[...] kilka dni temu była ostatnia dawka nolvy. Poszedłem na badania ponieważ jakoś tak ostatnio konar niby ma siłe ale jednak to nie ten sam wariat. Wyniki są ogólnie bardzo dobre tylko estro za wysoko: FSH 4.20 (1.5-12.4) LH 7.30. (1.7-8.6) Estradiol 56 (11.3-43.2) Progesteron 0.35 (0.2-1.4) Prolaktyna 12.90 (4.04-15.2) Test calkowity 655 [...]
Witam ,chcę rozpocząć 1 cykl mam testonax e250 i deco-250 wyczytałem ze 1ml każdego raz w tygodniu przez 6-8 tygodni .czy takie proporcje sa dobre na pierwszy raz ? moje pytanie o odblokowanie czym i jak długo ?? kiedy zacząć odblokowywanie i jak długo . Zmieniony przez - Arturek2312 w dniu 2020-06-06 16:35:34 Zmieniony przez - Arturek2312 w [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:185 -martwy ciąg:235 -przysiad:210 Dzisiaj robilem badania krwi I wyszlo mi -estradiol 0-31,5---57 -prolaktyna 2,64-13,13---19,68 -testosteron w normie Moje samopoczucie bardzo dobre Moje pyatnie czym najlepiej zbic estrogen i prolaktyne? Czy sam symex wystarczy? I czy warto wogole takie wartosci zbijac?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Plecy: Szrugsy 3x12 Klatka: Rozpiętki z ekspanderem 3x12 Barki: Podciąganie hantli wzdłuż tułowia 2x12 Biceps: Młotki 2x12 Triceps: Wyciskanie francuskie hantli w leżeniu 2x12 Oraz mam również dwa pytania: 1. Jak długo robić tego typu trening jeżeli jest odpowiedni? 2. Jakie wskazówki na początek z dietą? 3. Jakie dobre ćwiczenia na rozgrzewkę?
[...] mam wyciskanie sztangielek na lawce dodatniej. Ławka pod sztangę jezdzi tylko w góre, a wolnostojąca bez stojaków również w dół. Polecicie jakieś ćwiczenia? Rozpietki beda dobre? Jak sa jakies fajne cwiczenia ktore duzo wiecej daja to ew. moge dokupic pod nie sprzetu, chociaz jak roznice niewielkie, to bym wolał działac na tym co mam. Takze [...]
[...] Nie planuje wchodzić ma cykl,ale znając życie za 2-4 lata już Tak. Pytanie brzmi czy po odbloku wszystkie hormony wracają do normy na stałe ? Chodzi o to ze np. Mam bardzo dobre hormony. Po cyklu z propa Zrobie odblok - hormony wrócą na miejsce. Wiec pytanie brzmi czy tak „zostanie” czy będę miał z tym jakieś powikłania ? Dzięki i to pytanie [...]
[...] jak to tam wyglada u mnie sprawa i odziwo wyszło mi tak : estradiol 15 czyli w polowie , prolaktyna 5,61 ng/ml i testosteron 13,63 ng/ml 7,81 max! ... czyli tak jakby dobre , nie? ... W takim razie czy powinnem mysleć nad jakimś hcg, nolva,clomidem czyms? czy poki co bezsensu .... no i co dalej? myslałem pociagnąć dalej cypio z boldem i [...]
Cześć, Szukam dobrej jakości koszulki termoaktywnej z długim rękawem na siłownie. Coś co dobrze odprowadzi pot a jednocześnie utrzyma ciepło np łokci, barków etc. Dodatkowo nie ogranicza ruchów przy np martwym etc. Taki zakup wydaje mi się, to dobrym pomysłem patrząc na to, ze leginsy sprawdzają mi się lepiej przy ćwiczeniach niż krótkie [...]
Chciałbym zapytać czy płatki owsiane górskie to dobre źródło węglowodanów i czy może być ich dużo w diecie? Zdarza mi się że zjem nawet 200g w ciągu dnia
[...] zapasu. W tle leci test i deka po 500 week. Zastanawiam się nad oxa i meta, ponieważ poczytałem trochę o turze i winku i mam mieszane uczucia co do tych dwóch środków. Co Wy na ten temat sądzicie? 8 lat nie brałem żadnych orali więc nawet nie wiem co jest teraz dobre a co nie. Do zawodów zostało półtora miesiąca. Prosiłbym o pomoc. Pozdrawiam
[...] wrzucam fucoxanthin od apollo’s hagemony raz dziennie i uderzam insulinę lispro z racji cukrzycy typ 1 i żre pudełka 2500kcal. w 2.5 miecha zeszło już 9KG, a w łapie doszło dobre 3 centy. świeżo jestem po badaniach wątrobowych w połowie cyklu = 82 <50. Po zejsciu z tury wrzuce clomid przez tydzień. jako ze jestem dosyc zielony w poważniejszej [...]
[...] w okres masowy do przygotowania do zawodów leciał clen, tren i ed4 testo Co byście proponowali teraz wrzucić na mase by odpowiednie wykorzystać ten etap i stopniowo budować dobre mięso. Myślę nad npp lub boldenon jakie wasze byłoby opinie w tym temacie jednak bardziej raczej sądzę, że npp byłby lepszym dodatkiem. Tak wiem niektórzy również łącza [...]
[...] (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, tarczyca, fsh, LH, estradiol, prolaktyna, testosteron, shbg, test wolny. Odpuściłem d3, bo suplementuje i ferrytyne). Wyszły dobre. Po konsultacji wyników krwi i uzyskaniu zielonego światła zacząłem. Wbiłem pierwszy strzał i pojechałem do pracy na statek. Teścia ladowalem co 5 dni. W trzecim [...]
Witam, chciałbym zweryfikować swoje informacje co do tego co przyjmować. Na początku kariery oczywiscie zaopatrzyłem sie w kompleks witamin, ktory po doinformowaniu stwierdzilem ze jest mi zbedny, poniewaz czesc skladnikow wporwadzam w nadwyzce. 1. Jakie witaminy/minerały dla studenta to taki must have? Myslalem tu o omega 3, b complex, adek, [...]
[...] rzeźbienia brzucha i abym mu coś doradził/wyszukał itp. Dziadek ma 72 lata, od przejścia na emeryturę niemal wyłącznie siedzi w domu, zdrowie ma raczej jak na ten wiek dobre. Powiedział, że jego największym marzeniem obecnie jest wyrzeźbienie brzucha, jest tak zdeterminowany, że nawet schudł w ciągu ostatnich 2 miesięcy niecałe 10 kg, [...]
[...] estrogen. Badania wyszły następująco: Estradiol 342,9 pmol/l Zakres prawidłowy 28-156 Estradiol 93,27 pg/ml Zakres prawidłowy 7,6 - 42,4 Samopoczucie co prawda całkiem dobre, trochę mocne uderzenia ciśnienia w głowie. Niestety największym minusem jest duża retencja wody +3kg w tydzień. No i tutaj zaczyna się mój problem, jestem w posiadaniu [...]
[...] ostatnio przyglądałem się w lustrze, zauważyłem że moja skóra jest dość mocno elastyczna, najmniej na udach. Jednak w okolicach ramion, przy tricepsie potrafię naciągnąć ją dobre kilka centymetrów. Na brzuchu ciężko mi stwierdzić, gdyż zostało mi jeszcze sporo tłuszczu do zrzucenia. I moja obawa jest taka, ze przy zredukowaniu jeszcze 10 kg [...]
Panowie od 4 tygodni jestem na cyklu: Test enen 600mg Boldenon 300 mg W załączeniu wyniki badań krwi. Wyniki nie są za dobre w związku z tym mam dwa pytania: 1. Czy na problemy z morfologia wystarczy dorzucić acard? 2. Czy dorzucenie metki do cyklu to dobry pomysł w celu podbicia estro? /SFD/2022/11/1/9c4b2e33ce0848408cde62581ff7fceb.jpg
[...] z korzenia berberysu (99% siarczanu berberyny) - podobno mocniejsza wersja od HCL i lepiej przyswajalna. Drugie to Swanson Berberine 400 mg HCL. Ponieważ oba produkty maja dobre opinie a i są też opinie ludzi, ze to placebo to pytanie czy ktoś z was ma jakieś doświadczenia z tymi produktami lub wręcz któryś poleca a może jakiś inny skuteczny [...]
Witam, od lat używam białka Gold Whey Standard od Optimum Nutrition, bo mi smakuje, jest dobre jakościowo i nigdy nie miałem z nim żadnych problemów. Niestety z racji ciągle rosnących cen postanowiłem poszukać tańszego białka i wybrałem białko firmy Olimp, bo zawsze wydawało mi się, że to jest topowa firma w tym kraju i ich białko jest dobrej [...]
