dobre

Biniu a ta twoja metoda dobre efekty daje twoim zdaniem, bo wszędzie głosisz tą nową metodę i czy jakieś efekty z tego są?

>Biniu a ta twoja metoda...< to nie jest metoda tylko binia; takie sa najnowsze fakty >... dobre efekty daje twoim zdaniem< odpowiem za binia - skoro organizm czlowiek traci 0.03g/kg kreatyny dziennie, a ty uzoopelniasz calkowicie te strate ze zroodel egzogennych, nie dostarczajac nic ponadto co moze zostac wykorzystane...wniosek wiec [...]

a wszystko trec'a i vitalmax'a , bo to dobre i sprawdzone firmy!

dobre bedzie takie rozwiazanie? Jak kupie Artrox 120 kap. (z 4 pudla ) i codziennie po 4 kapsy po posilku. co o tym sadzicie? wystarczy mi to na 12 tyg... POZDRO.

purple są bardzo dobre czuć te aminki, regeneracja świetna, noz typowa pompa za stosunkowo małe pieniążki

Widze masz dobre checi ale lepiej znam swoj organizm. I leczyc tez sie potrafie o takim czyms jak witamina C + kompleks witamin to juz wogle niewspominam bo to dlamnie sprawa oczywista tylko ze to zamalo i dzialanie zaslabe jak jestem na kreatynie to niepomoze owiele powazniejsze srodki wtedy ida w ruch wiec moze nierozciagajmy narazie tego tematu [...]

trudno powiedzieć czy jest to dobre rozwiązanie, bo nie wiadomo nic na Twój temat (ile wazysz mierzysz, jak cześto trenuejsz), a dietę to wrzuć w postaci zrzutu, najlepiej 2 wybrane dni http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

A czytasz co napisał ? Potrzebuje białka i sam robi gainera i jest to bardzo dobre wyjście.

no to sobie przelicz w miare dobre białko 2kg 140-150zł,jakieś carbo 1kg 20zł razem około 170 zł w sumie za 3 kg ale i tak tyle przecież nie wychodzi.Lepszy gainer 5kg a mozna gdzie niegdzie i 7 kg znalesc za 180zł chyba róznica spora Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-04-20 12:11:36

[...] notował ładne przyrosty masy i siły na samych sumplementach.Jeśli nigdy nie brałeś kreatyny to napewno zadziała na Ciebie całkiem ładnie :) Po drugie uważam, że koksy są dobre dla ludzi , którzy już trochę ( kilka lat ) siedzą w tym sporcie i od jakiegoś czasu nie notowali żadnych efektów. Tak więc proponuję odwiedzić najbliższy sklep [...]

Słyszałem że po treningu cukry proste(carbo to chyba głównie proste) są dobre bo później i tak przyjmuje się inne węgle z białkiem.

W takim wypadku jeśli chciałbyś robić w miarę przyzwoicie to zrób sobie push pull naprzemiennie czyli w danym tygodniu będziedwa razy push a w kolejnym dwa razy pull. Jeśli masz 3 dni treningowe w tygodniu to to jest dobre rozwiązanie.

Pompki dobre jako urozmaicenie treningu, czy w formie rozgrzewki

Pompki na poręczach bardzo dobre ćwiczenie jako uzupełnienie treningu klatki piersiowej .

mam masło orzechowe %-) , bardzo dobre :-))

Bardzo dobre smakowo, i cenowo też wychodzi lepiej. Mieszkam w UK, i niekiedy ceny białek są totalnie kosmiczne.. Wcinam drugi tydzień dwa rodzaje i jestem zadowolony, myślałem jeszcze, żeby dokupić pancake mix ale cena podskoczyła, więc na razie sobie daruję.

Hmm , no ja właśnie staram sie teraz odchudzić ale nie chce za bardzo stracić tej masy mięśniowej której troszke tam mam pod tymi fałdami tłuszczu . Może to byłoby dobre . Ale jeśli ta książka jest po angielsku to pewnie cieżko bedzie ją dokładnie zrozumieć bo na pewno będzie tam sporo fachowych terminów których nawet w słownikach nie można [...]

nie bede czytal takiego badziewia,cwicze juz pol roku i nie widze potrzeby ukladania planu i czytania wiem jak cwiczyc tylko nie wiem czy laczenie takich parti jest dobre i w takie dni

nie bede czytal takiego badziewia,cwicze juz pol roku i nie widze potrzeby ukladania planu i czytania wiem jak cwiczyc tylko nie wiem czy laczenie takich parti jest dobre i w takie dni a skad wiesz ze tak bd dobrze? idź lepiej pograj w Tibię. Skoro uważasz, że to badziewie, to niestety nie masz pojęcia o treningu i i tak nic nie zyskasz. Szkoda [...]

he he WODYN jak zwykle teorie odbiegajace od standardow Co oznacza ze sa tak samo dobre a nawet te ktore ja stosuje sa lepsze od standardowych