duzo caffeiny dostarczymy w ciągu dnia organizmowi co też jest nie za dobre.. A jakby dodac do tego jeszcze efke to juz w ogole szał Jaj ... wytłumaczcie mi to ;f

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-10-12 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domatorzy- C`Mon

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre na ciezary sa kola zamachowe, ja mialem kiedys np od malucha, okolo 6-7 kg jedno wazylo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-10-12 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf bez watpienia jest powyzej 10%. Siegalem po Clenbuterol, oraz efedryne, bo zauwazylem, ze daja bardzo dobre efekty w polaczeniu z dieta i aerobami w calkiem optymalnym czasie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2006-10-12 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj kumpel tydzien temu skoczylem dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-10-12 16:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, was ponownie :D Po 2 miesięcznych (Sierpień-Wrzesień) ćwiczeniach nad swoim ciałem, osiągnąłem takie o to przyrosty, proszę o napisanie czy to wyniki super, dobre albo niestety niezbyt :/... Jestem od Września na diecie specjalistycznej, nie do końca się do niej zaleciłem, otórz kolację nie były takie jakie miały być, aleee... do tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2006-10-12 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trec - moze byc -Testosterol+Biosterol -odpada szkoda kasy chwyt marketingowy w opakowaniu tescia/omki -Carbo-Olimp -moze byc ale jak jeszcze nie kupiles to z biogenixa jest dobre -resztki WPC-80-Extreme power -lepsze to niz nic jezeli zalezy ci na masie/sile kup sobie kreatyne z vitalmaxa /carbo/bialko wedlug brakow w diecie i na niej skup sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2006-10-12 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kto ma albo zna jakies dobre kawalki z klimatow gta ; vice / policjantow z majami dam soga micbar podjedz po szkole jakas kozacka bmka to odwzajemni uczucie

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyrężony ? Bark :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    WItam. Mam nadwyrężony bark - nie wiem czy to dobre określenie. Boli mnie poprostu nie mięsień tylko staw, niegdy wcześniej nie miałem takiego czegoś. Zawsze prowadze rozgrzewke przed treningiem, i co ważne nie nadwyrężyłem barku na treningu tylko przy "pozowaniu" Co ciekawe - najbardziej boli mnie przy robieniu klatki, jak robie barki to w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie posiadam w domu jedną hantelke 3 kg, sprężyne do rozciągania oraz ściskacze do dłoni. Jak na nich właściwie ćwiczyć by osiągnąć efekt. Chodzi mi o liczbe powtórzeń bądź czas wykonywania ćwiczenia i rodzaj ćwiczeń. A zależy mi na wzmocnieniu mięśni klatki piersiowej i mięśni rąk (mam chude ręce i nie za ładną sylwetkę ;( ). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-10-12 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z niepelnymi powtorzeniami co zmienilo przecietne przyrosty w calkiem szybkie! -polaczylem biceps i plecy a efekty pojawily sie raczej masowe, a postep sily tak jak przedtem-dobre! -zauwazylem ze na krotkich ruchach(opis jakich: powyzej)moge cwiczyc NAWET PO PLECACH I ROSNAC!!! W sumie niie moge przesadzac plerami zeby bylo dobrze, ale.... Na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-10-12 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: mono+dextro+gainer+zma+o3 pods.str.6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obserwowalem test od samego poczatku i teraz jest czas aby TO podsumowac. Efekty sa fajne naprawde dobre, widac ze jak sie chce i ma ogromne ambicje (bo wiem ze u ciebie tak jest) to nawet na MEGABOLU mozna zrobic wiele. SOG dla Ciebie bo zasluzyles -postawiles sobie cel , zrobiles "cykl" i go osiagneles. ! BRAWO!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11939 Data: 2006-10-12 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    moim skromnym zdaniem najlepiej zaczac od samej glukozaminy, witalmax olimp trec to najtansze i dobre. Mnie to zawsze pomaga bo jest tam to co pomaga a nie jakies mixy gdzie wiekszosc to bezwartosciowe kolageny itp.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ czy Krav Maga ? (lublin)

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja powiem w ten sposób. Od razu mówię, że nie twierdze że Krav Maga jest lepsza od bjj, ale uważam, że ta pierwsza potrafi przynieść naprawde dobre efekty jeśli chodzi o samoobronę. Powiem szczerze - na Krav Magę chodzę krótko - bodaj 2 miechy, ale otworzyło mi to troche umysł i nawet po tych kilku lekcjach powoli, powoli uczę się korzystać z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...zaczynasz mnie wkur.wiac zapewniam cie ze gimnazjum mam juz dawno za soba..." dobre, mocne

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11682 Data: 2006-10-12 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiekszy ciezar za sprawa plecow! Paradoks..rzadzi! zrob kilka takich treningow, a sam zobaczysz jak powoli zoptymalizuje sie Twoja tech ruchow ciagnacych. A jak bic sie zupelnie zmeczy to plecy beda robily swoje. Po jakims czasie naucza sie na dobre! Masz przed soba wiele lat treningow, nie marnuj ich na strach przed wynikami lub ich brakiem!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-10-12 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bardzo prosze i z gory dzieki :) mam 17 lat 66 kg 178 cm :/ Doradzicie mi jakies dwa (wpółpracujace zeby brac jednoczesnie dwa nie wiecej bo nie mam kasy za duzo:/) dobre odżywki by szybko podniesc mase zależy mi tylko na masie (cwicze ale musze zwiekszyc mase chodz na wyniki nie narzekam ale chce byc troche wiekszym ) z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2006-10-13 00:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Test Enanthate

    Temat
    Doping

    czy to dobre wyjscie laczyc omke i test enanthate w dawkach ampulka omki 250mg i ampulka enanthate 100mg co 3 dni???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-10-13 00:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Test Enanthate

    Post
    Doping

    to jest bardzo dobre polaczenie!!! dorzuc jeszcze propa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-10-13 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienno zimowy zestaw mocy ... ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam dokupic Ci baileczko tanie i dobre : sp80 olimpu lub prolognatum z bx.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2006-10-13 10:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''''''''''''''COŚ NA MASE'''''''''''''''

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia to białko za 4 kg gain bolica zapłacisz 93zł za 4,5 kg gainera 2 - 127,5 zł za 4,8 kg mass xxl - 129,00 zł wszystkie ww. gainery są dobre - wybierz taki, na ktoory cię stać; w twoim przypadku (takiej niedowagi) liczy się, abyś koopił jak największą ilość gainera, ktoorym uzoopełnisz DIETĘ

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2006-10-13 11:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)